ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:
nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!
Hi Syl
von indiansun am
Hi Syl
so lange man selbst noch am Rauchen ist, verdrängt man auch.
Auch solche Bilder. Ich glaube, die berühren erst Menschen wie uns - die wir aufgehört haben; die wir erkennen, was wir unseren Körpern angetan haben.
Während man raucht, hat man ne große Portion "Sch....egal" und "was solls"; da wird höchstens noch ne Zigarette extra drauf gequalmt. Oder Zigarettenetuis kommen wieder groß in Mode, wo die Kippen dann gleich nach dem Kauf verpackt werden.
Grüße von Elke
PS: In Germanien wird ab September das Rauchen in Zügen abgeschafft. Wenn ich mir vorstelle, ich würde noch rauchen und hätte ne 4 Std. Fahrt mit dem Zug vor mir: undenkbar.
Ich glaube, die Zugtoiletten werden künftig recht ungemütlich werden - in noch einer Hinsicht mehr.
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
[quote:5591e18b7e="indiansun"
von Luckas am
[quote:5591e18b7e="indiansun"]
.............Ich glaube, die Zugtoiletten werden künftig recht ungemütlich werden - in noch einer Hinsicht mehr.[/quote:5591e18b7e]
Ich fand die früher besonders lecker, bei denen man direkt auf die Gleise schauen konnte! :shock:
Ohne Kippe seit 09.07.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3016.html]Meine wertvolle Lyrik [/url]
[img:cbe2b1cf9b]http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/e050.gif[/img:cbe2b1cf9b]
Huhu Syl :winky1:
von frog2308 am
Huhu Syl :winky1:
:clown: :jokeky: :clown: :jokeky: [color=blue:3292b778a7][b:3292b778a7][size=18:3292b778a7]noch zwei Monate bis zur Bank ![/size:3292b778a7][/b:3292b778a7][/color:3292b778a7] :clown: :jokeky: :clown: :jokeky:
... aber dann .... dann gibt's eine richtig große Feier!
By the way: wie sind die Rouladen geworden?
Hab noch einen schönen Tag!
Liebe Grüße
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
@hei liebe Syl,
von CABA am
[color=red:f1acc92248][size=18:f1acc92248]dann herzlich Gratulation zu 10 Monaten Rauchfrei[/size:f1acc92248][/color:f1acc92248]i!
Weiss nicht steht kein Datum bei Dir unten... hoffe es stimmt!
CABA :kaffeepc: :winky1: :karuselli1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Syl!
von mockey am
Hallo Syl!
Ich gratuliere dir zu[size=24:df748eab48] [color=red:df748eab48]10 Monate ohne Rauch!!![/color:df748eab48][/size:df748eab48]
[img:df748eab48]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/teddy/1.gif[/i...
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
[size=18:e3b6428c03][color
von OlafSt am
[size=18:e3b6428c03][color=darkred:e3b6428c03]Gratuliere zu tollen 10 Monaten ohne Rauch ![/color:e3b6428c03][/size:e3b6428c03]
Da kommt ja so langsam die Bank in Sichtweite - da ganz hinten, da im Nebel, da steht se. Und der Vollspaten, der da ganz heftig :winky1:, das bin ich
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Syl,
von Gerd am
Hallo Syl,
auch von mir herzliche Glückwünsche zu
[size=24:1e14cee9cd][color=darkred:1e14cee9cd][b:1e14cee9cd]10 M O N A T E ohne!!![/b:1e14cee9cd][/color:1e14cee9cd][/size:1e14cee9cd]
In 2 Monaten hast die Bank erreicht. Supi und weiter so!
Grüße vom Foren-Opa
[b:acfebb2cd3][color=indigo
von leocardia am
[b:acfebb2cd3][color=indigo:acfebb2cd3]Hallo Syl,
herzlichen Glückwunsch zu [u:acfebb2cd3]zehn [/u:acfebb2cd3]rauchfreien Monaten![/color:acfebb2cd3][/b:acfebb2cd3]
:applaus: :bounce: :danci1:
[color=blue:acfebb2cd3]
LG, Leo.[/color:acfebb2cd3]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3028.html]Leo`s Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 31.07.07
[size=18:2099b6adb7][color
von Loveparade82 am
[size=18:2099b6adb7][color=indigo:2099b6adb7]Alles Gute zu 10 Monaten![/color:2099b6adb7][/size:2099b6adb7]
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Huhu Syl,
von Chris11 am
Huhu Syl,
meinen allerherzlichsten Glückwunsch, denn Du bist heute
[img:6a22d487a3]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif[/img:6a22d487a3] [color=red:6a22d487a3][size=24:6a22d487a3]10 Monate ohne Kippen[/size:6a22d487a3][/color:6a22d487a3] [img:6a22d487a3]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif[/img:6a22d487a3]
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
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