Guten Morgen in Richtung Kanaren liebe Coffee  Herrlich !!! 

Ich kann dich voll und ganz verstehen und weiß auch leider exact wie du dich fühlst. Wenn man aus dem Flieger steigt nach 4 Stunden und die warme Brise einen auf dem Boden dann begrüßt, eine warme leicht salzige Brise mit einer Meditteranen Würzmischung drin....riecht wie ein Versprechen für eine richtig gute Zeit, das riecht nach Chill Out, Stress vergessen, alle können mich jetzt mal etc....und was gehörte zu Auszeiten immer dazu - na klar, ne gepflegte Kippe. Logisch, dass dein Gehirn dir sagt dass du das jetzt brauchst. Ja ich könnte darüber eine ganze Seite schreiben.... 

.....die Szene mit dem lauen Wind auf der Insel ist eine. Die andere ist eine kleine hübsche Szene beim Arzt, an einem kalten leicht regnerischem Novembertag, du sitzt auf einem unbequemen Stuhl, die Damen am Empfang waren auch nicht super gelaunt und der Doc schaut dich mit diesem komischen leicht besorgten Gesichtsausdruck an und sagt dir "tja Frau Coffee, ihre Arterien, Ihre Lunge bla bla what ever - das gefällt mir nicht so richtig ! Dann fasst er sich leicht an die Stirn und fragt mit einem Stirnrunzeln "Sie rauchen noch oder ?"......dann sitzt man dort und Angst befällt einen und man denkt an die ganzen Jahre zurück wo man sich wieder und wieder vornahm nicht mehr zu rauchen weil man gemerkt hat, dass es nicht gut tut und ..... 

.....Achtung: genau diesen lauen Sommerlüftchen-Momente waren das was einen wieder an die Kippe gebracht hat. Jahr für Jahr für Jahr

So ! Und jetzt löschen wir dieses Szenario ! Neue Szene:

Coffee steigt aus dem Flieger, sie betritt kanarischen Boden und hält ihr frisches Gesicht in den milden Wind der ihr entgegen weht. Sie freut sich auf eine entspannte Auszeit mit viel Bewegung und geht entspannt an all den Qualmern vorbei die nix anderes zu tun haben als sich nach 4 Stunden erstmal eine Fluppe in den Hals zu stecken und sich beim ersten Hustenanfall wünschen sie würden nicht rauchen müssen und Leuten wie DIR hinterherschauen. 

Coffee dagegen ist schon auf dem Weg ins Hotel und freut sich, dass sie gleich erstmal in Ruhe ihr Gepäck wegbringen kann, sich frisch machen kann und dann aufgefrischt auf der Terasse oder wo auch immer erstmal ein leckeres Begrüßungsgetränk nehmen kann zum Beispiel einen Aperol Spritzz oder einen Hugo  denn den hat sie sich jetzt ganz entspannt verdient. 

Und wenn sie aus dem Urlaub kommt fühlt sie sich stark, denn ihr fällt auf, dass es schon der zweite Urlaub ist den sie ohne Kippen verbracht hat. Und wie ein Stein auf den anderen wird dieses Fundament immer stärker. 

So liebe Coffee, denk mal daran, genieße deinen Urlaub und keine Jammereien, denn was auch immer ist, denk dir was anderes aus denn

Rauchen ist keine Option und fällt daher weg.  

Coole Zeit - 

Punky