die 13 ist eine Glückszahl! (Beweis mir erstmal einer das Gegenteil )
Ich hatte in der rauchfreien Zeit auch ca. 10 Kilo mehr als jetzt und habe mich deutlich besser gefühlt. Ich freu mich sogar drauf ein paar Kilo draufzulegen. (Falls mal ein starker Wind geht...)
70 Kilo bei 1,87 ist ebenfalls immer noch untergewichtig, mit 80 Kilo bist du immer noch top dabei. Du bist als Nichtraucher eh fitter unterwegs und falls du tatsächlich ein paar Kilo runterhaun willst, gehts halt trainieren. Hast ja wieder Luft.
vor der 13 brauchst du keine Angst zu haben, ist ein Tag wie jeder andere auch.
Und bei 69 kg und 1,87 m Körpergröße brauchst du dir über deine Figur glaube ich wirklich keine Gedanken machen. Zumal du dann ohnehin wohl nicht so schnell zulegst *ganzneidischguck*. Und 10 Kilo mehr wären da kein Beinbruch. Also bevor du dir eine ansteckst futter lieber was. Zu dem Verlauf meines Gewichts berichte ich übrigens in meinem TB. Am Freitag werde ich mal eine Zwischenbilanz ziehen. Bin nämlich etwas kräftiger unterwegs als du und versuche jetzt nicht zu rauchen und dabei abzunehmen. Bislang geht der Plan auch auf.
Ich hoffe das Krankenhaus wird, wenn sie soweit sind, nur gute Nachrichten für dich haben. Das NMR muss ja belohnt werden.
:oops: [b:4f2d86ea26]HALLÖLE ALLEN NICHTRAUCHERN UND SOLCHEN, WELCHE ES WERDEN WOLLEN!!!![/b:4f2d86ea26]
Ich stehe kurz vor der Unglückszahl 13, denn meine
Rauchfreie Zeit macht auch davor nicht halt.
[b:4f2d86ea26]Wen hat das in diesem Punkt des Nichtrauchens Unglück gebracht? Also, wer hat wieder darum angefangen?[/b:4f2d86ea26]
[size=18:4f2d86ea26][/size:4f2d86ea26][b:4f2d86ea26]12 Tage 14 Stunden 16 Minuten,
ist das was?[/b:4f2d86ea26]
Sonst geht es mir wirklich gut. Besser, als ich es erwartet habe. Das Krankenhaus hat sich nur noch nciht ausgetößt mit dem Röntgenbefund. Wenn man nicht alles selbst macht. Ich habe den großen Vorteil, ich kann viel essen, denn meine Figur ist von Natur aus schlank. Trotzdem sollte ich aufpassen, denn das NICHTRAUCHEN kann dazu führen, dick zu werden! Bis 10 Kilo lasse ich zu, dann STOPP!!! Mit meinen 69 Kilo bei eine Größe von 1,87 ist das gestattet - oder seht Ihr das andrs??
welche mir vesehentlich Gratulieren...
[b:5bbeeed49c][color=red:5bbeeed49c][size=24:5bbeeed49c]H I L F E !!!!!!! [/size:5bbeeed49c][/b:5bbeeed49c][/color:5bbeeed49c]
[b:5bbeeed49c][color=darkblue:5bbeeed49c][size=24:5bbeeed49c]Zwei ganze W o c h e n schon ??????[/b:5bbeeed49c][/size:5bbeeed49c][/color:5bbeeed49c]
Das schockt wirklich, ich glaube es nich! So lange habe ich ohne Rauch ausgehalten? Wie die Zeit vergeht. Man sitzt zu viel am Computer, schreibt in Foren und anderen Dingen, macht seine Arbeit und merkt nicht, dass schon 2 Wochen vergangen sind.
[size=18:5bbeeed49c][b:5bbeeed49c][i:5bbeeed49c][color=red:5bbeeed49c]Vielen Dank für die Glückwünsche![/color:5bbeeed49c][/i:5bbeeed49c][/b:5bbeeed49c][/size:5bbeeed49c]
Das festigt den Willen noch mehr. Muß aber ehrlich sagen, dass mich das ganze nicht mal mehr stört. Habe einen Nebenjob und muß auch Winterdienst machen, wobei mir meine Aushilfe für meine Frau die Qualmerei nicht direkt vor meinen Augen macht. Er weiß davon, dass ich aufhören will und akzeptiert es, indem er nur raucht, wenn ich nicht dabei oder weit weg bin.
Auch meine Frau raucht, aber nur auf dem Balkon. Wenn sie aber mit mir im Auto fährt, lasse ich es ungern zu, wenn sie während der Fahrt raucht. Muß eben dann iIhre Fensterseite öffnen. Da ist es aber wieder kalt und läst neuerdings das Rauchen im Auto.
Sonst geht es mir prima, habe viiiiiiieel Appetit und nasche so wie so gern Süßigkeiten. Aber dass fält noch nicht mal auf, bei meinem Untergewicht( schon irgendwo erwähnt).
Tag 13 ist kein schlechter Tag.
Im Gegenteil: Du steht kurz vor dem Abschluss: Denn dann hast du mehr geschafft wie andere Menschen!!
Holla,
die 13 ist eine Glückszahl! (Beweis mir erstmal einer das Gegenteil
)
Ich hatte in der rauchfreien Zeit auch ca. 10 Kilo mehr als jetzt und habe mich deutlich besser gefühlt. Ich freu mich sogar drauf ein paar Kilo draufzulegen. (Falls mal ein starker Wind geht...)
70 Kilo bei 1,87 ist ebenfalls immer noch untergewichtig, mit 80 Kilo bist du immer noch top dabei. Du bist als Nichtraucher eh fitter unterwegs und falls du tatsächlich ein paar Kilo runterhaun willst, gehts halt trainieren. Hast ja wieder Luft.
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
Hi Gerd,
vor der 13 brauchst du keine Angst zu haben, ist ein Tag wie jeder andere auch.
Und bei 69 kg und 1,87 m Körpergröße brauchst du dir über deine Figur glaube ich wirklich keine Gedanken machen. Zumal du dann ohnehin wohl nicht so schnell zulegst *ganzneidischguck*. Und 10 Kilo mehr wären da kein Beinbruch. Also bevor du dir eine ansteckst futter lieber was. Zu dem Verlauf meines Gewichts berichte ich übrigens in meinem TB. Am Freitag werde ich mal eine Zwischenbilanz ziehen. Bin nämlich etwas kräftiger unterwegs als du und versuche jetzt nicht zu rauchen und dabei abzunehmen. Bislang geht der Plan auch auf.
Ich hoffe das Krankenhaus wird, wenn sie soweit sind, nur gute Nachrichten für dich haben. Das NMR muss ja belohnt werden.
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Hallööö
Mache dir mal keine allzu großen Gedanken vor Tag 13. Ist halb so wild...zumindest bei mir. Versuche einfach nicht daran zu denken
Gruß
Sandra :winky1:
Letzte Zigarette am 23.01.2006 um 20 Uhr
:oops: [b:4f2d86ea26]HALLÖLE ALLEN NICHTRAUCHERN UND SOLCHEN, WELCHE ES WERDEN WOLLEN!!!![/b:4f2d86ea26]
Ich stehe kurz vor der Unglückszahl 13, denn meine
Rauchfreie Zeit macht auch davor nicht halt.
[b:4f2d86ea26]Wen hat das in diesem Punkt des Nichtrauchens Unglück gebracht? Also, wer hat wieder darum angefangen?[/b:4f2d86ea26]
[size=18:4f2d86ea26][/size:4f2d86ea26][b:4f2d86ea26]12 Tage 14 Stunden 16 Minuten,
ist das was?[/b:4f2d86ea26]
Sonst geht es mir wirklich gut. Besser, als ich es erwartet habe. Das Krankenhaus hat sich nur noch nciht ausgetößt mit dem Röntgenbefund. Wenn man nicht alles selbst macht. Ich habe den großen Vorteil, ich kann viel essen, denn meine Figur ist von Natur aus schlank. Trotzdem sollte ich aufpassen, denn das NICHTRAUCHEN kann dazu führen, dick zu werden! Bis 10 Kilo lasse ich zu, dann STOPP!!! Mit meinen 69 Kilo bei eine Größe von 1,87 ist das gestattet - oder seht Ihr das andrs??
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
:shock: Hallo an alle,
welche mir vesehentlich Gratulieren...
[b:5bbeeed49c][color=red:5bbeeed49c][size=24:5bbeeed49c]H I L F E !!!!!!! [/size:5bbeeed49c][/b:5bbeeed49c][/color:5bbeeed49c]
[b:5bbeeed49c][color=darkblue:5bbeeed49c][size=24:5bbeeed49c]Zwei ganze W o c h e n schon ??????[/b:5bbeeed49c][/size:5bbeeed49c][/color:5bbeeed49c]
Das schockt wirklich, ich glaube es nich! So lange habe ich ohne Rauch ausgehalten? Wie die Zeit vergeht. Man sitzt zu viel am Computer, schreibt in Foren und anderen Dingen, macht seine Arbeit und merkt nicht, dass schon 2 Wochen vergangen sind.
[size=18:5bbeeed49c][b:5bbeeed49c][i:5bbeeed49c][color=red:5bbeeed49c]Vielen Dank für die Glückwünsche![/color:5bbeeed49c][/i:5bbeeed49c][/b:5bbeeed49c][/size:5bbeeed49c]
Das festigt den Willen noch mehr. Muß aber ehrlich sagen, dass mich das ganze nicht mal mehr stört. Habe einen Nebenjob und muß auch Winterdienst machen, wobei mir meine Aushilfe für meine Frau die Qualmerei nicht direkt vor meinen Augen macht. Er weiß davon, dass ich aufhören will und akzeptiert es, indem er nur raucht, wenn ich nicht dabei oder weit weg bin.
Auch meine Frau raucht, aber nur auf dem Balkon. Wenn sie aber mit mir im Auto fährt, lasse ich es ungern zu, wenn sie während der Fahrt raucht. Muß eben dann iIhre Fensterseite öffnen. Da ist es aber wieder kalt und läst neuerdings das Rauchen im Auto.
Sonst geht es mir prima, habe viiiiiiieel Appetit und nasche so wie so gern Süßigkeiten. Aber dass fält noch nicht mal auf, bei meinem Untergewicht( schon irgendwo erwähnt).
Trotzdem!! Danke nochmals und
man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Mehrfache Gratulationen! :applaus:
2 Wochen ist doch echt mal ne Ansage. Ich finds am Anfang dämlich wenn man sagen muss:
"Ich habs rauchen aufgehört"
"Echt? Wann?"
"Gestern..."
Da erntet man meist nur ein wohlwollendes Lächeln.
Aber wenn man sagen kann "vor zwei Wochen" dann glauben es die Leute auch.
Viel Durchhaltevermögen auch weiterhin!
:danci1:
Cheerio
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
Hallo Gerd,
herzlichen Grlückwunsch zu
[img:6ff38c1800]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16585.gif[/img:6ff38c1800]
[color=green:6ff38c1800][size=24:6ff38c1800][b:6ff38c1800]2 Wochen ohne Rauchen[/b:6ff38c1800][/size:6ff38c1800][/color:6ff38c1800]
[img:6ff38c1800]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16585.gif[/img:6ff38c1800]
Lieben Gruß
Maggi
Hallo Gerd,
super, [b:4d017f1d67][size=24:4d017f1d67][color=green:4d017f1d67]2 Wochen liegen hinter dir[/color:4d017f1d67][/size:4d017f1d67][/b:4d017f1d67].
Jetzt immer nur weiter nach vorne in ein besseres Leben blicken. Aber das machst du ohnehin.
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Von mir auch alles Liebe und herzliche Glückwünsche!
Weiter so!
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