den horden hauste je einzeln - also den vereinzelten, die diese horde ausmachen - denen hauste auf die mütze !!!!
grantig bin ich auch ... und welt mögen? was ist das?????
ich mach mit beim auf die mütze hauen - denen die auf deiner schulter unfug säuseln ...
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Liebe Eva
wir Männer sind manchmal kleine Egoisten,
meine Frau
hat 4 Jahre vor mir aufgehört zu Rauchen,
sie toleriert
so manches aber das beruht auf Gegenseitigkeit,
sonst wäre ich nicht schon 35 Jahre mit ihr verheiratet. Gebe ihm noch etwas
Zeit man kann keinen zwingen es muss Klick machen.
So Eva ich
drücke Dir für den Rest der Hellweek
Die Daumen
und die Sturheit einer ganzen
Eselherde.
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
von mir auch noch nen dicken fetten batzen STURHEIT
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Servus meine Lieben, liebe Quaxin, heute war es schon leichter, ich musste nur nach einem anstrengenden Termin am Abend mit dem Fliegenpracker nach den Horden schlagen. Wie DA die Automatik noch immer losgeht, Anstrengung = Ruf nach Belohnung = Wunsch zu rauchen. Grrrrrrrrrrrrrrrrrr. :motz: Danke dass Du da mit hingehaut hast, dem :twisted: wird hören und sehen vergangen sein.....
Danke lieber Heino, für die Eselherde und die Unterstützung!!!!!! Nun.......... zu spät.......... mein Mann hat mein Geheul nicht merh ertragen und hat heute schon Tag 1 gehabt......... und behauptete, es mache ihm gar nix aus, außer dass er am Abend eine rauchen wollte....... also ich glaube ja irgendwie, dass er bald wieder anfängt, weil für jemand anderen aufhören wird schlecht gehen........ auch wenn dieser andere ich bin.... na mal sehen.......
So und schon wieder kaum Zeit in Euren TBs zu lesen, wieder so spät eingetrudelt......... aber zum Wochenende, da lese ich Euch die Buchstaben weg
—
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
Umgefallen? :shock: Ah, aber schon wieder aufgestanden. :troest:
Mensch, bisschen grantig sein darf man auch mal, passt doch zum November - irgendwie. Und nun mach dein Mann auch mit beim NMR-Projekt? Klingt doch gut. Aber ihr solltet euch gegenseitig motivieren und nicht warten oder gar hoffen, der andere schaffts nicht. :roll:
Also mach mal. Ich wünsch dir - euch beiden- das nötige Durchhaltevermögen. DU KANNST DAS!
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Schön das Du wieder den Weg zu uns gefunden hast. Auch schön, dass Dein Mann sich solidarisch erklärt. Aber im Mittelpunkt, da steht DU und ich freu' mich über jeden Tag, den Du nicht geraucht hast. Das mit den drei Zigaretten war eine blöde Idee, was? Drück' Dich !!!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Wünsch dir einen guten Neustart, jede nichtgerauchte ist ein Erfolg....Rückfällig werden ist leicht aber auch kein Weltuntergang, wichtig ist das man weitermacht...und das erfordert innere Kraft, ist aber auf jeden Fall machbar!
Servus Ihr Lieben, so....... jetzt hab ich Zeit. Bevor ich jetzt die ganzen Buchstaben in Euren Büchern aufsammel muss ich erstmal schreiben.
Es war verdammt knapp heute. Ich hatte üblen Frust und Ärger im Reitstall (das ist dort wo alle noch dazu rauchen) und bin dann wütend abgerauscht und es wäre sogar noch Zeit gewesen, zum Dealer um die Lieblingsmarke zu fahren. Einzig der Gedanke an Euch und "wenn du jetzt anfängst, dann musst du wieder aufhören" hat mich abgehalten. Mit Asthma und COPD kann man nicht mehr rauchen, Vogel-Strauß-Politik ist da sinnlos.
Und ich merke schon den 5. Tag rauchfrei, wie es mit der Luft besser wird.
Auf meinen Mann bin ich auch "satt", er raucht wieder. Erklärt mir, noch eine Packung im Auto gefunden zu haben, na ich sag da jetzt nixxxxxxxxxxxx dazu :death2:
DANKE :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: für Euer Mut-machen, es hilft so sehr. Und das Versprechen, dass es einmal leichter wird. Ich bin eben noch in der hellweek, und da ist Ärger mit dem :twisted: vorprogrammiert.
Und jaaaaaa, das mit den 3 am Tag GEHT NICHT.
In der Statistik wurde im ORF letzte Woche gesagt, dass 44% der Erwerbstätigen rauchen. Ist schon viel.
Ich geh mich jetzt zusätzlich noch ein bisserl gruseln auf der Seite http://www.lungenunion.at ....etwas hab ich schon reingeschaut --> doppel-gruselig, ich hoffe dass mir damit jede Lust auf die ungesunden Tschick vergeht.
—
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
Soooooo, Tag 2...........
Übler Tag. Horden von :twisted: :twisted: :twisted: sitzen auf der Schulter udn säuseln Unfug.
Ich bin grantig und mag die Welt nicht........ na ja....... und dauernd ist mir abechselnd sauheiß und dann wieder saukalt....... Entzug eben.
Mein Mann raucht. Seine Sache. Grummel.
Und jetzt keine Zeit, mich ausgiebig durch Eure Tagebücher zu lesen.....
So und jetzt sollte ich mich wieder einkriegen, hab um 8 ein Skypemeeting und da wär es gut, wenn ich nicht gleich alle fresen will :mrgreen:
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
den horden hauste je einzeln - also den vereinzelten, die diese horde ausmachen - denen hauste auf die mütze !!!!
grantig bin ich auch ... und welt mögen? was ist das?????
ich mach mit beim auf die mütze hauen - denen die auf deiner schulter unfug säuseln ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:winky1: Hallo
EvaViktoria
Ich komm mal
eben schnell vorbei,
es sind der
Tage schon wieder drei.
Liebe Eva
wir Männer sind manchmal kleine Egoisten,
meine Frau
hat 4 Jahre vor mir aufgehört zu Rauchen,
sie toleriert
so manches aber das beruht auf Gegenseitigkeit,
sonst wäre ich nicht schon 35 Jahre mit ihr verheiratet. Gebe ihm noch etwas
Zeit man kann keinen zwingen es muss Klick machen.
So Eva ich
drücke Dir für den Rest der Hellweek
Die Daumen
und die Sturheit einer ganzen
Eselherde.
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
wieviel hockten heut auf deiner schulter rum???
von mir auch noch nen dicken fetten batzen STURHEIT
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Servus meine Lieben,
liebe Quaxin, heute war es schon leichter, ich musste nur nach einem anstrengenden Termin am Abend mit dem Fliegenpracker nach den Horden schlagen. Wie DA die Automatik noch immer losgeht, Anstrengung = Ruf nach Belohnung = Wunsch zu rauchen. Grrrrrrrrrrrrrrrrrr. :motz:
Danke dass Du da mit hingehaut hast, dem :twisted: wird hören und sehen vergangen sein.....
Danke lieber Heino, für die Eselherde und die Unterstützung!!!!!! Nun.......... zu spät.......... mein Mann hat mein Geheul nicht merh ertragen und hat heute schon Tag 1 gehabt......... und behauptete, es mache ihm gar nix aus, außer dass er am Abend eine rauchen wollte....... also ich glaube ja irgendwie, dass er bald wieder anfängt, weil für jemand anderen aufhören wird schlecht gehen........ auch wenn dieser andere ich bin.... na mal sehen.......
So und schon wieder kaum Zeit in Euren TBs zu lesen, wieder so spät eingetrudelt......... aber zum Wochenende, da lese ich Euch die Buchstaben weg
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
Umgefallen? :shock: Ah, aber schon wieder aufgestanden. :troest:
Mensch, bisschen grantig sein darf man auch mal, passt doch zum November - irgendwie.
Und nun mach dein Mann auch mit beim NMR-Projekt? Klingt doch gut.
Aber ihr solltet euch gegenseitig motivieren und nicht warten oder gar hoffen, der andere schaffts nicht. :roll:
Also mach mal. Ich wünsch dir - euch beiden- das nötige Durchhaltevermögen. DU KANNST DAS!
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
buchstaben weglesen???
:shock:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Schön das Du wieder den Weg zu uns gefunden hast. Auch schön, dass Dein Mann sich solidarisch erklärt. Aber im Mittelpunkt, da steht DU und ich freu' mich über jeden Tag, den Du nicht geraucht hast. Das mit den drei Zigaretten war eine blöde Idee, was? Drück' Dich !!!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Wünsch dir einen guten Neustart, jede nichtgerauchte ist ein Erfolg....Rückfällig werden ist leicht aber auch kein Weltuntergang, wichtig ist das man weitermacht...und das erfordert innere Kraft, ist aber auf jeden Fall machbar!
Beste Grüsse Sportster
Servus Ihr Lieben,
so....... jetzt hab ich Zeit. Bevor ich jetzt die ganzen Buchstaben in Euren Büchern aufsammel muss ich erstmal schreiben.
Es war verdammt knapp heute. Ich hatte üblen Frust und Ärger im Reitstall (das ist dort wo alle noch dazu rauchen) und bin dann wütend abgerauscht und es wäre sogar noch Zeit gewesen, zum Dealer um die Lieblingsmarke zu fahren. Einzig der Gedanke an Euch und "wenn du jetzt anfängst, dann musst du wieder aufhören" hat mich abgehalten. Mit Asthma und COPD kann man nicht mehr rauchen, Vogel-Strauß-Politik ist da sinnlos.
Und ich merke schon den 5. Tag rauchfrei, wie es mit der Luft besser wird.
Auf meinen Mann bin ich auch "satt", er raucht wieder. Erklärt mir, noch eine Packung im Auto gefunden zu haben, na ich sag da jetzt nixxxxxxxxxxxx dazu :death2:
DANKE :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: für Euer Mut-machen, es hilft so sehr. Und das Versprechen, dass es einmal leichter wird. Ich bin eben noch in der hellweek, und da ist Ärger mit dem :twisted: vorprogrammiert.
Und jaaaaaa, das mit den 3 am Tag GEHT NICHT.
In der Statistik wurde im ORF letzte Woche gesagt, dass 44% der Erwerbstätigen rauchen. Ist schon viel.
Ich geh mich jetzt zusätzlich noch ein bisserl gruseln auf der Seite http://www.lungenunion.at ....etwas hab ich schon reingeschaut --> doppel-gruselig, ich hoffe dass mir damit jede Lust auf die ungesunden Tschick vergeht.
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
Seiten