ohhhh - was les ich denn da???? hey - das was du machst - hab ich geschätzte 1375 mal ausprobiert. oder hab ich ne null hinten dran vergessen? hat die sucht dich rumgekriegt?????
schmeiß die dinger wieder weg! tret die in die tonne, zerbrösle sie und leg sie unter katzenkacke. noch dürfte das einigermaßen einfach sein. im vergleich!!!!!!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Traurig ... Der olle :twisted: hat Dich "endlich" wieder in seine Arme geschlossen und hält Dich fest, schnuppert an Dir, säuselt Dir schöne Worte ins Ohr. Fünf Zigaretten? Was glaubst Du, wie lange Du das aushalten wirst? Wann kommen die Ausnahmen, wann die Rituale? Du bist eine Raucherrin, Süße! Du KANNST nicht rauchen, wenn Du gerade Lust dazu hast. Du bist eine SÜCHTIGE RAUCHERIN. Ein Gelegenheitsraucher wirst Du nicht sein können ... Da waren mal 40 Zigaretten am Tag.
Ich denke, Du wirst jeder dieser 5 Zigaretten entgegengeifern. Dich darauf freuen, sie anzuzünden, sie zu inhalieren. Jede Zigarette wird zum Genuss und Dein ganzes Denken wird sich darum drehen, wann die nächste Kippe in Deinem Mund landen wird. Das tut mir sehr, sehr leid für Dich und ich hasse die Sucht wieder ein wenig mehr, weil ich weiß, dass Du es schaffen könntest ...
Schmeiß' die Dinger in den Müll und glaub' den Lügen nicht - Du wirst dieses Spiel nicht gewinnen können. Du wirst gerade eingelullt von dem schönen Gedanken, mal eine rauchen zu können, ohne schlechtes Gewissen. Oder auch mal zwei ... oder fünf. Aber mehr nicht, was?!
EvaViktoria: Ich warte auf Dich, denn ich weiß, dass Du das Potential hast, es entgültig zu schaffen, von der Sucht weg zu kommen. Vielleicht erst in ein paar Tagen oder Wochen oder Monaten. Lüg' Dir nicht in die Tasche - Du bist viel zu schlau, als das Du nicht wüsstest, das es so ein wenig Schönmalerei geworden ist. Aber ich glaube immer noch an Dich und reich' Dir schon mal virtuell die Hand und wenn Du magst, dann zieh' ich Dich wieder rüber zu den NMR-lern. Ich würde mich freuen, wenn Du wieder kommst. Du bist doch so zauberhaft.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Mir tut es
auch Leid das der Knochenkopf Dich wieder überredet hat, und ich glaube auch nicht
dass es bei 5 bleiben wird, aber es ist Deine Endscheidung und keiner hier will
oder kann sie Dir abnehmen. Vielleicht bist Du ja die Ausnahme ich drücke Dir auf
jeden Fall die Daumen Eva.
Und wenn es
nicht Glückt,
dann komm
zurück,
und Denke
daran
Die Schei..e
fängt von vorne an.
Liebe Grüße Heino :winky1:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Servus Ihr ((((((((Lieben))))))))), jetzt habe ich den ganzen Tag schon an Euch und das Forum gedacht. DANKE für Eure lieben Antworten! Ihr habt ja alle so Recht.
Ich merke es schon, es geht schon los, ich bastle mir Ausreden, warum "NUR die EINE jetzt dran ist". Außerplanmäßig. Und die Gedanken drehen sich um die "NÄCHSTE". Doof. Liebe Josefine, Du hast so Recht, genau wie die liebe Sabine, Quaxin und Heino.
Und Ihr gebt mir gar keine Tiernamen ....... na das kann ich schon mal selber tun........
Außerdem seid Ihr mir alle so ans Herz gewachsen in den 2 Monaten.
Außerdem macht Rauchen als Mitglied im Forum so gar keinen Spaß!!!!!!!!
Außerdem ist mein Mann auch so enttäuscht.
Jetzt nehme ich ein paar Tage Auszeit, ich denke in ein paar Tagen hab ich den Wahnsinn wieder vom Tisch. So fühlt es sich jetzt an. Und ich will die Zeit nützen und auf meinem Mann "knien" und hoffen dass er auch aufhört, das würde die Chose definitv einfacher machen.
Den Ticker kann ich auch töten, es heißt ja "rauchfrei" und das bin ich derzeit nicht.
Eigentlich hasse ich die Sucht. Und der Hass wird größer. Gebt mir ein paar Tage, ich hoffe und wünsche mir, dass ich bald wieder da bin. Rauchfrei.
Und sonst :kopfpatsch: :kopfpatsch: :kopfpatsch:
—
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
logisch geht das los. du bist ne suchtraucherin, da is nix mit einer oder so was. pegelrauchen halt. gut - ich wart auf dich ein paar tage - mach hinne!
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Du regelst das schon - ich bin zuversichtlich - Dein Kerl lass mal außen vor - Er ist er und Du bist Du! Auch wenn es schwer ist mit rauchendem Partner - DU SCHAFFST DAS!
Ganz lieben Gruß!
Sabine
—
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
Lass' Dir nicht zu lange Zeit - Du gehörst inzwischen zu uns, wie das Wasser zum Fisch, das Reh zum Kartoffelpü und der Apfel zu Sine. Ich schnapp' mir jetzt einen Klappstuhl und warte, dass Du wieder kommst. Den Kaffee lass' ich mir schmecken und wer hat eigentlich diese leckeren Kekse gebacken?
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
also bille hh wars nicht, bei dem gibts erbspü aus dose - ich nehm auch nen kaffee - tschousefine halt mal den schorschi, sonst kann ich keinen kaffee einschenken ...
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Servus Ihr Lieben, ihr fehlt mir ja auch schon so...... ich hab aba als derzeit Qualmende ein schlechtes Gewissen und schreib bei Euch nix....... fühl mich bissi wie aussätzig.
Liebe Josefine, was mir immer wieder im Kopf rumgeht sind - außer Deinen lieben Vergleichen mit dem Pü und so - der Ausspruch "hasse die Sucht noch mehr"....... ja ich hasse es auch...... es ist einfach eklig, so "drauf" zu sein. Heute war ich mit einer Freundin beim Griechen, sie hat einen Platz im Nichtraucher reserviert. Köstliches Essen, feine Gespräche. Nach einer Stunde hab ich schon daran gedacht, kurz mal raus zu gehen. Tat es aber nicht, aber registrierte, dass mich der Teufel Niko wieder voll im Griff hat. Ich bin noch nicht auf den 40 von vorher, aber es sind schon ganz schön viele.
Wie kam ich nur auf die merkwürdige Idee, dass das mit den "3" klappen kann? Na gut, den Tanz mit Niko musste ich wohl noch so drehen, hab ich mir gestern gedacht.
Heute ist Freitag, das Wochenende wird dicht, wir haben auch Sonntag Hochzeitstag und den will ich nicht mit Entzugs-Laune haben...... ja ich weiß lauter Ausreden, das geb ich mir eh zu........... ABER MONTAG HAT WIEDER DIE STUNDE DES :twisted: AUSTREIBENS GESCHLAGEN!!!!!!!!!!!!
Ich denke an Euch Lieben, die ihr das alles schon durch habt.
Ist schon klar, das kommt wieder die gruselige erste Woche, und dann.......... egal.......... immer für HEUTE...........
Auf meinem Mann knie ich immer noch, dass er auch Montag aufhört, das würde mir sehr helfen. Er sagt "vielleicht"............. na mal sehen, EGAL was er tut, ich hör am Montag wieder mit dem Wahnsinn auf. Es ist nämlich blanker Wahnsinn, außer der Sucht bemerke ich auch schon wieder, dass es mit der Luft schlechter geht und die Nase verstopft ist, alles Dinge, die in den 2 Monaten rauchfrei schon gut waren. Und das will ich wieder haben. Und das Märchen mit den "3" kann er sich dann auch behalten, jawoll.
Ein schönes Wochenede Euch Lieben!!!!!!!!!!!!!!!! :1loveyou: Genießt das rauchfreie Sein!!!!! Ich komme wieder!!!!!!!!!!
—
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
ohhhh - was les ich denn da????
hey - das was du machst - hab ich geschätzte 1375 mal ausprobiert. oder hab ich ne null hinten dran vergessen?
hat die sucht dich rumgekriegt?????
schmeiß die dinger wieder weg! tret die in die tonne, zerbrösle sie und leg sie unter katzenkacke.
noch dürfte das einigermaßen einfach sein. im vergleich!!!!!!
heyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy - aufwachen!!!!! :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Liebe EvaViktoria!
Traurig ... Der olle :twisted: hat Dich "endlich" wieder in seine Arme geschlossen und hält Dich fest, schnuppert an Dir, säuselt Dir schöne Worte ins Ohr. Fünf Zigaretten? Was glaubst Du, wie lange Du das aushalten wirst? Wann kommen die Ausnahmen, wann die Rituale? Du bist eine Raucherrin, Süße! Du KANNST nicht rauchen, wenn Du gerade Lust dazu hast. Du bist eine SÜCHTIGE RAUCHERIN. Ein Gelegenheitsraucher wirst Du nicht sein können ... Da waren mal 40 Zigaretten am Tag.
Ich denke, Du wirst jeder dieser 5 Zigaretten entgegengeifern. Dich darauf freuen, sie anzuzünden, sie zu inhalieren. Jede Zigarette wird zum Genuss und Dein ganzes Denken wird sich darum drehen, wann die nächste Kippe in Deinem Mund landen wird. Das tut mir sehr, sehr leid für Dich und ich hasse die Sucht wieder ein wenig mehr, weil ich weiß, dass Du es schaffen könntest ...
Schmeiß' die Dinger in den Müll und glaub' den Lügen nicht - Du wirst dieses Spiel nicht gewinnen können. Du wirst gerade eingelullt von dem schönen Gedanken, mal eine rauchen zu können, ohne schlechtes Gewissen. Oder auch mal zwei ... oder fünf. Aber mehr nicht, was?!
EvaViktoria: Ich warte auf Dich, denn ich weiß, dass Du das Potential hast, es entgültig zu schaffen, von der Sucht weg zu kommen. Vielleicht erst in ein paar Tagen oder Wochen oder Monaten. Lüg' Dir nicht in die Tasche - Du bist viel zu schlau, als das Du nicht wüsstest, das es so ein wenig Schönmalerei geworden ist. Aber ich glaube immer noch an Dich und reich' Dir schon mal virtuell die Hand und wenn Du magst, dann zieh' ich Dich wieder rüber zu den NMR-lern. Ich würde mich freuen, wenn Du wieder kommst. Du bist doch so zauberhaft.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
:1loveyou:Liebe Eva
Mir tut es
auch Leid das der Knochenkopf Dich wieder überredet hat, und ich glaube auch nicht
dass es bei 5 bleiben wird, aber es ist Deine Endscheidung und keiner hier will
oder kann sie Dir abnehmen. Vielleicht bist Du ja die Ausnahme ich drücke Dir auf
jeden Fall die Daumen Eva.
Und wenn es
nicht Glückt,
dann komm
zurück,
und Denke
daran
Die Schei..e
fängt von vorne an.
Liebe Grüße
Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Servus Ihr ((((((((Lieben))))))))),
jetzt habe ich den ganzen Tag schon an Euch und das Forum gedacht. DANKE für Eure lieben Antworten! Ihr habt ja alle so Recht.
Ich merke es schon, es geht schon los, ich bastle mir Ausreden, warum "NUR die EINE jetzt dran ist". Außerplanmäßig. Und die Gedanken drehen sich um die "NÄCHSTE". Doof. Liebe Josefine, Du hast so Recht, genau wie die liebe Sabine, Quaxin und Heino.
Und Ihr gebt mir gar keine Tiernamen
....... na das kann ich schon mal selber tun........
Außerdem seid Ihr mir alle so ans Herz gewachsen in den 2 Monaten.
Außerdem macht Rauchen als Mitglied im Forum so gar keinen Spaß!!!!!!!!
Außerdem ist mein Mann auch so enttäuscht.
Jetzt nehme ich ein paar Tage Auszeit, ich denke in ein paar Tagen hab ich den Wahnsinn wieder vom Tisch. So fühlt es sich jetzt an. Und ich will die Zeit nützen und auf meinem Mann "knien" und hoffen dass er auch aufhört, das würde die Chose definitv einfacher machen.
Den Ticker kann ich auch töten, es heißt ja "rauchfrei" und das bin ich derzeit nicht.
Eigentlich hasse ich die Sucht. Und der Hass wird größer. Gebt mir ein paar Tage, ich hoffe und wünsche mir, dass ich bald wieder da bin. Rauchfrei.
Und sonst :kopfpatsch: :kopfpatsch: :kopfpatsch:
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
logisch geht das los.
du bist ne suchtraucherin, da is nix mit einer oder so was. pegelrauchen halt.
gut - ich wart auf dich ein paar tage - mach hinne!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Du regelst das schon - ich bin zuversichtlich - Dein Kerl lass mal außen vor - Er ist er und Du bist Du! Auch wenn es schwer ist mit rauchendem Partner - DU SCHAFFST DAS!
Ganz lieben Gruß!
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
Verdammter Niko...hat er dich wieder erwischt.....aber die nächste Runde kommt bestimmt, dann wird er sehen wer hier der Boss ist!!!!
Lass dich nicht unterkriegen und gib ihm bald den entscheidenden Tritt!!!!
Beste Grüsse Sportster
Lass' Dir nicht zu lange Zeit - Du gehörst inzwischen zu uns, wie das Wasser zum Fisch, das Reh zum Kartoffelpü und der Apfel zu Sine. Ich schnapp' mir jetzt einen Klappstuhl und warte, dass Du wieder kommst. Den Kaffee lass' ich mir schmecken und wer hat eigentlich diese leckeren Kekse gebacken?
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
also bille hh wars nicht, bei dem gibts erbspü aus dose - ich nehm auch nen kaffee - tschousefine halt mal den schorschi, sonst kann ich keinen kaffee einschenken ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Servus Ihr Lieben,
ihr fehlt mir ja auch schon so...... ich hab aba als derzeit Qualmende ein schlechtes Gewissen und schreib bei Euch nix....... fühl mich bissi wie aussätzig.
Liebe Josefine, was mir immer wieder im Kopf rumgeht sind - außer Deinen lieben Vergleichen mit dem Pü und so - der Ausspruch "hasse die Sucht noch mehr"....... ja ich hasse es auch...... es ist einfach eklig, so "drauf" zu sein. Heute war ich mit einer Freundin beim Griechen, sie hat einen Platz im Nichtraucher reserviert. Köstliches Essen, feine Gespräche. Nach einer Stunde hab ich schon daran gedacht, kurz mal raus zu gehen. Tat es aber nicht, aber registrierte, dass mich der Teufel Niko wieder voll im Griff hat. Ich bin noch nicht auf den 40 von vorher, aber es sind schon ganz schön viele.
Wie kam ich nur auf die merkwürdige Idee, dass das mit den "3" klappen kann? Na gut, den Tanz mit Niko musste ich wohl noch so drehen, hab ich mir gestern gedacht.
Heute ist Freitag, das Wochenende wird dicht, wir haben auch Sonntag Hochzeitstag und den will ich nicht mit Entzugs-Laune haben...... ja ich weiß lauter Ausreden, das geb ich mir eh zu...........
ABER MONTAG HAT WIEDER DIE STUNDE DES :twisted: AUSTREIBENS GESCHLAGEN!!!!!!!!!!!!
Ich denke an Euch Lieben, die ihr das alles schon durch habt.
Ist schon klar, das kommt wieder die gruselige erste Woche, und dann.......... egal.......... immer für HEUTE...........
Auf meinem Mann knie ich immer noch, dass er auch Montag aufhört, das würde mir sehr helfen. Er sagt "vielleicht"............. na mal sehen, EGAL was er tut, ich hör am Montag wieder mit dem Wahnsinn auf. Es ist nämlich blanker Wahnsinn, außer der Sucht bemerke ich auch schon wieder, dass es mit der Luft schlechter geht und die Nase verstopft ist, alles Dinge, die in den 2 Monaten rauchfrei schon gut waren. Und das will ich wieder haben. Und das Märchen mit den "3" kann er sich dann auch behalten, jawoll.
Ein schönes Wochenede Euch Lieben!!!!!!!!!!!!!!!! :1loveyou: Genießt das rauchfreie Sein!!!!! Ich komme wieder!!!!!!!!!!
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
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