Also DOOFES gesundes Zeug...... wird ja immer mehr im Mund......... hab heute schön "brav" Quinoa mit Porree gekocht und mir eingeredet das schmeckt...... na jaaaaaaaaa....... :aubacke1:
Morgen koch ich wieder mal Pizza, die schmeckt wirklich....... auch wenn sie gesund aus Dinkel-Vollkornmehl gemacht ist, das schmeckt.... lässt sich nur bissi übel am Backblech ausziehen..... reisst gerne......... da muss ich durch wenn ich das Weißmehl anbringen will......
—
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
Doofes gesundes Zeug? Kommt wohl immer darauf an, was man daraus macht. *klugscheiß*
Also Porree gibt es bei mir nur gebraten – dann lecker. Porree mit Quinoa?
Naja.... irgendwie fehlt da was. Mit Grillgemüse schon eher. Also das Zeug -
Quinoa halt - ist gar nicht so übel. Kannste auch süß machen. Ich finde, das
ist eine leckere Alternative zu Reis, Bulgur und Co.
einen angenehmen Wochenstart und rauchfreie Grüße :winky1:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
deine tcm-frau könnt recht haben. also ich beschäftige mich ja in der letzten zeit vermehrt mit meinen füssen - insbesondere mit meinen zehen - spezieller mit deren nägel. nun - die lady, die da schleift und lasert und so - die bemerkte, dass die eisig wären. nu hab ich ja eigentlich seit dem rauchenaufhören warme hände und auch meistens warme füsse. also hab ich da mal meinen fokus drauf geschmissen und auch rumgelesen im www. und huiiii - also könnt sein, ich habe meine smoothies zu verändern. weil mir wird wirklich arschkalt von innenraus und auch an händen und füssen, wenn ich nochmal wasser in den mixbecher kipp und auf säubern drück und dann noch ein glas in mich reinkipp mit den resten an rohkost. hab rumgelesen. und probierte nun meine smoothies mit warmem wasser zu machen - also extra angewärmt. hat auswirkungen auf meine füsse. echt. wir haben herbst. kann sein, dass ich im winter dann warmen brei zum frühstück ess - dann streu ich mein grünzeug halt drauf. :essen: im moment kommt in meine smoothies warmes wasser und auch ein löffel hirsemehl ...
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ja, meine Lieben, beinahe hätte "es" mich heute erwischt, ich suchte den ganzen Tag rum nach "einer"..... GSD gab es keine passende Gelegenheit, wo ich eine hätte schnorren können. Oder fladern, mopsen, rauben....... :death2: (@ Sabine, so viel zum Thema "ausgesponnen" :oops: :oops: :oops: )
Danke für die Glückwünsche zu 7 Wochen, wow, tatsächlich schon wieder so lange, hätte ich ja nie gedacht...... bin heute auch nur zufällig clean geblieben....... laufe schon etwas "unrund"......
Quinoa und Hirse werden glaub ich nicht meine Lieblingsnahrungsmittel :paranoidy: auch wenn sehr gesund...... na mal sehen, vielleicht krieg ich noch eine Variante hin, die auch mir schmeckt.....
Jaaaaaaaa, liebe Quaxin, die Sache mit der TCM und dem Essen beschäftigt mich *auch* derzeit. Fakt ist, dass Nahrung einheizen kann oder abkühlen. Da hab ich auch einen Link dazu gefunden, mit Tabellen der Lebensmittel, wie die wirken, guckst Du hier: http://www.5-elemente-rainer.at/nahtab.htm
Ich kann mir auch gut vorstellen, dass es mit den Smoothies und warmem Wasser schon besser ist..... oder wenn du dann noch etwas Ingwer dazu gibst....... gibt es heiße Füße :mrgreen:
Na ja, nach der TCM-Ärztin soll ich derzeit NIXXXXXX Rohes essen, kein rohes Obst und kein rohes Gemüse und so. Krieg ich nicht fertig. Habe einige Tage versucht, das warme Frühstück zu beginnen, Hirse mit irgendwas und Honig und so. BÄH Um nicht zu sagen DOPPEL-BÄH. Geht einfach nicht bei mir. Ich esse in der Früh kalten rohen Getreidegatsch, also Getreide am Vorabend geschrotet und eingeweicht, in der Früh dann bissi Trockenfrüchte und Sonnenblumenkerne und Fruchtsaft oder Joghurt dazu und das geht gut runter.
Ich MAG Rohes und ich VERTRAGE Rohes auch gut. Also wird es auch gut sein, für mich halt...... hoffe ich halt...
Jetzt warf ich einen Blick auf den Ticker:
50 Tage, 400 Euro und 2000 Tschick nicht geraucht......... lauter runde Zahlen....... wenn das kein Anreiz ist............
—
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
renn um den block! oder ums haus! oder ums dorf! aber keine anzünden - das geht wieder vorüber !!!
heiße füsse - au ja .... hab kurz geguckt, das müsste noch mal unterteilt sein in: heiße füsse und kühlen kopf ...
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Wie gut, dass keine Zigarette in der Nähe zu finden gewesen ist ... und die Gummibärchen haben sicherlich gestern gute Dienste geleistet. Süß, der Pinguin ... Lach! Hey ... Es wird besser werden, aber in manchem Momenten ... Aua! Ich wünsche Dir für heute keine fiesen Anmachsprüche vom :evil: und das es ein guter Tag werden wird. Es ist Bergfest ... Und das ist auch gut so.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ja und heute.......... isses schon wieder etwas besser.......
Obwohl ich mind. 15 Minuten lange mit meinem Mann in der Sonne am Balkon saß, er friedlich rauchte.... was ich früher auch tat, jetzt aber ein Doserl trank...... na ja, klar sagte der :twisted: was........ ICH ABER AUCH:
Liebe Josefine, was denn für ein Bergfest????
—
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
Ein "Bergfest" feiert man zu den verschiedensten Anlässen. Am Mittwoch feiert man dann das "Bergfest" zur Teilung der Woche ... also, die erste Hälfte ist geschafft ( Arbeitsmäßig ), nun fängt die Zweite an. Man kann auch nach 6 Monaten Rauchfreiheit ein "Bergfest" feiern ( und tut dies im übrigen auch, weil feiern ja soooo schön ist ), weil man dann die Hälfte des Weges zum Schloss der Nichtmehrraucher schon hinter sich gelassen hat und die andere Hälfte noch vor sich sieht. Man könnte das Ganze jetzt auch auf alles Andere umbiegen, was allerdings hier wohl den Rahmen sprengen würde. Deiner Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt - vielleicht fallen Dir noch andere, schöne "Bergfeste" ein.
Freut mich, dass der olle :twisted: Dich heute nicht schon wieder dumm angemacht hat. Er ist wirklich ein nerviger Geselle. Ich hoffe, Du verbringst den Rest des Tages mit was Schönem und ich winke mal zu Dir rüber:
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Also DOOFES gesundes Zeug...... wird ja immer mehr im Mund......... hab heute schön "brav" Quinoa mit Porree gekocht und mir eingeredet das schmeckt...... na jaaaaaaaaa....... :aubacke1:
Morgen koch ich wieder mal Pizza, die schmeckt wirklich....... auch wenn sie gesund aus Dinkel-Vollkornmehl gemacht ist, das schmeckt.... lässt sich nur bissi übel am Backblech ausziehen..... reisst gerne......... da muss ich durch wenn ich das Weißmehl anbringen will......
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
Normal
0
21
Glückwunsch zu 7 Wochen rauchfrei! :applaus:
Normal
0
21
Doofes gesundes Zeug? Kommt wohl immer darauf an, was man daraus macht. *klugscheiß*
Also Porree gibt es bei mir nur gebraten – dann lecker. Porree mit Quinoa?
Naja.... irgendwie fehlt da was. Mit Grillgemüse schon eher.
Also das Zeug -
Quinoa halt - ist gar nicht so übel. Kannste auch süß machen.
Ich finde, das
ist eine leckere Alternative zu Reis, Bulgur und Co.
einen angenehmen Wochenstart und rauchfreie Grüße :winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo Eva!
Hast Du jetzt genug rumgesponnen?
Ich finds wirklich gut, wie Du das machst mit dem Nichtrauchen!!!
Lieben Gruß und einen guten Wochenstart wünsche ich Dir
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
deine tcm-frau könnt recht haben.
also ich beschäftige mich ja in der letzten zeit vermehrt mit meinen füssen - insbesondere mit meinen zehen - spezieller mit deren nägel.
nun - die lady, die da schleift und lasert und so - die bemerkte, dass die eisig wären. nu hab ich ja eigentlich seit dem rauchenaufhören warme hände und auch meistens warme füsse. also hab ich da mal meinen fokus drauf geschmissen und auch rumgelesen im www.
und huiiii - also könnt sein, ich habe meine smoothies zu verändern. weil mir wird wirklich arschkalt von innenraus und auch an händen und füssen, wenn ich nochmal wasser in den mixbecher kipp und auf säubern drück und dann noch ein glas in mich reinkipp mit den resten an rohkost. hab rumgelesen.
und probierte nun meine smoothies mit warmem wasser zu machen - also extra angewärmt. hat auswirkungen auf meine füsse. echt.
wir haben herbst. kann sein, dass ich im winter dann warmen brei zum frühstück ess - dann streu ich mein grünzeug halt drauf. :essen:
im moment kommt in meine smoothies warmes wasser und auch ein löffel hirsemehl ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ja, meine Lieben,
beinahe hätte "es" mich heute erwischt, ich suchte den ganzen Tag rum nach "einer"..... GSD gab es keine passende Gelegenheit, wo ich eine hätte schnorren können. Oder fladern, mopsen, rauben....... :death2:
(@ Sabine, so viel zum Thema "ausgesponnen" :oops: :oops: :oops: )
Danke für die Glückwünsche zu 7 Wochen, wow, tatsächlich schon wieder so lange, hätte ich ja nie gedacht...... bin heute auch nur zufällig clean geblieben....... laufe schon etwas "unrund"......
Quinoa und Hirse werden glaub ich nicht meine Lieblingsnahrungsmittel :paranoidy: auch wenn sehr gesund...... na mal sehen, vielleicht krieg ich noch eine Variante hin, die auch mir schmeckt.....
Jaaaaaaaa, liebe Quaxin, die Sache mit der TCM und dem Essen beschäftigt mich *auch* derzeit. Fakt ist, dass Nahrung einheizen kann oder abkühlen. Da hab ich auch einen Link dazu gefunden, mit Tabellen der Lebensmittel, wie die wirken, guckst Du hier: http://www.5-elemente-rainer.at/nahtab.htm
Ich kann mir auch gut vorstellen, dass es mit den Smoothies und warmem Wasser schon besser ist..... oder wenn du dann noch etwas Ingwer dazu gibst....... gibt es heiße Füße :mrgreen:
Na ja, nach der TCM-Ärztin soll ich derzeit NIXXXXXX Rohes essen, kein rohes Obst und kein rohes Gemüse und so. Krieg ich nicht fertig. Habe einige Tage versucht, das warme Frühstück zu beginnen, Hirse mit irgendwas und Honig und so. BÄH
Um nicht zu sagen DOPPEL-BÄH. Geht einfach nicht bei mir. Ich esse in der Früh kalten rohen Getreidegatsch, also Getreide am Vorabend geschrotet und eingeweicht, in der Früh dann bissi Trockenfrüchte und Sonnenblumenkerne und Fruchtsaft oder Joghurt dazu und das geht gut runter.
Ich MAG Rohes und ich VERTRAGE Rohes auch gut. Also wird es auch gut sein, für mich halt...... hoffe ich halt...
Jetzt warf ich einen Blick auf den Ticker:
50 Tage, 400 Euro und 2000 Tschick nicht geraucht......... lauter runde Zahlen....... wenn das kein Anreiz ist............
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
renn um den block! oder ums haus! oder ums dorf!
aber keine anzünden - das geht wieder vorüber !!!
heiße füsse - au ja .... hab kurz geguckt, das müsste noch mal unterteilt sein in: heiße füsse und kühlen kopf ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Also fürs Erste......... musste eine Handvoll Gummibären dran glauben.......
Und dann......... fand ich das im Forum:
Und jetzt....... addM ins Bettchen
PS: addm=ab durch die Mitte.........
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
Hallo EvaViktoria!
Wie gut, dass keine Zigarette in der Nähe zu finden gewesen ist ... und die Gummibärchen haben sicherlich gestern gute Dienste geleistet. Süß, der Pinguin ... Lach! Hey ... Es wird besser werden, aber in manchem Momenten ... Aua! Ich wünsche Dir für heute keine fiesen Anmachsprüche vom :evil: und das es ein guter Tag werden wird. Es ist Bergfest ... Und das ist auch gut so.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ja und heute.......... isses schon wieder etwas besser.......
Obwohl ich mind. 15 Minuten lange mit meinem Mann in der Sonne am Balkon saß, er friedlich rauchte.... was ich früher auch tat,
jetzt aber ein Doserl trank...... na ja, klar sagte der :twisted: was........ ICH ABER AUCH:
Liebe Josefine,
was denn für ein Bergfest????
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
Ein "Bergfest" feiert man zu den verschiedensten Anlässen. Am Mittwoch feiert man dann das "Bergfest" zur Teilung der Woche ... also, die erste Hälfte ist geschafft ( Arbeitsmäßig ), nun fängt die Zweite an. Man kann auch nach 6 Monaten Rauchfreiheit ein "Bergfest" feiern ( und tut dies im übrigen auch, weil feiern ja soooo schön ist ), weil man dann die Hälfte des Weges zum Schloss der Nichtmehrraucher schon hinter sich gelassen hat und die andere Hälfte noch vor sich sieht. Man könnte das Ganze jetzt auch auf alles Andere umbiegen, was allerdings hier wohl den Rahmen sprengen würde. Deiner Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt - vielleicht fallen Dir noch andere, schöne "Bergfeste" ein.
Freut mich, dass der olle :twisted: Dich heute nicht schon wieder dumm angemacht hat. Er ist wirklich ein nerviger Geselle. Ich hoffe, Du verbringst den Rest des Tages mit was Schönem und ich winke mal zu Dir rüber:
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Seiten