Mensch , Pedda Du sprichst mir aus dem Herzen
Also, ich rauch ja nun gerade mal den 16. Tag nicht, aber ich muss echt sagen, dass ich mein Leben jetzt schon ganz anders genieße. Ich fühl mich wohl, hab so gut wie gar keine Gedanken an Zigaretten mehr, wenn ich mal drüber nachdenke, heute noch garnicht, bis zu diesem Text hier [i:cf14219708]freu[/i:cf14219708]
Ich weiss, dass jederzeit der :twisted: wieder anklopfen kann, aber ich habe wirklich, wenn , nur kurze Momente noch, eigentlich fast schon unbedeutend. Ich weiss, viele sagen nun sicher, das kann alles noch kommen, aber was, wenn ich das nicht will ? Ich will es einfach nicht mehr! Ich glaube, dieser ganz fest verwurzelte Gedanke, dass ich wirklich nicht mehr rauchen will, der ist schon echt entscheidend, wenn ich den nicht hätte...ich weiss nicht, ob man das ohne diesen Gedanken überhaupt schaffen kann..
Jessas..so viel wollt ich garnicht schreiben..sorry :oops:
Eigentlich wollte ich nur sagen: Peter : Meine Gedanken
Besser hätte ich es auch nicht schreiben können.
So war es bei mir auch. Am Anfang zu sagen, so jetzt nie mehr eine, ne ne ne.
Inzwischen sage ich das auch noch nicht, man weiß ja nie was passiert, es ist aber kein Abscheckender Gedanke mehr wie am Anfang. Da sich der :twisted: nur noch ganz selten mal zeigt, und auch schnell wieder verschwindet.
Wie heist es. Eine ist keine. Also brauche ich die dann auch nicht.
Naja ich stör mich glaube ich nur an dem Wort. Ich finde das Wort "Totalabstinenz" hat was von "Luftschutzbunker" und "Volksgasmasken".
In der Sache mag das ja alles richtig sein, aber ich mach so irrsinnig viele Dinge nicht, dass ich es irgendwie eigenartig finde, eines der Dinge die ich nicht mache "totalabstinent" nicht zu machen. Ich stelle mich wahnsinnig selten nackig in die Fußgängerzone und rezitiere Rilke aber dass ich von eben dieser Tätigkeit totalabstinent wäre ist mir noch nicht eingefallen. Ich machs einfach nur nicht.
Wann immer mich doch mal wieder eine zarte Nikotin-Erinnerung überkommt, ist meine Motivation keine zu rauchen eben nicht die Angst "Wenn ich jetzt eine rauche hab ich den Mist wieder an der Backe und muss tausende Glimmstängel in mich hineinsaugen". Ich denke einfach nur an den Geschmack von Kippen, an den Geruch aus meinem Mund und meiner Klamotten und schon habe ich doch keine Lust mehr eine zu rauchen.
Obwohl mein Aufhörgrund nicht wirklich Geld oder Gesundheit waren. Mir ist tatsächlich immens auf die Nerven gegangen, dass ich meine Zeiteinteilung nicht mehr im Griff habe. Jede Stunde hab ich für 5 Minuten was ganz bestimmtes zu tun - das geht ganz schön in die Zeit. (Abgesehen dasvon dass man nach diesen 5 Minuten den Geschmack von toter Katze im Mund hat) Diese Zeit nutze ich jetzt um einiges sinnvoller.
Den Gedanken quasi "aus Versehen" oder aus Nachlässigkeit wieder in der Abhängigkeit zu landen, finde auch ich sehr abschreckend. Wenn für 99 von 100 der einzige Weg die "Totalabstinenz" ist, dann ist das eben so. Für mich ist das anders. Ich rauch einfach nur nicht.
[quote="Cheerio"]Wann immer mich doch mal wieder eine zarte Nikotin-Erinnerung überkommt, ist meine Motivation keine zu rauchen eben nicht die Angst "Wenn ich jetzt eine rauche hab ich den Mist wieder an der Backe und muss tausende Glimmstängel in mich hineinsaugen". Ich denke einfach nur an den Geschmack von Kippen, an den Geruch aus meinem Mund und meiner Klamotten und schon habe ich doch keine Lust mehr eine zu rauchen.
[/quote]
Ich denke man kann auch sagen, die einen (lebenslangen Totalabstinenzler) sehen es eher von der negativen Seite, d.h. den Zwang bzw. die Angst weiterzurauchen. Du siehst es positiv, als deine freie Entscheidung, keine zu rauchen. Ich meine, dass positive Einstellungen den negativen immer überlegen sind.
Mensch , Pedda
Du sprichst mir aus dem Herzen 
Also, ich rauch ja nun gerade mal den 16. Tag nicht, aber ich muss echt sagen, dass ich mein Leben jetzt schon ganz anders genieße. Ich fühl mich wohl, hab so gut wie gar keine Gedanken an Zigaretten mehr, wenn ich mal drüber nachdenke, heute noch garnicht, bis zu diesem Text hier [i:cf14219708]freu[/i:cf14219708]
Ich weiss, dass jederzeit der :twisted: wieder anklopfen kann, aber ich habe wirklich, wenn , nur kurze Momente noch, eigentlich fast schon unbedeutend. Ich weiss, viele sagen nun sicher, das kann alles noch kommen, aber was, wenn ich das nicht will ? Ich will es einfach nicht mehr! Ich glaube, dieser ganz fest verwurzelte Gedanke, dass ich wirklich nicht mehr rauchen will, der ist schon echt entscheidend, wenn ich den nicht hätte...ich weiss nicht, ob man das ohne diesen Gedanken überhaupt schaffen kann..
Jessas..so viel wollt ich garnicht schreiben..sorry :oops:
Eigentlich wollte ich nur sagen: Peter : Meine Gedanken
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
*mich dem Pedda auch anschließ*
Besser hätte ich es auch nicht schreiben können.
So war es bei mir auch. Am Anfang zu sagen, so jetzt nie mehr eine, ne ne ne.
Inzwischen sage ich das auch noch nicht, man weiß ja nie was passiert, es ist aber kein Abscheckender Gedanke mehr wie am Anfang. Da sich der :twisted: nur noch ganz selten mal zeigt, und auch schnell wieder verschwindet.
Wie heist es. Eine ist keine. Also brauche ich die dann auch nicht.
LG Markus
@Cheerio:
[i:57e7f38939]Aber trotzdem - bei aller Liebe: "Totalabstinenz ist Dein tägliches Ziel" da drehts mir den Magen um. [/i:57e7f38939]
DAS versteh ich jetzt nicht so ganz warum Dir das den Magen umdreht.
Nichtrauchen ist nichts Anderes als ' Totalabstinenz' und das als Ziel zu haben finde ich jetzt nicht besonders magenreizend.
Ich habe auch dieses Ziel und auch wenn ich morgen eine rauchen sollte... es bleibt mein Ziel!
Auch nach zwei+ Jahren ohne, der olle :twisted: klopft noch regelmäßig leise und sacht an.....
edit: @ Pedda
ich hätte erstmal 'genau' lesen sollen was Du geschrieben hattest.
Da wiederhol ich ja fast genau was Du sagst. (nur weniger Worte :mrgreen: )
Liebe Güße,
Dietrich
Naja ich stör mich glaube ich nur an dem Wort. Ich finde das Wort "Totalabstinenz" hat was von "Luftschutzbunker" und "Volksgasmasken".
In der Sache mag das ja alles richtig sein, aber ich mach so irrsinnig viele Dinge nicht, dass ich es irgendwie eigenartig finde, eines der Dinge die ich nicht mache "totalabstinent" nicht zu machen. Ich stelle mich wahnsinnig selten nackig in die Fußgängerzone und rezitiere Rilke aber dass ich von eben dieser Tätigkeit totalabstinent wäre ist mir noch nicht eingefallen. Ich machs einfach nur nicht.
Wann immer mich doch mal wieder eine zarte Nikotin-Erinnerung überkommt, ist meine Motivation keine zu rauchen eben nicht die Angst "Wenn ich jetzt eine rauche hab ich den Mist wieder an der Backe und muss tausende Glimmstängel in mich hineinsaugen". Ich denke einfach nur an den Geschmack von Kippen, an den Geruch aus meinem Mund und meiner Klamotten und schon habe ich doch keine Lust mehr eine zu rauchen.
Obwohl mein Aufhörgrund nicht wirklich Geld oder Gesundheit waren. Mir ist tatsächlich immens auf die Nerven gegangen, dass ich meine Zeiteinteilung nicht mehr im Griff habe. Jede Stunde hab ich für 5 Minuten was ganz bestimmtes zu tun - das geht ganz schön in die Zeit. (Abgesehen dasvon dass man nach diesen 5 Minuten den Geschmack von toter Katze im Mund hat) Diese Zeit nutze ich jetzt um einiges sinnvoller.
Den Gedanken quasi "aus Versehen" oder aus Nachlässigkeit wieder in der Abhängigkeit zu landen, finde auch ich sehr abschreckend. Wenn für 99 von 100 der einzige Weg die "Totalabstinenz" ist, dann ist das eben so. Für mich ist das anders. Ich rauch einfach nur nicht.
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
[quote="Cheerio"]Wann immer mich doch mal wieder eine zarte Nikotin-Erinnerung überkommt, ist meine Motivation keine zu rauchen eben nicht die Angst "Wenn ich jetzt eine rauche hab ich den Mist wieder an der Backe und muss tausende Glimmstängel in mich hineinsaugen". Ich denke einfach nur an den Geschmack von Kippen, an den Geruch aus meinem Mund und meiner Klamotten und schon habe ich doch keine Lust mehr eine zu rauchen.
[/quote]
Ich denke man kann auch sagen, die einen (lebenslangen Totalabstinenzler) sehen es eher von der negativen Seite, d.h. den Zwang bzw. die Angst weiterzurauchen. Du siehst es positiv, als deine freie Entscheidung, keine zu rauchen. Ich meine, dass positive Einstellungen den negativen immer überlegen sind.
Am 28.08.2007 die letzte ausgedrückt.
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