aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
und was haben wir an so einem verschneiten tag getan? na klar: gebastelt! nicht sehr weihnachtlich, aber ich habe immerhin eine neue papierzigarette gebastelt (bauanleitung gibts nur auf anfrage). die alte sah nach diversen liebkosungen etwas unappetitlich aus. und dann habe ich noch plätzchen gegessen. man kann viel mehr plätzchen essen, wenn man nicht mehr raucht - viel, viel mehr, denn man verbringt seine zeit nicht mehr damit auf kalten, verschneiten balkonen zu stehen oder vor diversen haustüren, stattdessen kann man plätzchen essen. andauernd.
ich werde am nikolausabend vermutlich kein kissen unter einem roten umhang benötigen.
:roflrofl: :lol1:
[quote:7c6b9d44c9="dlb"].....ich werde am nikolausabend vermutlich kein kissen unter einem roten umhang benötigen.....[/quote:7c6b9d44c9]
supi klasse
aber am wichtigsten ist doch "WIR RAUCHEN NICHT !!"
eine :twisted:-freie stressfreie neue Woche
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
und immer schön pieps von dir geben dlb
sagt die atemfrau, die nun tief einatmet und dann in stumpfsinnsarbeit greift um die wegzuarbeiten und vorher nen grinserer im gesicht hatte, weil se mit den augen über die kaputtliebkoste papierzigarette schweifte und sich vorstellte, wies für nen süchtling ist, wenn er sucht durch küsse auf rauchermünder befriedigen wollt - :karuselli1: :rolli1: :stony:
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
auf jeden fall ein schlimmer. der heute ist wie der erste oder zweite tag. ich schwitze und eigentlich ist es kalt. ich konnte nur mit großer mühe verhindern, dass ich an der supermarktkasse das regal leer kaufe und alle aufeinmal noch im laden anzünde. ich will verdammt nochmal rauchen. hilfeeeeeeeeeeeeeee. nein, liebe atemfrau, ich habe keine angezündet. am samstag wären es 3 wochen - ich müßte doch bescheuert sein. dieser mistkerl will mich nur wieder provozieren. das muss man ihm lassen, das macht er echt gut.
"komm´ her meine geliebte papierzigarette...lass´dich vollsabbern"
Das glaub ich Dir irgendwie nicht, sonst hätteste ja den Fehler begangen, eine anzuzünden. Haste aber nicht
Folglich [b:2d23b93b73]willst[/b:2d23b93b73] Du nicht, sondern [b:2d23b93b73]denkst[/b:2d23b93b73] nur, Du wolltest.
am samstag wären es 3 wochen - viel besser hört es sich so an:
am samstag werden es 3 wochen sein -
und ich will nicht gegensabbern, wenn du schwitzt und es ist eigentlich kalt - mir gings heut aber auch so und ich stellte fest, es ist draußen wärmer - hab ich wiedermal nicht aufgepaßt - was wetterfrosch meldet ...
es wird besser - ich versprech dir es wird besser - du wirst es aushalten ohne mit der wimper zu zucken - diese vollen regale - du wirst das locker aushalten !!!
der reiz muss stärker werden - so wie bei mir anfang der woche - ich kaufte wieder mal lose und die gibts eben in tabak-/zeitschriftenläden und ich war da in einem drin und mußte warten, denn da war ne kundin vor mir und die fragte nach, obs nicht irgendwelche werbegeschenke gäb - tabakmäßig - und wurd dann werbebeschenkt!!!!
mit kleinen zigarettenschachteln und zigarillos etc.etc.
also da war ich hin- und hergerissen - wußt nicht, wie ich mich verhalten soll - war nah dran fluchtartig diesen laden zu verlassen - überlegte auch, ob ich die beiden anplärr vor wut, was ihnen denn einfiele, da offen zu dealen - und überlegte auch, ob ich mir nicht auch werbegeschenke einpack - ächz ...
so einfach überladene zigarettenregale - an die gewöhnte ich mich inzwischen - da geh ich stur vorbei - schlag an heftigeren tagen keusch die augen nieder - das geht inzwischen gut ...
so - ich muss weiter arbeiten - aber ich sag dir:
haste toll gemacht - haste total toll gemacht - halt weiter durch!!!! das wird an zig stellen besser - ich mein, man hat sich dann noch an den kleineren teilen umzugewöhnen - z.b. beim putzen oder oder - aber es wird immer besser ...
haste absolut toll gemacht - mach weiter -
werd zu ner atemfrau - grins
lg
ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Huhu Piepser Tolle Leistung dein Duell mit dem :twisted: .... der wird bald kleiner und kleiner und kleiner.... und du immer stääääärker und stääääääärker und stäääärker!
Weiter so....die 3 Wochen sind beinahe geschafft! und dann ist bald 1 Monat...hey.......einen Monat! Freu dich drauf!
ich habe es am wenigsten geglaubt und zweifel immer noch daran.
der mistkerl merkt, wie es ihm an den kragen geht und kämpft momentan ziemlich stark - er will unbedingt weiter mein leben bestimmen. er dachte zunächst ich mache nur spass, aber nach 3 wochen ist ihm aufgefallen, dass es nicht mehr lustig ist. seit 3 tagen redet er ununterbrochen auf mich ein. ich atme um mein leben, liebe q.!
heute versuche ich ihn anders anzugehen - ich kann ja schließlich nicht dauernd im bett liegen und pläzchen essen. ich werde heute fahrad fahren, vielleicht sehe ich dann auch irgendwann meine füße wieder.
laßt euch umarmen und küssen für die viele unterstützung, virtuell versteht sich .
es ist samstag
und 11:34 ist vorbei
somit hast du 3 wochen lang minütlich, stündlich, täglich, wöchentlich - inszwischen 3 wochen - das macht 30240 minuten den sieg im kampf gegen den mistkerl davon getragen!
und klar will er weiter über dein leben bestimmen - das hat er so an sich -
geh weiter atemfrau - der will dir den atem klauen der kerl ...
stell deine ohren auf durchzug ...
und atme um dein leben
inzwischen haste 30294 minuten gesiegt gegen mistkerl
na der liegt langsam aber sicher am boden
ja kannst du mal aufstehen
q.
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
piep - wo ist das piep!?!?!
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
15. tag
ei, wo isse denn? ei hier isse doch!
und was haben wir an so einem verschneiten tag getan? na klar: gebastelt! nicht sehr weihnachtlich, aber ich habe immerhin eine neue papierzigarette gebastelt (bauanleitung gibts nur auf anfrage). die alte sah nach diversen liebkosungen etwas unappetitlich aus. und dann habe ich noch plätzchen gegessen. man kann viel mehr plätzchen essen, wenn man nicht mehr raucht - viel, viel mehr, denn man verbringt seine zeit nicht mehr damit auf kalten, verschneiten balkonen zu stehen oder vor diversen haustüren, stattdessen kann man plätzchen essen. andauernd.
ich werde am nikolausabend vermutlich kein kissen unter einem roten umhang benötigen.
danke übrigens, ihr wisst wofür!
Hallo dlb,
:roflrofl: :lol1:
[quote:7c6b9d44c9="dlb"].....ich werde am nikolausabend vermutlich kein kissen unter einem roten umhang benötigen.....[/quote:7c6b9d44c9]
supi klasse
aber am wichtigsten ist doch "WIR RAUCHEN NICHT !!"
eine :twisted:-freie stressfreie neue Woche
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
und immer schön pieps von dir geben dlb
sagt die atemfrau, die nun tief einatmet und dann in stumpfsinnsarbeit greift um die wegzuarbeiten und vorher nen grinserer im gesicht hatte, weil se mit den augen über die kaputtliebkoste papierzigarette schweifte und sich vorstellte, wies für nen süchtling ist, wenn er sucht durch küsse auf rauchermünder befriedigen wollt - :karuselli1: :rolli1: :stony:
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
tag ähm...keine ahnung...
auf jeden fall ein schlimmer. der heute ist wie der erste oder zweite tag. ich schwitze und eigentlich ist es kalt. ich konnte nur mit großer mühe verhindern, dass ich an der supermarktkasse das regal leer kaufe und alle aufeinmal noch im laden anzünde. ich will verdammt nochmal rauchen. hilfeeeeeeeeeeeeeee. nein, liebe atemfrau, ich habe keine angezündet. am samstag wären es 3 wochen - ich müßte doch bescheuert sein. dieser mistkerl will mich nur wieder provozieren. das muss man ihm lassen, das macht er echt gut.
"komm´ her meine geliebte papierzigarette...lass´dich vollsabbern"
soviel pieps für heute.
[quote:2d23b93b73="dlb"]ich [b:2d23b93b73]will [/b:2d23b93b73]verdammt nochmal rauchen. [/quote:2d23b93b73]
Das glaub ich Dir irgendwie nicht, sonst hätteste ja den Fehler begangen, eine anzuzünden. Haste aber nicht
Folglich [b:2d23b93b73]willst[/b:2d23b93b73] Du nicht, sondern [b:2d23b93b73]denkst[/b:2d23b93b73] nur, Du wolltest.
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
liebe dlb!
am samstag wären es 3 wochen - viel besser hört es sich so an:
am samstag werden es 3 wochen sein -
und ich will nicht gegensabbern, wenn du schwitzt und es ist eigentlich kalt - mir gings heut aber auch so und ich stellte fest, es ist draußen wärmer - hab ich wiedermal nicht aufgepaßt - was wetterfrosch meldet ...
es wird besser - ich versprech dir es wird besser - du wirst es aushalten ohne mit der wimper zu zucken - diese vollen regale - du wirst das locker aushalten !!!
der reiz muss stärker werden - so wie bei mir anfang der woche - ich kaufte wieder mal lose und die gibts eben in tabak-/zeitschriftenläden und ich war da in einem drin und mußte warten, denn da war ne kundin vor mir und die fragte nach, obs nicht irgendwelche werbegeschenke gäb - tabakmäßig - und wurd dann werbebeschenkt!!!!
mit kleinen zigarettenschachteln und zigarillos etc.etc.
also da war ich hin- und hergerissen - wußt nicht, wie ich mich verhalten soll - war nah dran fluchtartig diesen laden zu verlassen - überlegte auch, ob ich die beiden anplärr vor wut, was ihnen denn einfiele, da offen zu dealen - und überlegte auch, ob ich mir nicht auch werbegeschenke einpack - ächz ...
so einfach überladene zigarettenregale - an die gewöhnte ich mich inzwischen - da geh ich stur vorbei - schlag an heftigeren tagen keusch die augen nieder - das geht inzwischen gut ...
so - ich muss weiter arbeiten - aber ich sag dir:
haste toll gemacht - haste total toll gemacht - halt weiter durch!!!! das wird an zig stellen besser - ich mein, man hat sich dann noch an den kleineren teilen umzugewöhnen - z.b. beim putzen oder oder - aber es wird immer besser ...
haste absolut toll gemacht - mach weiter -
werd zu ner atemfrau - grins
lg
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Huhu Piepser
Tolle Leistung dein Duell mit dem :twisted: .... der wird bald kleiner und kleiner und kleiner.... und du immer stääääärker und stääääääärker und stäääärker!
Weiter so....die 3 Wochen sind beinahe geschafft! und dann ist bald 1 Monat...hey.......einen Monat! Freu dich drauf!
Viele Grüsse und viel Kraft wünscht dir
Brigitte
21. tag
ich habe es am wenigsten geglaubt und zweifel immer noch daran.
der mistkerl merkt, wie es ihm an den kragen geht und kämpft momentan ziemlich stark - er will unbedingt weiter mein leben bestimmen. er dachte zunächst ich mache nur spass, aber nach 3 wochen ist ihm aufgefallen, dass es nicht mehr lustig ist. seit 3 tagen redet er ununterbrochen auf mich ein. ich atme um mein leben, liebe q.!
heute versuche ich ihn anders anzugehen - ich kann ja schließlich nicht dauernd im bett liegen und pläzchen essen. ich werde heute fahrad fahren, vielleicht sehe ich dann auch irgendwann meine füße wieder.
laßt euch umarmen und küssen für die viele unterstützung, virtuell versteht sich .
es ist samstag
und 11:34 ist vorbei
somit hast du 3 wochen lang minütlich, stündlich, täglich, wöchentlich - inszwischen 3 wochen - das macht 30240 minuten den sieg im kampf gegen den mistkerl davon getragen!
und klar will er weiter über dein leben bestimmen - das hat er so an sich -
geh weiter atemfrau - der will dir den atem klauen der kerl ...
stell deine ohren auf durchzug ...
und atme um dein leben
inzwischen haste 30294 minuten gesiegt gegen mistkerl
na der liegt langsam aber sicher am boden
ja kannst du mal aufstehen
q.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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