sicher packst du es! Augen zu und durch!!
Schau, wie lange du es schon geschafft hast, und das soll nicht umsonst gewesen sein!!
Es ändert sich nichts, ob du rauchst oder nicht rauchst. Denke daran.
Lenke dich ab und trinke viel Wasser. Heute ist so ein tolles Wetter, geh´raus und genieße die Sonne und die Temperaturen. Setz dich in ein Eiscafé und gönne dir einen "Riesen-Eisbecher".
Ich drück dir die Daumen, dass der "Sausack" dich bald in Ruhe lässt.
LG Leonie
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
@Matthias - ich glaube es würde besser helfen, wenn du nicht dem :twisted: über den Kopf hauen würdest, sondern mir :baby2:
Wenn man mit dem Nichtrauchen anfängt (zumindest war es bei mir so) dann macht mann ja auch gerne mal so einen Test, der einem zeigen soll, ob man es schafft etc. Gerne gestellte Frage ist ja auch "wann man eigentlich besonders gerne / oft raucht, zb. bei Stress, um sich zu konzentrieren etc."
Ich habe meine Antwort jetzt : wenn die Sonne scheint und ich im Freien bin.
[size=7:e5a150a292]Ich finde Nichtrauchen wird eher überbewertet[/size:e5a150a292]
:oops: :cry: :mad:
—
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
hallo dorothy,
es mag dir vielleicht unmöglich im moment erscheinen aber glaub mir, es wird garantiert besser, viel viel besser. halte durch du hast schon soviel geschafft, die halbe strecke liegt zurück, wenn du jetzt nachgiebst ist alles für die katz und du ärgerst dich nachher mehr als jetzt. sieh zu dass du den tag umkriegst denn die zeit kann auch der :twisted: nicht anhalten und mit jedem tag bist du ein stück weiter
jola
[quote:6b421e4917="Dorothy"]@Matthias - ich glaube es würde besser helfen, wenn du nicht dem :twisted: über den Kopf hauen würdest, sondern mir :baby2:
[/quote:6b421e4917]
Das wäre Plan "B" gewesen
Hauptsache es hält dich vom Rauchen ab
Ich wünsche die ein schönes Wochenende,
liebe Grüße
Matthias
Matthias......nicht immer gleich Plan B verraten....tztzttz Männer.
Dorothy......bleib hart, es ist zu schaffen ehrlich. Du musst es nur wirklich wollen, dann kannst du es auch schaffen.
Ich glaube mittlerweile könntest du mich mit Schachtelweise Ziggis alleine einsperren.....ich würde mir keine anzünden...
warum auch????? schmeckt nicht riecht ekelig und macht krank.
Hmmmmmm weshalb habe ich eigentlich ca 30000 Euro verqualmt??? *kopfkratz* Ich weiß es wirklich nicht.....vieleicht weil ich ein Doofi war????? Muß wohl so sein....Soviel Geld in die Luft zu pusten.......Wobei hier sicher einige noch mehr verpustet haben....
Sicher haben einige Paare ganze Häuser verqualmt......
Wenn man sich das so überlegt...ist doch einfach der pure Wahnsinn!!!!!!!!
was ist los? Wo steckst Du?
Ich vermisse Dich hier!!!!
Hast Du immer noch so stark zu kämpfen?
Ich hoffe Du hast dem :twisted: mal ein auf die Mütze gegeben!
Melde Dich doch mal, möchte wissen wie es Dir geht!
Liebe Grüße und einen schönen, sonnigen, rauchfreien Sonntag!
Simone
—
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
Antwort an alle @Ute, Matthias, Jola, Mandarina, Organza, Leonie
Danke für die Motivationsversuche. Ich muß sagen ich bewundere Euch alle für Euer Durchhaltevermögen!
Eigentlich glaube ich daß ihr es fast alle schwerer habt / gebaht habt als ich, und trotzdem komme ich mir vor wieder letzte Depp weil ich es einfach nicht ganz schaffe :oops:
Bis jetzt habe ich fast jede Woche eine geraucht, und kann mich einfach nicht beherrschen. Und dabei muß ich zugeben, daß es mir den Rest der Woche gar nicht so schwer fällt.
Ich weiß gar nicht was ich tun würde wenn der :twisted: tatsächlich wieder kommen würde :?: Ich kann ja der Zigi nicht mal trotzen, wenn er gar nicht zum Angriff bläst...
Jola, ich weiß daß du recht hast - man quält sich nur selbst,wenn man immer mal wieder eien raucht ,aber trotzdem schaffe ich es nicht. :wut:
1208 nicht gerauchte ZIgaretten halten mich noch bei der Stange im Versuch nicht wieder weiterzu rauchen.
Doch eigentlich ist es eh sehr seltsam - ich kann mich überhaupt nicht mehr als Raucherin sehen, und das obwohl ich es noch gar nicht geschafft habe.
[b:29e5df81fe][size=18:29e5df81fe][color=cyan:29e5df81fe]ICH BIN EINFACH NUR GENERVT[/color:29e5df81fe][/size:29e5df81fe][/b:29e5df81fe]
Ich habe immer eine grundpositive Einstellung zum Leben gehabt (Glas ist halb voll usw.) und war immer ein zufriedener Mensch.
Momentan bin ich sowas von unzufrieden und pessimistisch., Keiner kann mir was recht machen und mir ist auch einfach nichts recht.
Hallo Dorothy,
sicher packst du es! Augen zu und durch!!
Schau, wie lange du es schon geschafft hast, und das soll nicht umsonst gewesen sein!!
Es ändert sich nichts, ob du rauchst oder nicht rauchst. Denke daran.
Lenke dich ab und trinke viel Wasser. Heute ist so ein tolles Wetter, geh´raus und genieße die Sonne und die Temperaturen. Setz dich in ein Eiscafé und gönne dir einen "Riesen-Eisbecher".
Ich drück dir die Daumen, dass der "Sausack" dich bald in Ruhe lässt.
LG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Dorothy,
Augen zu und durch :!:
[b:c7ef592d7e]Du schaffst das[/b:c7ef592d7e] :!:
Und wenn :twisted: dich zu sehr quält, dann versuch das mal [img:c7ef592d7e]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/boese/n034.gif[/img:c7ef592d7e]
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
@Matthias - ich glaube es würde besser helfen, wenn du nicht dem :twisted: über den Kopf hauen würdest, sondern mir :baby2:
Wenn man mit dem Nichtrauchen anfängt (zumindest war es bei mir so) dann macht mann ja auch gerne mal so einen Test, der einem zeigen soll, ob man es schafft etc. Gerne gestellte Frage ist ja auch "wann man eigentlich besonders gerne / oft raucht, zb. bei Stress, um sich zu konzentrieren etc."
Ich habe meine Antwort jetzt : wenn die Sonne scheint und ich im Freien bin.
[size=7:e5a150a292]Ich finde Nichtrauchen wird eher überbewertet[/size:e5a150a292]
:oops: :cry: :mad:
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
hallo dorothy,
es mag dir vielleicht unmöglich im moment erscheinen aber glaub mir, es wird garantiert besser, viel viel besser. halte durch du hast schon soviel geschafft, die halbe strecke liegt zurück, wenn du jetzt nachgiebst ist alles für die katz und du ärgerst dich nachher mehr als jetzt. sieh zu dass du den tag umkriegst denn die zeit kann auch der :twisted: nicht anhalten und mit jedem tag bist du ein stück weiter
jola
die letzte am 04.01.08
[quote:6b421e4917="Dorothy"]@Matthias - ich glaube es würde besser helfen, wenn du nicht dem :twisted: über den Kopf hauen würdest, sondern mir :baby2:
[/quote:6b421e4917]
Das wäre Plan "B" gewesen
Hauptsache es hält dich vom Rauchen ab
Ich wünsche die ein schönes Wochenende,
liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Matthias......nicht immer gleich Plan B verraten....tztzttz Männer.
Dorothy......bleib hart, es ist zu schaffen ehrlich. Du musst es nur wirklich wollen, dann kannst du es auch schaffen.
Ich glaube mittlerweile könntest du mich mit Schachtelweise Ziggis alleine einsperren.....ich würde mir keine anzünden...
warum auch????? schmeckt nicht riecht ekelig und macht krank.
Hmmmmmm weshalb habe ich eigentlich ca 30000 Euro verqualmt??? *kopfkratz* Ich weiß es wirklich nicht.....vieleicht weil ich ein Doofi war????? Muß wohl so sein....Soviel Geld in die Luft zu pusten.......Wobei hier sicher einige noch mehr verpustet haben....
Sicher haben einige Paare ganze Häuser verqualmt......
Wenn man sich das so überlegt...ist doch einfach der pure Wahnsinn!!!!!!!!
Dorothy,
durchhalten!!!! Nicht aufgeben!!!! Du bist schon so weit gekommen, hast schon so viel geschafft.
Du kriegst dieses Biest klein, ganz bestimmt!
Kämpferische Grüße
Organza
Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55
hallo dorothy,
ist es denn wieder besser? ich wünsche dir ein schönes wochenende ohne :twisted:
liebe grüße
jola
die letzte am 04.01.08
Guten Morgen Dorothy,
was ist los? Wo steckst Du?
Ich vermisse Dich hier!!!!
Hast Du immer noch so stark zu kämpfen?
Ich hoffe Du hast dem :twisted: mal ein auf die Mütze gegeben!
Melde Dich doch mal, möchte wissen wie es Dir geht!
Liebe Grüße und einen schönen, sonnigen, rauchfreien Sonntag!
Simone
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Antwort an alle @Ute, Matthias, Jola, Mandarina, Organza, Leonie
Danke für die Motivationsversuche. Ich muß sagen ich bewundere Euch alle für Euer Durchhaltevermögen!
Eigentlich glaube ich daß ihr es fast alle schwerer habt / gebaht habt als ich, und trotzdem komme ich mir vor wieder letzte Depp weil ich es einfach nicht ganz schaffe :oops:
Bis jetzt habe ich fast jede Woche eine geraucht, und kann mich einfach nicht beherrschen. Und dabei muß ich zugeben, daß es mir den Rest der Woche gar nicht so schwer fällt.
Ich weiß gar nicht was ich tun würde wenn der :twisted: tatsächlich wieder kommen würde :?: Ich kann ja der Zigi nicht mal trotzen, wenn er gar nicht zum Angriff bläst...
Jola, ich weiß daß du recht hast - man quält sich nur selbst,wenn man immer mal wieder eien raucht ,aber trotzdem schaffe ich es nicht. :wut:
1208 nicht gerauchte ZIgaretten halten mich noch bei der Stange im Versuch nicht wieder weiterzu rauchen.
Doch eigentlich ist es eh sehr seltsam - ich kann mich überhaupt nicht mehr als Raucherin sehen, und das obwohl ich es noch gar nicht geschafft habe.
[b:29e5df81fe][size=18:29e5df81fe][color=cyan:29e5df81fe]ICH BIN EINFACH NUR GENERVT[/color:29e5df81fe][/size:29e5df81fe][/b:29e5df81fe]
Ich habe immer eine grundpositive Einstellung zum Leben gehabt (Glas ist halb voll usw.) und war immer ein zufriedener Mensch.
Momentan bin ich sowas von unzufrieden und pessimistisch., Keiner kann mir was recht machen und mir ist auch einfach nichts recht.
[b:29e5df81fe][size=24:29e5df81fe][color=violet:29e5df81fe]DAS NERVT!!![/color:29e5df81fe][/size:29e5df81fe][/b:29e5df81fe]
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
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