Ich weiß, daß ihr alle recht habt und aufhören natürlich AUFHÖREN und nicht reduzieren heißt. Und das versuche ich jeden Tag aufs Neue, so lange bis ichs schaffe (und bei dem Gedanken wird es mir aus unerklärlichen Gründen jedesmal himmelangst)
:cry: Dorothy :oops:
—
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
hallo dorothy,
dieser text kommt mir irgendwie bekannt vor...lass malüberlegen :? ...ja, genau so habe ich mich gequält über 3/4 jahr lang :shock: !!! jetzt habe ich diese angst doch überwunden, mich getraut endgültig "NEIN" zusagen und es geht mir ( nach 5 wochen ) seit zwei tagen fantastisch . bleib dran, weich nicht von deinem ziel ab, es lohnt sich wirklich. wenn du schon so denkst wirst nämlich sklave deiner gedanken die sich nur um`s rauchen kreisen. ich wünsche dir dass du nicht allzu lange dafür brauchst. trau dich
hallo dorothy,
erstman HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUR FÜNF RAUCHFREIEN WOCHEN !!!
deine einstellung ist richtig und wie es andere sehen...zumindest in der hinsicht solltest du nicht darüber nachdenken oder so denken. die eine sollte dich nicht vom ziel abwegen und das lässt du nicht zu und das ist auch gut so.
3/4 jahr habe ich mal weniger geraucht, mal eine geraucht, mal gar nicht geraucht und war schrecklich
:x über mich selbst. und jetzt :? ? frage ich mich warum ich armer wicht mir es so schwer getan habe?!
mir geht`s gut, besser denn je, trotzdem ärgert mich der :twisted: manchmal . gott sei dank verschwindet er jetzt genauso schenll wieder wie er auch kommt . .so jetzt muss ich sehen das wir hier was auf den tisch bekommen :essen:
lwünsche dir noch einen schönen rauchfreien abend
tschüßi
tja, wenn ich das mit dem Seeigel früher gewußt hätte... Nein, ich habe leider keinen für Dich ertaucht und mitgebracht -- es wäre übrigens auch noch viel zu kalt gewesen. Und keine Ahnung, ob es die dort im Atlantik auch gibt.
Was ich gesehen und gegessen haben: Jede Menge Bacalau. Das sieht im ungekochten Zustand (eingesalzen und getrockent) aus, wie ein Fossil aus grauer Vorzeit. Ist aber trotzdem (wenn eingeweicht und gekocht) sehr lecker!
Habe gerade bei Dir gelesen, dass Du Sodbrennen hast... ja, das plagt mich auch... bei mir ist der ganze Magen wund und vor lauter Sodbrennen die Speiseröhre entzündet... Ich kenne leider bisher kein Gegenmittel. Außer den üblichen Tabletten (Säuerbinder wie Solugastril und Maaloxan -- sehr nützlich!!! Oder wenn's schlimmer wird, die Protonenpumpenhemmer wie Pantozol und Omeprazol -- bei mir mittlerweile "Grundnahrungsmittel").
hallo dorothy,
wenn du es willst schaffst du`s auch. weiter nach vorne schaun und nicht zurückblicken. weiter geht`s
liebe grüße
jola
die letzte am 04.01.08
hi dorothy,
es ist wirklich ne ganze menge arbeit, ganz aufzuhören, also krämpel mal die ärmel hoch und mach ihn :evil: fertig!!
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
@city - AYE-AYE Captain
Ich weiß, daß ihr alle recht habt und aufhören natürlich AUFHÖREN und nicht reduzieren heißt. Und das versuche ich jeden Tag aufs Neue, so lange bis ichs schaffe (und bei dem Gedanken wird es mir aus unerklärlichen Gründen jedesmal himmelangst)
:cry: Dorothy :oops:
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
hallo dorothy,
. bleib dran, weich nicht von deinem ziel ab, es lohnt sich wirklich. wenn du schon so denkst wirst nämlich sklave deiner gedanken die sich nur um`s rauchen kreisen. ich wünsche dir dass du nicht allzu lange dafür brauchst. trau dich
dieser text kommt mir irgendwie bekannt vor...lass malüberlegen :? ...ja, genau so habe ich mich gequält über 3/4 jahr lang :shock: !!! jetzt habe ich diese angst doch überwunden, mich getraut endgültig "NEIN" zusagen und es geht mir ( nach 5 wochen ) seit zwei tagen fantastisch
liebe grüße
jola
die letzte am 04.01.08
hallo dorothy,
.so jetzt muss ich sehen das wir hier was auf den tisch bekommen :essen:
erstman HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUR FÜNF RAUCHFREIEN WOCHEN !!!
deine einstellung ist richtig und wie es andere sehen...zumindest in der hinsicht solltest du nicht darüber nachdenken oder so denken. die eine sollte dich nicht vom ziel abwegen und das lässt du nicht zu und das ist auch gut so.
3/4 jahr habe ich mal weniger geraucht, mal eine geraucht, mal gar nicht geraucht und war schrecklich
:x über mich selbst. und jetzt :? ? frage ich mich warum ich armer wicht mir es so schwer getan habe?!
mir geht`s gut, besser denn je, trotzdem ärgert mich der :twisted: manchmal . gott sei dank verschwindet er jetzt genauso schenll wieder wie er auch kommt .
lwünsche dir noch einen schönen rauchfreien abend
tschüßi
die letzte am 04.01.08
Hallo Dorothy,
auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu " 5 Wochen " :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Supi Leistung!!
Wünsche Dir einen schönen,rauchfreien Abend!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hallo, liebe Dorothy,
tja, wenn ich das mit dem Seeigel früher gewußt hätte... Nein, ich habe leider keinen für Dich ertaucht und mitgebracht -- es wäre übrigens auch noch viel zu kalt gewesen. Und keine Ahnung, ob es die dort im Atlantik auch gibt.
Was ich gesehen und gegessen haben: Jede Menge Bacalau. Das sieht im ungekochten Zustand (eingesalzen und getrockent) aus, wie ein Fossil aus grauer Vorzeit. Ist aber trotzdem (wenn eingeweicht und gekocht) sehr lecker!
Habe gerade bei Dir gelesen, dass Du Sodbrennen hast... ja, das plagt mich auch... bei mir ist der ganze Magen wund und vor lauter Sodbrennen die Speiseröhre entzündet... Ich kenne leider bisher kein Gegenmittel. Außer den üblichen Tabletten (Säuerbinder wie Solugastril und Maaloxan -- sehr nützlich!!! Oder wenn's schlimmer wird, die Protonenpumpenhemmer wie Pantozol und Omeprazol -- bei mir mittlerweile "Grundnahrungsmittel").
Lieben Gruß -- auch an Hans-Heinerich
Organza
Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55
ups, sorry hab dich ganz vergessen *schäm*, aba jetzt:
:applaus: :applaus: herzlichen glückwunsch zu deinen bereits geschafften 5 wochen, müssten schon sechs sein, oder? :applaus: :applaus:
weiter so!!
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Hi Dorothy,
wie geht es dir??? Hoffe gut. Bleib stark!!!
:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :wut: :wut: :wut:
[size=9:b3cf3267ec]
ich glaub ich pack es nicht[/size:b3cf3267ec]
:motz: :motz: :motz: :aubacke2:
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
Seiten