Hiermit möchte ich meinen Weg zum Nichtraucher sein bekannt geben.

Name: Alex
Alter: 22

Ich war bis dato 9 Jahre Raucher, hab so ca. 30 Zigaretten am Tag geraucht.

Irgendwann einmal kam der Tag wo ich es Leid war mit der ewigen Husterei, keine Luftbekommen usw. Es paßte eigentlich ziemlich gut das ich mit einer ziemlich heftigen Bronchchietis an´s Bett gebunden war. Also dachte ich mir jetzt ist Schluß!!!! Ich leerte die Aschenbecher und legte die Zigaretten bei Seite. Die ersten Stunden waren recht einfach, doch dann fing ich an unkontrolliert zu essen obwohl ich kein Hungergefühl hatte. Abhilfe mußte her!!! In den nächsten 2 Wochen bis heute hab ich mir angewöhnt immer wenn ich Langeweile spüre (also der Moment wo man eigentlich sich eine Zigarette anzünden würde) kaue ich einen Handelsüblichen Kaugummi oder lutsche ein Bonbon.

PS: Nach einer Woche wollte ich es doch nochmal probieren, aber das ging nach hinten los. Es gibt nichts ekelhafters als an einer Zigarette zu ziehen. 3 Züge und ich mußte mich übergeben (wirklich, es gibt 5 Zeugen)!!!! So als hätte ich es das erste mal probiert.

Die Moral von der wahren Geschichte:
Ich muß sagen das es eigentlich garnicht mal so schwer ist, mit einem starkem Willen.