Also ich find auch, Du musst Dich nun nicht "kleiner" machen als Du bist, denn 6 km sind eine ganze Menge!
Ich muß mir unbedingt mal so einen Km Zähler für`s Laufen besorgen, denn ich habe keine Ahnung, wieviel km ich am Tag laufe. Im Moment geht es nach Zeit, 1 Stunde ist immer perfekt, aber das schaffe ich im Moment nicht jeden Tag, also bin ich auch mit einer halben Stunde zufrieden. Heut habe ich wieder ne Stunde geschafft *Schulterklopf*
Also: die 10 km hast Du jetzt noch nicht geschafft, wirst sie aber schaffen, wenn Du weiter so hart trainierst!
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[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[color=darkred:2c6cba5470][size=18:2c6cba5470]6 km :shock: :shock: :shock: irre. [/color:2c6cba5470]
Bei meinem ersten Versuch waren es 800 m :oops: und ich glaube bis ich mal 6 km schaffe ist die Erde eine Scheibe [/size:2c6cba5470]
Hallo liebe Chris
ich gratuliere fürchterlich zu Deine[u:cfb8ae6558]n[/u:cfb8ae6558] ungkaublichen Leistungen - NMR und 2 x 6 km laufen !!! Ich gehe zwar auch so meine km, denn ich fahre nicht Auto und MUSS demzufolge viel laufen bzw. gehen, aber 6 km schnell laufen... niemals nie nicht !!!
Danken möchte ich Dir auch für Deine lieben Worte ! Hab mich schon wieder berappelt !
ich glaube ich unterhalte mich einfach mit den falschen Leuten in letzter Zeit. Díe sind zwar alle keine Sportskanonen aber laufen können sie - nach ihren Aussagen - wie die Hirsche. Kein Wunder, dass man da ein falsches Bild kriegt.
Heute bin ich total motivationslos. Das ist echt bescheiden, wenn man im Außendienst ist, dann neigt man gerne mal dazu zu sagen "Ach, dann mach' ich heute mal einen Bürotag!"
Manchmal sind solche Bürotage auch einfach nötig aber im Moment :oops:
Auf der anderen Seite ist die nächsten Wochen extrem viel los, so dass ich eh mehr arbeiten werde als ich es normalerweise tu', also könnte ich auch mal eine Weile vor michhin faulenzen.
Es sitzen Engel und Teufel auf meiner Schulter, wer wird gewinnen?
Irgendwann will ich in den Innendienst zurück, da hat man solche (Luxus)probleme nicht
Ja, aber nicht an 1 Tag Elke
Sonst hätte ich ja gleich 12 km schreiben könne.
"Nicht genug" denke ich normal schon nicht, habe nur ´nicht gedacht, dass Joggen so schwer ist
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
..hm, ich hatte zuerst einmal 4 km gelesen und das hingeschrieben, es dann korrigiert.....
denn das fand ich schon viel.........
also:[size=18:62a2097d72] [color=brown:62a2097d72]respekt[/color:62a2097d72][/size:62a2097d72] vor Deiner leistung.......
lg
elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Ich muß auch sagen: RESPEKT!!!!
Ich keuche nach kürzester Zeit...ich glaube, ich würde nicht mal 1 km schaffen - bestimmt nicht!
Bin ja allerdings auch um viele Jahre älter als ihr Küken hier...
Ilse
Rauchfrei seit dem 27.08.2006, 19,00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2121.html]Ilse´s Tagebuch[/url]
Also ich find auch, Du musst Dich nun nicht "kleiner" machen als Du bist, denn 6 km sind eine ganze Menge!
Ich muß mir unbedingt mal so einen Km Zähler für`s Laufen besorgen, denn ich habe keine Ahnung, wieviel km ich am Tag laufe. Im Moment geht es nach Zeit, 1 Stunde ist immer perfekt, aber das schaffe ich im Moment nicht jeden Tag, also bin ich auch mit einer halben Stunde zufrieden. Heut habe ich wieder ne Stunde geschafft *Schulterklopf*
Also: die 10 km hast Du jetzt noch nicht geschafft, wirst sie aber schaffen, wenn Du weiter so hart trainierst!
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Huhu Chris
Also 6 km ist schon sehr gut dafür das du voher nicht gejoggt bist.
Ich brauchte einige Zeit um 5km durchzulaufen.
Aber es wird jeden Tag besser
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
Ja also wenn ihr das sagt... :oops:
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
[color=darkred:2c6cba5470][size=18:2c6cba5470]6 km :shock: :shock: :shock: irre. [/color:2c6cba5470]
[/size:2c6cba5470]
Bei meinem ersten Versuch waren es 800 m :oops: und ich glaube bis ich mal 6 km schaffe ist die Erde eine Scheibe
Letze Zigarette - 11.10.2006 ca. 21:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2293-15.html&highlight=#104457]Rona´s Tagebuch[/url]
Hallo liebe Chris
ich gratuliere fürchterlich zu Deine[u:cfb8ae6558]n[/u:cfb8ae6558] ungkaublichen Leistungen - NMR und 2 x 6 km laufen !!! Ich gehe zwar auch so meine km, denn ich fahre nicht Auto und MUSS demzufolge viel laufen bzw. gehen, aber 6 km schnell laufen... niemals nie nicht !!!
Danken möchte ich Dir auch für Deine lieben Worte ! Hab mich schon wieder berappelt !
Schönen Tag für Dich !
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Hi Leute,
ich glaube ich unterhalte mich einfach mit den falschen Leuten in letzter Zeit. Díe sind zwar alle keine Sportskanonen aber laufen können sie - nach ihren Aussagen - wie die Hirsche. Kein Wunder, dass man da ein falsches Bild kriegt.
Heute bin ich total motivationslos. Das ist echt bescheiden, wenn man im Außendienst ist, dann neigt man gerne mal dazu zu sagen "Ach, dann mach' ich heute mal einen Bürotag!"
Manchmal sind solche Bürotage auch einfach nötig aber im Moment :oops:
Auf der anderen Seite ist die nächsten Wochen extrem viel los, so dass ich eh mehr arbeiten werde als ich es normalerweise tu', also könnte ich auch mal eine Weile vor michhin faulenzen.
Es sitzen Engel und Teufel auf meiner Schulter, wer wird gewinnen?
Irgendwann will ich in den Innendienst zurück, da hat man solche (Luxus)probleme nicht
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Also ich vermelde jetzt mal gehorsamst:
7 km in genau 50 minuten. Durchschnittliche Geschwindigkeit : 8 km/h.
Also wenn ich 10 km in einer Stunde schaffen wollte, dann müsste ich noch einen ganz schönen Zahn zulegen.
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
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