Bye Bye Sucht

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golfmaus
hallo Murmeli,

hallo Murmeli,

schön, mit dir eben im Chat gesprochen zu haben.
Ist doch was ganz anderes so live Biggrin .

Also Glückwunsch zu deiner 1. überstandenen Woche.
Du schaffst das schon.

Man liest sich.

lG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

Emiliy
Hallo Murmeli,

Hallo Murmeli,

ich schließe mich Golfmaus* an , war nett mit dir selbst zu reden.
Und laß dich nicht verrückt machen von ihm>> :evil:

Liebe Grüße Petra

*[size=9:e4c641aeb3](sorry das ich euch nicht mit Vornamen anrede, habe aber immer bei Nick + Vornamen merken dass Gefühl mit doppelt so vielen Leuten zu reden Biggrin )[/size:e4c641aeb3]

Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]

Gerd
Bild des Benutzers Gerd
Hallo Murmelie,

Hallo Murmelie,

Ich finde Deine Einstellung zum Nichtmehrrauchen sehr motiviert. Vor allem gefällt mir ein letztes Stück im folgendem Satz.

[color=red:b2121bb685][size=18:b2121bb685][b:b2121bb685]...nur eine Frage der Zeit ist, bis ich die letzte Zigarette im Aschenbecher ausmache ...[/b:b2121bb685][/size:b2121bb685][/color:b2121bb685]

Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute!!!

Grüße vom Foren-Opa

Murmeli
Ich möchte gerne einen

Ich möchte gerne einen weiteren Aspekt hinzufügen, was mich dazu bewogen hat, jetzt tatsächlich aufzuhören:

Es ist klar, daß die Haut mit den Jahren durch das Rauchen ganz besonders beansprucht wird,

es ist auch klar, daß es eine Frage der Zeit ist, bis wann eine Krankheit diagnostiziert wird, die durch das Rauchen kommt, oder zumindest dadurch beeinflusst wurde.

Ich hatte Anfang Februar einen Termin zur Mammografie, mit dem Ergebnis, einen Knoten zu haben, der unbedingt durch eine Biopsie abgeklärt werden muss. Natürlich habe ich mich erst mal nicht beunruhigen lassen. Aber irgendwann kommen die Gedanken dann doch - spätestens, wenn man auf das Ergebnis wartet.

Ich habe gehofft, daß es ein gutartiger Knoten ist und ich war mir sicher, daß ich nicht noch eine Krebserkrankung allein überstehen kann. In den letzten Jahren gab es einfach zuviele Probleme und Schicksalsschläge, mit denen ich mich auseinandersetzen musste.

Ich habe also dieses Szenario durchgespielt und mir selbst versprochen, wenn es gut für mich ausgeht, werde ich meinem Körper danken und ihn nicht weiter mit Gift belasten!

Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert Smile

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1411.html/]Murmeli's Tagebuch[/url]

FunnySunny
Hallo Murrmeli,

Hallo Murrmeli,

da kannst du aber wirklich froh sein, aus dieser Sache heil rausgekommen zu sein.

Ich wünsch dir alles Gute
lieben Gruß
Carmen

Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]

Emiliy
[b:0a9a88be0b][color=violet

[b:0a9a88be0b][color=violet:0a9a88be0b]Wow, da weiß man nicht wirklich was man sagen soll.
Auch für mich hat das Leben in den letzten beiden Jahren einiges bereit gehabt.
Ich bin am Ende aber, gefestigt und gestärkt aus allem herraus gegangen.
Ich wünsche dir von Herzen dases dir ebenso ergeht.

Bleib weiter stark, LG Petra[/color:0a9a88be0b][/b:0a9a88be0b]

Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr

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Murmeli
Tagsüber geht es ganz gut bei

Tagsüber geht es ganz gut bei mir mit dem NMR. Nur abends, wenn ich nach Hause komme, ist mir irgendwie immer blümerant zumute. Ich habe dann das Gefühl, jetzt mal eine Rauchen zu müssen. Daher lenke ich mich ständig ab und gestern habe ich mein Bücherregal nach Priorität umsortiert. Wahrscheinlich werde ich nächste Woche den Müll nach Farben trennen, um mich zu beschäftigen.

Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert Smile

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FunnySunny
:roflrofl:

:roflrofl:

Immer noch besser als Rauchen - du machst das echt spitze!!

Die letzte am 03.05.2005 geraucht
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afri
hi Murmeli das kenne ich auch

hi Murmeli das kenne ich auch ,

ich habe in meiner Anfangszeit mal Fenser geputzt obwohl es a***kalt war und nachherwieder regnete Biggrin

aber was solls Smile der Zweck heiligt die Mittel Biggrin

lg afri

Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]

der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07

Emiliy
Hallo Murmeli...

Hallo Murmeli...
so so dir wirds *blümerant* ?

Das Wort kenne ich zwar ..
aber das hat sich jetzt total lustig gelesen. Wink

Mir wirds ja immer *wuschig im Kopp*,
in letzter Zeit aber auch nicht mehr so.

Egal wie, gut das wir es schaffen , gelle .

LG Petra

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letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr

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