Hallo zusammen,
ich bin gerade rein zufällig auf nachfolgende Methode gestoßen... Soll angeblich bei 20%sofort wirken... lest selbst:
[color=red:154fe0108a]Nichtraucher werden durch "Rauchhalten"
Sie wissen natürlich, dass Rauchen zu Krebs führt, das Herz schädigt,
impotent macht und die Lebenserwartung um ca. 12,3 Prozent verkürzt.
Und sicher wissen Sie auch, dass die meisten Raucher sofort mit dem Rauchen
aufhören würden, wenn sie nur wüßten wie!
Sie könnten den Rauchern noch wirksamer helfen, sich schnell und für immer das
Rauchen abzugewöhnen!
Das geht ganz einfach mit der nachfolgenden kostenlosen und in der Selbsthilfe leicht
nachvollziehbaren Methode „Rauchhalten“.
Die Methode „Rauchhalten“ hat sich bereits als sehr effektiv erwiesen
und dauert nur eine Zigarettenlänge.
Meine langjährige Erfahrung aus vielen Raucherentwöhnungs-Seminaren zeigt,
dass allein schon durch ein erstes „Rauchhalten“ mindestens 20 Prozent
der mitmachenden Raucherinnen und Raucher spontan und für immer
das Rauchen aufgeben.
Dieser einfache, schnelle und effektive Weg vom Raucher zum Nichtraucher könnte
von Ihnen in einem Artikel oder auch nur einer kleineren Notiz Ihren Lesern
bekannt gemacht werden.
Ich möchte betonen, dass es mir ausschließlich darum geht, diese wirkungsvolle
Methode möglichst vielen Betroffenen kostenlos und frei zugänglich zu machen
und hoffe, dass Sie mit Ihrer Beteiligung an dieser Aktion möglichst vielen
Rauchern dabei helfen, vom Rauchen freizukommen.
Nichtraucher werden durch „Rauchhalten“
„Rauchhalten“ ist die leicht nachvollziehbare Selbsthilfe-Methode,
mit der man sich in wenigen Minuten von der Sucht befreien kann.
Voraussetzung ist eine „letzte Zigarette“, die auf die folgende Weise geraucht
werden muss: Den Zigarettenrauch in den Mund ziehen - nicht in die Lunge inhalieren!
– und ihn dort für 30 Sekunden behalten.
Während dieser Zeit normal durch die Nase atmen und sich dabei auf die
unangenehmen Empfindungen im Mund konzentrieren.
Den Qualm nach 30 Sekunden ausatmen und den Mund sofort wieder mit
Zigarettenrauch füllen. Auf diese Weise die ganze Zigarette rauchen.
Das ist wichtig für den Erfolg! Beim „Rauchhalten“ lagern sich die
Verbrennungsrückstände (Russ, Asche) des Zigarettenpapiers und des Tabaks
auf den Zähnen, der Zunge und auch sonst überall in der Mundhöhle ab.
Es bildet sich sehr schnell ein übelriechender brauner Schleim,
der beim normalen Rauchen in den Magen und in die Lunge gelangt,
ohne dass sich der Raucher dessen bewußt wird.
Beim „Rauchhalten“ dagegen bleiben diese Rückstände im Mund und erzeugen
einen heilsamen Ekel.
Die Erfahrung zeigt, dass mindestens 20 Prozent der mitmachenden Raucherinnen
und Raucher spontan das Rauchen aufgeben.
Aber auch wenn jemand nicht sofort aufhört, wird diese unangenehme Erfahrung
des „Rauchhaltens“ für viele eine Hilfe dafür sein,
später doch noch vom Rauchen loszukommen.
Für Fragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung[/color:154fe0108a]
Fragen? Na Prost Mahlzeit..... :essen:
letzte Zigarette am 08.09.2006 spät Abends
Hi Stefan
dazu gibt es eine lesenswerte Diskussion, nämlich da:
http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=1245
Auch ein bisschen Tourette ist im Spiel.
BTW Der Vorschlager cheerio raucht wieder... Vielleicht hätt ers ausprobieren sollen...
Hallo Jpk,
ah..., Danke für die Info!!!
japp, lesenswerte Diskussion. Klingt auf jedenfall echt krass- auch ohne Tourette
:smokin:
Viele Grüsse Stefan
letzte Zigarette am 08.09.2006 spät Abends
looooooooooooooool
Ich lach mich grad wech über das Tourette-Syndrom.
*Tränen wegwisch*
Danke
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
Ja, gell!? Ach, wie vermisse ich den Cheerio........
Ich hab neulich in einer Fachzeitschrift für Nichtraucher gelesen, dass es bei 80%! aller Probanden, die sich eine brennende Zigarette rektal einführten, zu einer irreversiblen Spontanphobie gegen brennende Zigaretten im allgemeinen kam.
Also, wenn gar nix mehr hilft, ...
Mit der Glut voraus?
Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und dienen der allgemeinen Belustigung.
Schadstoffarm seit 30.5.2006 23:00 Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1782.html
*LOL*....
das ist dann eher für die Hardcore- SM-Fraktion...
![Lol](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/lol.gif)
Gruss Stefan
letzte Zigarette am 08.09.2006 spät Abends