steck weiter in der krise (drei monate sind ja auch noch nicht um *zähl*) und das ganze ist jetzt noch viiiel schlimmer geworden denn ich habe ganze, überflüssige, lässtige, häßliche VIER kilo zugenommen. ich wollt mich ja gar nicht wiegen aber da passte mir plötzlich meine alte lieblingsjeans nicht mehr und da half auch nicht mehr augen zu machen, luft anhalten....nein, nein, nein . was sollt`s, dachte ich mir. da müssen wir zu plan B greifen :? joggen und keine süßigkeiten, jawohlja :ja: hat auch gestern gut geklappt aber heute war`s das dann, morgens nach der kirche hat uns mein mann zum eis eingeladen und meine proteste wurden von ihm und den kindern einfach ignoriert und als ich dann so da saß konnt ich auf ein leckeres spaghetti eis auch nicht mehr verzichten. das joggen ist auch ins wasser gefallen denn hier regnet`s im strömen. nun ja, so werd ich mich gleich mit einem buch auf die cautsch verdrücken und abwarten...und natürlich stur bleiben
lass euch paar von denen :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: hier. wer will kann sich welche nehmen
jola
nehm ich gerne, kann ich brauchen!
Ja, diese elende Sucht, wa !
Habs n paar Tage mit Zorn probiert - aber das ist auch so eine heimtückische Falle von dem Dreckszeug...
Bin jetzt wieder zurück; frech und friedlich & Ich selbst...
Und natürlich: STUR STUR STUR; wünsch dir ein Lächeln & viel Kraft. LG. KLaus.
hast doch so gut geschafft bis jetzt - dann kamen paar Kilo dazu. Na, die wirst wieder verschwinden lassen können. Ich hatte nix gegen meine Kilo ein zu wenden, da mir ohnehin welche fehlten(mind. 20 an der Zahl).
Nur eins darfst eben nicht, Dich einwickeln lassen - bezüglich "Eisbombe". Das sind die Kalorien - ach was, Du weisst da ja bestens Bescheid. Muss ich doch nicht erklären :roll:
Danke für dein Gastbesuch bei mir, und ich
[color=blue:62ceb424e8]
[size=20:62ceb424e8]gratuliere Dir heut zu 100 Tagen ohne Qualm![/size:62ceb424e8][/color:62ceb424e8]
:danci1: :applaus: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :danci1: :applaus: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1:
Immer solide stur bleiben, es lohnt sich.
tach ihr lieben!
steck weiter in der krise (drei monate sind ja auch noch nicht um *zähl*) und das ganze ist jetzt noch viiiel schlimmer geworden denn ich habe ganze, überflüssige, lässtige, häßliche VIER kilo zugenommen. ich wollt mich ja gar nicht wiegen aber da passte mir plötzlich meine alte lieblingsjeans nicht mehr und da half auch nicht mehr augen zu machen, luft anhalten....nein, nein, nein
. was sollt`s, dachte ich mir. da müssen wir zu plan B greifen :? joggen und keine süßigkeiten, jawohlja :ja: hat auch gestern gut geklappt aber heute war`s das dann, morgens nach der kirche hat uns mein mann zum eis eingeladen und meine proteste wurden von ihm und den kindern einfach ignoriert und als ich dann so da saß konnt ich auf ein leckeres spaghetti eis auch nicht mehr verzichten. das joggen ist auch ins wasser gefallen denn hier regnet`s im strömen. nun ja, so werd ich mich gleich mit einem buch auf die cautsch verdrücken und abwarten...und natürlich stur bleiben 
lass euch paar von denen :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: hier. wer will kann sich welche nehmen
jola
die letzte am 04.01.08
Hi,
nehm ich gerne, kann ich brauchen!
Ja, diese elende Sucht, wa !
Habs n paar Tage mit Zorn probiert - aber das ist auch so eine heimtückische Falle von dem Dreckszeug...
Bin jetzt wieder zurück; frech und friedlich & Ich selbst...
Und natürlich: STUR STUR STUR; wünsch dir ein Lächeln & viel Kraft. LG. KLaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Guten Morgen Jolalein,
hast doch so gut geschafft bis jetzt - dann kamen paar Kilo dazu. Na, die wirst wieder verschwinden lassen können. Ich hatte nix gegen meine Kilo ein zu wenden, da mir ohnehin welche fehlten(mind. 20 an der Zahl).
Nur eins darfst eben nicht, Dich einwickeln lassen - bezüglich "Eisbombe". Das sind die Kalorien - ach was, Du weisst da ja bestens Bescheid. Muss ich doch nicht erklären :roll:
Ich wünsche Dir eine schöne Woche. :winky1:
Grüße vom Foren-Opa
Liebe Jola,
[color=blue:c2378aa56e][size=18:c2378aa56e]3 Monaten rauchfrei sind geschafft[/size:c2378aa56e][/color:c2378aa56e] :applaus: :applaus: :applaus:
[size=24:c2378aa56e][color=blue:c2378aa56e]Herzlichen Glückwunsch[/color:c2378aa56e] [/size:c2378aa56e]
Jetzt haben wir schon 1/4 des Weges zur Bank geschafft ....boah wat sind wir gut :danci1: :bounce: :groovy: :danci1:
:1loveyou: Grüße
Deine "Aufhörschwester" vom Team 04/01
Hi Jola,
[size=18:23aeab482a]auch von mir zu 3 Monaten Hut ab...[/size:23aeab482a]
Machs weiter so und behalte deinen Humor. Ist wichtig. LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
[size=18:633610f534][color=orange:633610f534][b:633610f534]Hi jola,
juhuuuu 3 Monate haben wir geschafft :danci1:
Klasse machen wir das
Lg Tanni[/b:633610f534][/color:633610f534][/size:633610f534]
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Huhu Jola!
Herzlichen Glückwunsch zu[size=24:9b64ed8bea][color=red:9b64ed8bea] 100 Tage ohne Rauch![/color:9b64ed8bea][/size:9b64ed8bea]
:bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1:
Gehörst ja zum Trio 4/1
Wouw 
[size=7:9b64ed8bea]Trio= Susi,Marianne,Jola[/size:9b64ed8bea]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hi Jola,
Danke für dein Gastbesuch bei mir, und ich
[color=blue:62ceb424e8]
[size=20:62ceb424e8]gratuliere Dir heut zu 100 Tagen ohne Qualm![/size:62ceb424e8][/color:62ceb424e8]
:danci1: :applaus: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :danci1: :applaus: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1:
Immer solide stur bleiben, es lohnt sich.
Viele Grüße Jörg
Liebe Jola,
[size=18:0234e1299a][color=blue:0234e1299a]100 Tage sind geschafft[/color:0234e1299a][/size:0234e1299a]
[color=violet:0234e1299a][size=18:0234e1299a]Herzlichen Glückwunsch[/size:0234e1299a][/color:0234e1299a]
von Deiner "Team-Kollegin"
:winky1: Susanne
Hallo Jola,
:applaus: :applaus:
[size=18:80642e3d4d][color=red:80642e3d4d]herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen ohne [/color:80642e3d4d][/size:80642e3d4d]
ich finds super und drücke die Daumen für die nächsten 265 Tage
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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