Hallo püppi,

ich bin als Kaltentzieher genau so ein Tier gewesen wie dein Partner. Ich war der Arsch vor dem Herrn und meine Frau hat bitterst dafür bezahlt, was der :twisted: in meinem Hirn angerichtet hat.

Erst hier habe ich gelernt, was in mir vorging - habe dann aber Gegenmaßnahmen ergriffen.

Laß dir gesagt sein, das dein Partner nicht den blassesten Schimmer hat, das er ein Arsch geworden ist. Für ihn ist alles so wie immer - nur eben ohne Kippen. Das das Nikotin aber seine Psyche und Gefühlswelt verzerrt und vernebelt hat, ist ihm nicht bewußt. Seine Wutausbrüche merkt er nicht mal (hab ich auch nicht, bis ein Staubsauger in Brusthöhe zwei Räume durchquerte).

Wie wäre es, wenn du ihn da mal drauf ansprichst ? Nicht nach dem Muster "He, zick nicht wieder rum" sondern besser "Sag mal - ist dir nicht aufgefallen, das wir uns dauernd fetzen ?". Laß die Sache nur nicht eskalieren, sondern bewahre die Ruhe und bringe den Partner dazu, ebenso ruhig zu bleiben.

Sofern er/sie zu heftigen Wutanfällen neigt, vereinbart ein Codewort. Wenn dieses fällt, wird SOFORT und ohne Widerrede das reden eingestellt und erst mal das Hirn eingeschaltet. So lernt er/sie zu erkennen, das die Sache am überkochen ist. mit dieser Methode habe ich gelernt, meine Wut überhaupt zu erkennen und unter Kontrolle zu bringen (sogar auf der Arbeit hab ich sowas vereinbart). Inzwischen bin ich wieder ein ganz umgänglicher Typ

Noch etwas: auch wenn sich das jetzt seltsam anhört, aber als Raucher oder gar Nieraucher hast du überhaupt keinen Schimmer, was dein Partner gerade durchmacht. Vielleicht liest du das eine oder andere TB einmal hier an, um dir ein Bild davon zu verschaffen ?

lg,

Olaf

Naja, so ganz Unrecht hat der TE ja nicht! Auch ich habe beim Suchen nicht eine Seite gefunden, die sich mit den Problemen des nichtrauchenden Partners beschäftigt! Dabei sind diese Probleme sicherlich vorhanden - manch einer steht nach seinem Entzug sicher kurz vor der Scheidung

Nein, Spass beiseite. Ich denke, wenn ein nichtrauchender Partner arge Probleme bekommt, dann findet er in z.B. diesem Forum hier sicher auch Antworten. Hoffe ich zumindest Ansonsten sollten wir es als Verbesserungsvorschlag betrachten und vielleicht mal eine Umfrage starten, ob eine Nachfrage für ein Foren-Untermenue für die Partnerprobleme vorhanden ist und wenn ja einen solchen menuepunkt einrichten. Nur so ein Gedanke...

LG Harald

Es ist wirklich schwierig für die Partner, meiner hat wenn ich rauche laufend Todesangst um mich und seine Existenz, da wir gerade gebaut haben, und wenn ich nicht rauche, vor meinen Wutanfällen und/oder evtl Rückfälle.

Wie Klaus irgendwo schon sagte, diese Sch..ß-Nikotin-Sucht finde ich insgesamt sogar noch unterbewertet, kein anderes Suchtmittel wird so oft täglich konsumiert, ist ERLAUBT und wird toleriert, es gibt wenig Problembewusstsein in der Gesellschaft hinsichtlich des Rauchens. Es ist eine ganz fiese richtige vollwertige Sucht und die Partner leiden mit.

Die Entwöhnung macht ganz oft eine Umstellung des ganzen Lebens eine Umorientierung notwendig.

Da ist noch eine Lücke im System, die Angehörigen Fürsorge.

Soooo, das war mein Wort zum Sonntag, VLG Nadya

Hey Püppi, liebe Jane :-),

@ jane: hast Recht, hat mich diese Nacht noch weiter beschäftigt.

Als werdender NMR (und das ist man eigentlich sobald man sich mit dem Aufhören beschäftigt) hilft es wenig sich Gedanken um die "anderen" zu machen, d.h. nicht dass man rücksichtslos wird, sondern es ist notwendig sich zu "zentrieren". Damit Partner etc. nicht so tief mit reingezogen werden gibt es solche Foren wie hier (nur hier ist das BESTE ). Wenn der werdende NMR immer schlimmer wird würde ich als Anghöriger ihn zur Therapie schicken, weil es gibt da anscheinend Sachen, die so nicht zu bearbeiten sind.

@ Püppi: Du musst nicht die ewig Verständnisvolle sein, wie Klaus sagte, Grenzen sind ganz wichtig für einen Süchtigen, aber vielleicht hilft es dir zu verstehen, dass der NMR das NICHT extra macht. Und - ganz ehrlich - aufgrund meiner bescheidenen Lebensweisheit - es ist müßig Menschen ändern zu wollen, ÄNDERN können wir nur uns selber.

So, das war jetzt das Wort zum Montag :-), VLG Nadya

Lol,

falls sich doch jemand hierher verirrt:

Es ist echt ne interesante Sache, mit dem leidenden Umfeld, habe ich so noch gar nicht drüber nachgedacht. Ich bin allerdings in dieser Beziehung sehr egoistisch und sage, Pech gehabt, alle müssen es halt aushalten, was will man machen??? Irgendwann bin ich auch mal dran, ich persönlich habe immer viel Verständnis und Rücksicht für andere gehabt, nun bin mal ich dran.

Grüsse

Bernd