welch Frage: natürlich bist du willkommen und die Glühwein-Bar kann je nach Wunsch bestückt werden. Bratwurst mit Senf ist ja obligatorisch.
Neuer Job ist echt prima und eine echt wohltuende Veränderung. Das mit den 90kg... Wahnsinn... das ist nochmal ich... unglaublich. Wir Menschen sind eigentlich ne totale Umweltverschmutzung...
Lasst uns diese Woche richtig rocken. An alle, die Urlaub haben: genießen. Und dem Rest wünsche ich: wenig Stress und immer ein Lächeln auf den Lippen (und hinterher Erdbeerkuchen)
Seit Mai gehe ich mehr oder weniger regelmäßig ins Gym, um meine Muskulatur zu stärken und evtl. ein wenig (viel) Bauch zu verlieren. Kardio, Laufen, Rennen, Radfahren ist leider nicht so meins, das würde den Verbrenner in mir wohl ankurbeln. Leider hat sich bis Mitte September da nichts getan. Im Gegenteil.
Natürlich durfte ich mir anhören: das kommt nur vom Bier. Mitte September dann nach einer Feier ne Pause ausgerufen, dass ich bis zum Urlaub in November keinen Alkohol mehr trinke. So weit, so gut, klappt prima, ab und zu ein alkoholfreies Bier. Klappt... Gestern 2x kurz am Anstoß-Sekt genippt und das Glas der Frau weitergereicht.
Mittlerweile sind es 5 Wochen ohne Alkohol. Klar, hätte ich wohl auch komplett meine Ernährung umstellen müssen, aber auf alles will ich nicht verzichten. Zusätzlich war ich teilweise abends so kaputt, dass ich bereits um 21.30 Uhr ins Bett bin. Sogar freitags. Leider hat sich am Bauch da nix geändert. Wäre vor 30 Jahren anders gewesen aber ist halt so.
in 2 Wochen werde ich erstmal ne Woche Urlaub genießen und dann weiter am Projekt: Wampe weg! arbeiten. Dauert halt und nervt, weil man keine Fortschritte sieht. Auch wenn ich so aussehe, aber ich bin nunmal keine 20 mehr! Vielleicht lasse ich mal ne Blutuntersuchung machen und schauen, wie meine Werte sind. Vllt. fehlen ja Hormone, Enzyme, Vitamine oder einfach nur ROCK'N'ROLL
Eins steht aber fest: es wird nicht geraucht.
Wünsche euch allen einen schönen und erholsamen Herbst
Ich musste ein wenig schmunzeln bei Deiner Geschichte und sehe auch einige Parallelen. Um ein Kaloriendefizit wirst Du allerdings ( leider ) nicht drumherum kommen. Sonst bleibt er, der Bauch. Gerade aktuell weiß ich genau, wie Du Dich fühlst. Habe zuerst im Gesicht abgenommen, dann an den Armen, den Oberschenkeln, den Brüsten ( wahrscheinlich hast Du keine - lach ) und dem Po. Bauch: Nix! Erst nach 20 Kilo weniger gibt dieser hartnäckige Geselle auf und schmilzt. Langsam ( sehr langsam ), aber stetig.
Ich mache schon immer fast täglich Sport und Alkohol kennt mein Körper nicht. Was mich weiter gebracht hat, war Weizen und Zucker weg zu lassen. Weniger Fleisch ( noch weniger - hatte vorher auch nicht viel davon gefuttert ) und kein Obst mehr ( Fruchtzucker ). Meine Blutwerte sind übrigens durch den rapiden Gewichtsverlust schlechter geworden. Was vorher in Ordung gewesen ist, ist jetzt hart an der Grenze oder schon drüber. Vermutlich muss sich mein Körper erst an die neue Josefine gewöhnen.
Gib' nicht auf und mit 'ner Zigarette im Mundwinkel wäre es sicherlich auch nicht besser oder einfacher. Du rockst das, Chris.
Liebe Grüße - Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Moin ihr Hübschen, das ist ja was, Bierwampe und Männerbrüste... Jo, mit Ü50 darf ich auch nicht in den Spiegel schauen. Gewicht ist ok, die Verteilung ist ein Problem. Wenn der Tigertanga hinten schlabbert...
Hormone, yes, da stellt sich vielleicht was um.
Bei uns wird es Herbst. Die Walnüsse sind eingesammelt. Leider viel verdorben wegen dieser Walnussfruchtfliege. Seufz. Äpfel sind reif. Ein Teil hängt am Baum, ein Teil wurde zu Saft und dann hab ich noch Apfelmost angesetzt, der ist frisch am gären.
Deshalb und weil ich nun auch gerade 4 Jahre geschafft habe, gibt es leckeren Apfelkuchen, frisch vom Blech und noch warm mit Schlagsahne. Dazu Cider, Äppelwoi oder was immer da gerade in den Flaschen heranreift.
Viele liebe Grüße
A. F.
Zu allem Überfluss mussten wir unsere kleine Else (2,5jährige Glückskatze) über die Regenbogenbrücke schicken. Mach's gut liebe Else und fang ein paar Mäuse!
Hey Chris, beim Wintergrillen bin ich hoffentlich auch willkommen?
Mit lecker Glühwein, vielleicht mal einem Weißen und 'ner Bratwurst mit Senf. Das wär doch was.
Wie geht's dir denn in dem neuen Job?
Fühlst du dich wohl und ist es eine Verbesserung?
Ist ja der Hammer, das mit den 90kg Zigaretten, die du nicht geraucht hast.
...
... wenn man sich das vorstellt
und ja: keep on rockin'
Liebe Grüße von der Faniefen
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Hallo Faniefen,
welch Frage: natürlich bist du willkommen und die Glühwein-Bar kann je nach Wunsch bestückt werden. Bratwurst mit Senf ist ja obligatorisch.
Neuer Job ist echt prima und eine echt wohltuende Veränderung. Das mit den 90kg... Wahnsinn... das ist nochmal ich... unglaublich. Wir Menschen sind eigentlich ne totale Umweltverschmutzung...
Lasst uns diese Woche richtig rocken. An alle, die Urlaub haben: genießen. Und dem Rest wünsche ich: wenig Stress und immer ein Lächeln auf den Lippen (und hinterher Erdbeerkuchen)
ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Das Leid eines Ü50.
Seit Mai gehe ich mehr oder weniger regelmäßig ins Gym, um meine Muskulatur zu stärken und evtl. ein wenig (viel) Bauch zu verlieren. Kardio, Laufen, Rennen, Radfahren ist leider nicht so meins, das würde den Verbrenner in mir wohl ankurbeln. Leider hat sich bis Mitte September da nichts getan. Im Gegenteil.
Natürlich durfte ich mir anhören: das kommt nur vom Bier. Mitte September dann nach einer Feier ne Pause ausgerufen, dass ich bis zum Urlaub in November keinen Alkohol mehr trinke. So weit, so gut, klappt prima, ab und zu ein alkoholfreies Bier. Klappt... Gestern 2x kurz am Anstoß-Sekt genippt und das Glas der Frau weitergereicht.
Mittlerweile sind es 5 Wochen ohne Alkohol. Klar, hätte ich wohl auch komplett meine Ernährung umstellen müssen, aber auf alles will ich nicht verzichten. Zusätzlich war ich teilweise abends so kaputt, dass ich bereits um 21.30 Uhr ins Bett bin. Sogar freitags. Leider hat sich am Bauch da nix geändert. Wäre vor 30 Jahren anders gewesen
aber ist halt so.
in 2 Wochen werde ich erstmal ne Woche Urlaub genießen und dann weiter am Projekt: Wampe weg! arbeiten. Dauert halt und nervt, weil man keine Fortschritte sieht. Auch wenn ich so aussehe, aber ich bin nunmal keine 20 mehr! Vielleicht lasse ich mal ne Blutuntersuchung machen und schauen, wie meine Werte sind. Vllt. fehlen ja Hormone, Enzyme, Vitamine oder einfach nur ROCK'N'ROLL
Eins steht aber fest: es wird nicht geraucht.
Wünsche euch allen einen schönen und erholsamen Herbst
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Hallo, lieber Chris!
Ich musste ein wenig schmunzeln bei Deiner Geschichte und sehe auch einige Parallelen. Um ein Kaloriendefizit wirst Du allerdings ( leider ) nicht drumherum kommen. Sonst bleibt er, der Bauch. Gerade aktuell weiß ich genau, wie Du Dich fühlst. Habe zuerst im Gesicht abgenommen, dann an den Armen, den Oberschenkeln, den Brüsten ( wahrscheinlich hast Du keine - lach ) und dem Po. Bauch: Nix! Erst nach 20 Kilo weniger gibt dieser hartnäckige Geselle auf und schmilzt. Langsam ( sehr langsam ), aber stetig.
Ich mache schon immer fast täglich Sport und Alkohol kennt mein Körper nicht. Was mich weiter gebracht hat, war Weizen und Zucker weg zu lassen. Weniger Fleisch ( noch weniger - hatte vorher auch nicht viel davon gefuttert ) und kein Obst mehr ( Fruchtzucker ). Meine Blutwerte sind übrigens durch den rapiden Gewichtsverlust schlechter geworden. Was vorher in Ordung gewesen ist, ist jetzt hart an der Grenze oder schon drüber. Vermutlich muss sich mein Körper erst an die neue Josefine gewöhnen.
Gib' nicht auf und mit 'ner Zigarette im Mundwinkel wäre es sicherlich auch nicht besser oder einfacher. Du rockst das, Chris.
Liebe Grüße - Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Moin ihr Hübschen, das ist ja was, Bierwampe und Männerbrüste... Jo, mit Ü50 darf ich auch nicht in den Spiegel schauen. Gewicht ist ok, die Verteilung ist ein Problem. Wenn der Tigertanga hinten schlabbert...
Hormone, yes, da stellt sich vielleicht was um.
Bei uns wird es Herbst. Die Walnüsse sind eingesammelt. Leider viel verdorben wegen dieser Walnussfruchtfliege. Seufz. Äpfel sind reif. Ein Teil hängt am Baum, ein Teil wurde zu Saft und dann hab ich noch Apfelmost angesetzt, der ist frisch am gären.
Deshalb und weil ich nun auch gerade 4 Jahre geschafft habe, gibt es leckeren Apfelkuchen, frisch vom Blech und noch warm mit Schlagsahne. Dazu Cider, Äppelwoi oder was immer da gerade in den Flaschen heranreift.
Viele liebe Grüße
A. F.
17.10.21 - Zigaretten alle. Was nun?
Zu allem Überfluss mussten wir unsere kleine Else (2,5jährige Glückskatze) über die Regenbogenbrücke schicken. Mach's gut liebe Else und fang ein paar Mäuse!
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Lieber Chris ...
Das tut mir so leid. Man liebt sie so sehr, diese kleinen Fellkugeln. Auch, wenn sie einen manchmal in den Wahnsinn treiben.
Fühl' Dich feste gedrück - Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ohjeh, lieber Chris,
das tut mir auch leid, wg. der kleinen Else.
Das kann ich dir absolut nachfühlen.
Aber wenn auch die kleine Glückskatze sind nicht selbst Glück gebracht hat, so ist sie in eurem Herz verankert und das ist bestimmt gut so.
Ganz liebe Grüße
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Danke meine Lieben.
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Seiten