Ich finde es totoal gut, wie Du jetzt die Sache angehst. Und ich wünsche Dir, dass Du nie wieder rauchen brauchst. Jetzt hast Du den schlimmsten Part geschafft: Den Absprung.
Da kannst Du stolz auf Dich sein. Genieße den Sonntag zwischen all Deinen wunderbaren Büchern (bzw. dem Kindel).
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
So heute habe ich 10 Tage rauchfrei, kann schon stolz sein. Mir gehts gut soweit. Bisschen antriebslos, ich bin um 10:00 Uhr aufgestanden. Müßte heute noch was tun, Haushalt. Ich hatte noch wieder einen Rauchertraum, in dem ich von einer Bekannten eine Zigarette bekam und erleichtert war zu rauchen, aber beim Aufwachen aus dem Traum war ich doch froh nicht zu rauchen. Gruß Rudolf
Ich finde es Tippi-Toppi, wie Du das hier gerade meisterst. In Gedanken schiebe ich Dir einen leckeren Kuchen mit 10 Kerzen rüber. Bin unfassbar stolz auf meinen Liebkingsostfriesen.
Denk genau an solche Momente, wenn der Nikotinteufel Dir wieder erzählen möchte, wie toll rauchen ist. Er ist ein Lügner und ein Schuft.
Alles wird gut!
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Jetzt überkommt es mich doch etwas, der Nikotinteufel , will plötzlich eine rauchen. Aber verzieh mich bald ins sichere Bett, zum Glück habe ich keine Zigaretten.
Ich habe heute Nachmittag die Comedy Serie Last one Laughing auf Amazon Prime gesehen, jetzt habe ich genug ferngesehen.
Ich hoffe, der olle ist wieder abgezogen und Du hattest noch eine schöne Zeit ohne ihn. War gestern noch zwei Stunden im Wald - kann ich Dir echt empfehlen. Das tut der Seele gut.
Habe mir am Wochenende wieder eine Ladung neue Bücher bestellt. Die Buchläden haben zwar auf, aber ich habe so viel gelesen in den vergangenen Jahren, dass ich teilweise echt den Überblick verloren habe. Und bei Amazon kann ich gucken, ob ich dies oder das schonmal auf meinem Nachttisch liegen hatte. Lese auch viele Bücher, die in einer bestimmten Reihenfolge gelesen werden müssen - da ist die Krimicouch immer ein guter Helfer.
Kennst Du die Zwerge-Reihe von Markus Heitz? Den letzten Band fange ich die Tage an - habe ihn gehütet wie einen Schatz. Da kann man wunderbar abtauchen in eine fremde Welt ...
Einen schönen Wochenstart wünsche ich Dir - auf, auf zu 100 Tagen !!!
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Moin Rudolf, das habe ich auch schon ein paar Mal gemacht. Wenn der Niko zu heftig ins Ohr brüllt und es schwer fällt, ihm keine Aufmerksamkeit zu schenken, dann ist "ab ins Bett und schlafen" eine sichere Bank!
Ich wünsche Dir einen schönen weiteren Tag ohne Rauchen! Coffee
Hallo Josefine und Coffeetogo, heute bin ich bei 11 Tagen rauchfrei, bei der Arbeit war es etwas schwer, hatte da schon etwas mit Nikotinteufel zu tun, war auch erst sehr motivationslos auf der Arbeit, aber dann verging die Arbeitszeit schnell.
Von den Zwergen habe ich auch von gehört, Markus Heitz, aber noch nicht gelesen, ist aber guter Autor. Gruß Rudolf
Ich liebe die Zwergenreihe, habe aber auch schon "Oneiros" von Markus Heitz gelesen - auch sehr gut! Die meisten Bücher folgen einer bestimmten Reihenfolge. Deswegen muss ich immer aufpassen ... Dan Brown habe ich auch fast alles gelesen und Schätzing. Gerne lese ich auch die Bücher von Douglas Preston und Lincoln Child (sie schreiben im Duo) oder oder oder ... So viele Bücher und so wenig Zeit.
Klar, manchmal ist es nicht schön, wenn man es einfach aushalten muss, dieses Gefühl, jetzt rauchen zu wollen und doch zu wissen, wenn man es jetzt machen würde, wären alle Tage des Verzichtes für die Tonne. Sofort wieder alles auf Null. Das ist die Kunst - und ich finde, Du machst das echt super !!!
Heute sagen sie, es kommt ein Sturm und viel Regen. Mal sehen ...
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo Rudolf!
Ich finde es totoal gut, wie Du jetzt die Sache angehst. Und ich wünsche Dir, dass Du nie wieder rauchen brauchst. Jetzt hast Du den schlimmsten Part geschafft: Den Absprung.
Da kannst Du stolz auf Dich sein. Genieße den Sonntag zwischen all Deinen wunderbaren Büchern (bzw. dem Kindel).
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
So heute habe ich 10 Tage rauchfrei, kann schon stolz sein. Mir gehts gut soweit. Bisschen antriebslos, ich bin um 10:00 Uhr aufgestanden. Müßte heute noch was tun, Haushalt. Ich hatte noch wieder einen Rauchertraum, in dem ich von einer Bekannten eine Zigarette bekam und erleichtert war zu rauchen, aber beim Aufwachen aus dem Traum war ich doch froh nicht zu rauchen.
Gruß Rudolf
@Josefine:
Ja, ich habe den Absprung, das Schwierigste geschafft und werde alles daran setzen rauchfrei zu bleiben.
Ich fühle mich im Moment sauwohl, nicht unter dem Suchtdruck zu leiden, ich genieße es. Das viele Hin und Her hat mich sehr belastet.
Gruß Rudolf
Ich finde es Tippi-Toppi, wie Du das hier gerade meisterst. In Gedanken schiebe ich Dir einen leckeren Kuchen mit 10 Kerzen rüber. Bin unfassbar stolz auf meinen Liebkingsostfriesen.
Denk genau an solche Momente, wenn der Nikotinteufel Dir wieder erzählen möchte, wie toll rauchen ist. Er ist ein Lügner und ein Schuft.
Alles wird gut!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
@Josefine:
Jetzt überkommt es mich doch etwas, der Nikotinteufel
, will plötzlich eine rauchen. Aber verzieh mich bald ins sichere Bett, zum Glück habe ich keine Zigaretten.
Ich habe heute Nachmittag die Comedy Serie Last one Laughing auf Amazon Prime gesehen, jetzt habe ich genug ferngesehen.
Gruß Rudolf
Hallo, lieber Rudolf!
Ich hoffe, der olle
ist wieder abgezogen und Du hattest noch eine schöne Zeit ohne ihn. War gestern noch zwei Stunden im Wald - kann ich Dir echt empfehlen. Das tut der Seele gut.
Habe mir am Wochenende wieder eine Ladung neue Bücher bestellt. Die Buchläden haben zwar auf, aber ich habe so viel gelesen in den vergangenen Jahren, dass ich teilweise echt den Überblick verloren habe. Und bei Amazon kann ich gucken, ob ich dies oder das schonmal auf meinem Nachttisch liegen hatte. Lese auch viele Bücher, die in einer bestimmten Reihenfolge gelesen werden müssen - da ist die Krimicouch immer ein guter Helfer.
Kennst Du die Zwerge-Reihe von Markus Heitz? Den letzten Band fange ich die Tage an - habe ihn gehütet wie einen Schatz. Da kann man wunderbar abtauchen in eine fremde Welt ...
Einen schönen Wochenstart wünsche ich Dir - auf, auf zu 100 Tagen !!!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Moin Rudolf,
das habe ich auch schon ein paar Mal gemacht. Wenn der Niko zu heftig ins Ohr brüllt und es schwer fällt, ihm keine Aufmerksamkeit zu schenken, dann ist "ab ins Bett und schlafen" eine sichere Bank!
Ich wünsche Dir einen schönen weiteren Tag ohne Rauchen!
Coffee
Nichtraucher seit 20. April 2021
Hallo Josefine und Coffeetogo, heute bin ich bei 11 Tagen rauchfrei, bei der Arbeit war es etwas schwer, hatte da schon etwas mit Nikotinteufel
zu tun, war auch erst sehr motivationslos auf der Arbeit, aber dann verging die Arbeitszeit schnell.
Von den Zwergen habe ich auch von gehört, Markus Heitz, aber noch nicht gelesen, ist aber guter Autor.
Gruß Rudolf
Hallo Rudolf!
Ich liebe die Zwergenreihe, habe aber auch schon "Oneiros" von Markus Heitz gelesen - auch sehr gut! Die meisten Bücher folgen einer bestimmten Reihenfolge. Deswegen muss ich immer aufpassen ... Dan Brown habe ich auch fast alles gelesen und Schätzing. Gerne lese ich auch die Bücher von Douglas Preston und Lincoln Child (sie schreiben im Duo) oder oder oder ... So viele Bücher und so wenig Zeit.
Klar, manchmal ist es nicht schön, wenn man es einfach aushalten muss, dieses Gefühl, jetzt rauchen zu wollen und doch zu wissen, wenn man es jetzt machen würde, wären alle Tage des Verzichtes für die Tonne. Sofort wieder alles auf Null. Das ist die Kunst - und ich finde, Du machst das echt super !!!
Heute sagen sie, es kommt ein Sturm und viel Regen. Mal sehen ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Heute ist der 12. Tag... hättest du dir vor 20 nicht träumen lassen, oder? Wow!
Lass es dir weiterhin gut & heute wird nicht geraucht!
Sondern gelesen und gerockt...
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
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