Danke, Danke.. bald ist es ein Monat!
Ja Vinca, ich bin von dem Crosstrainer von Aldi begeistert. Er ist vor allem vom Preis-Leistungsverhältnis super. Von Kettler kostet so ein Teil 599 €. Hab schon so manchen Schweißtropfen auf dem Teil gelassen .
Naja, ich weiß nicht was ich jetzt wiegen würde, wenn ich mich auf dem Dingen nicht abgerackert hätte.
Viele liebe Grüße
Andy
und immer schön weiter nichtmehrrauchen
—
Rauchfrei seit dem 1.1.2006 ca. 2:30
nach 28 Jahren Rauchen und zig Versuchen aufzuhören.
Aber manchmal zähle ich doch noch die Wochen. Da komm ich jetzt auf 6
Und es geht schon immer besser, der :evil: kommt nur noch sehr sehr selten, und versucht es jetzt im anderen Gewand. Aber bislang habe ich íhm keine Chance geboten.
Übrigens, Vinca und golfmaus, mit Crosstrainer ist erstmal Pause. Dem Crosstrainer hats die rechte Achse weggebrochen. (Bin vielleicht jetzt wirklich zu schwer :x ) Aber ich hoffe der Service der Fa. kriegt das schnell wieder hin. Solange Trainingspause.
Schönen Sonntag noch.
Und immer schön nichtmehrrauchen.
—
Rauchfrei seit dem 1.1.2006 ca. 2:30
nach 28 Jahren Rauchen und zig Versuchen aufzuhören.
**lach** jetzt übertreibst du aber. Mit Sicherheit ist dein Crosstrainer nicht wegen deines Gewichtes defekt.
Und außerdem, wenn du schon so fleißig trainiert hast, hast du Muskelaufbau betrieben - bekanntlich wiegen Muskeln mehr als Fett . Also, mach dir deswegen mal nichts vor.
Danke, Danke,
Na, Leonie, meinst du meine fast 100 Kg kommen vom Fett in Muskeln wandeln Ich glaube eher sie kommen von meinen Fressattacken. Ich brauch doch noch immer eine Ersatzbefriedigung, da schau ich halt abends gern mal in den Kühlschrank. :oops: :oops: :oops:
Hauptsache nicht rauchen.
—
Rauchfrei seit dem 1.1.2006 ca. 2:30
nach 28 Jahren Rauchen und zig Versuchen aufzuhören.
Echt klasse, dass du deinen Neujahrsvorsatz, nicht mehr zu rauchen, wahrgemacht hast und ich gratuliere dir recht herzlich!
Kannst wirklich stolz auf dich sein!!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
da schließe ich mich einfach an und gratuliere dir zu
[size=18:dfcd9a9b84]
[color=orange:dfcd9a9b84]7 rauchfeien Wochen!![/color:dfcd9a9b84][/size:dfcd9a9b84]
Danke, Danke.. bald ist es ein Monat!
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Ja Vinca, ich bin von dem Crosstrainer von Aldi begeistert. Er ist vor allem vom Preis-Leistungsverhältnis super. Von Kettler kostet so ein Teil 599 €. Hab schon so manchen Schweißtropfen auf dem Teil gelassen
Naja, ich weiß nicht was ich jetzt wiegen würde, wenn ich mich auf dem Dingen nicht abgerackert hätte.
Viele liebe Grüße
Andy
und immer schön weiter nichtmehrrauchen
Rauchfrei seit dem 1.1.2006 ca. 2:30
nach 28 Jahren Rauchen und zig Versuchen aufzuhören.
Hi Andy,
yippieeeeeeeeh, heute ist es soweit. Ab sofort kannst du auch in Monaten zählen.
Herzlichen Glückstrumpf zu
[size=24:e269ee2f50]
[color=blue:e269ee2f50][b:e269ee2f50]1 MONAT OHNE RAUCH[/b:e269ee2f50][/color:e269ee2f50][/size:e269ee2f50][img:e269ee2f50]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_18466.gif[/img:e269ee2f50]
Mach weiter so und viel Spaß mit deinem Crosstrainer.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Aber manchmal zähle ich doch noch die Wochen. Da komm ich jetzt auf 6
Und es geht schon immer besser, der :evil: kommt nur noch sehr sehr selten, und versucht es jetzt im anderen Gewand. Aber bislang habe ich íhm keine Chance geboten.
Übrigens, Vinca und golfmaus, mit Crosstrainer ist erstmal Pause. Dem Crosstrainer hats die rechte Achse weggebrochen. (Bin vielleicht jetzt wirklich zu schwer :x ) Aber ich hoffe der Service der Fa. kriegt das schnell wieder hin. Solange Trainingspause.
Schönen Sonntag noch.
Und immer schön nichtmehrrauchen.
Rauchfrei seit dem 1.1.2006 ca. 2:30
nach 28 Jahren Rauchen und zig Versuchen aufzuhören.
Hi Andy,
**lach** jetzt übertreibst du aber. Mit Sicherheit ist dein Crosstrainer nicht wegen deines Gewichtes defekt.
. Also, mach dir deswegen mal nichts vor.
Und außerdem, wenn du schon so fleißig trainiert hast, hast du Muskelaufbau betrieben - bekanntlich wiegen Muskeln mehr als Fett
So, und jetzt gratuliere ich dir zu schon
[size=18:2a3847a254][color=orange:2a3847a254][b:2a3847a254]
6 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:2a3847a254][/color:2a3847a254][/size:2a3847a254] [img:2a3847a254]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/p015.gif[/img:2a3847a254]
Ich finde es klasse, weil du auch ein Neujahrsbeginner bist!
Du hast es auch nicht bei einem "guten Vorsatz" belassen.
Mach weiter so !!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi Andy,
denke doch dass ich Dir auch zu
[i:c76061f1ac][b:c76061f1ac][color=blue:c76061f1ac][size=24:c76061f1ac]6 WOCHEN RAUCHFREI GRATULIEREN [/size:c76061f1ac][/color:c76061f1ac][/b:c76061f1ac][/i:c76061f1ac]
kann!!! Weiterhin alles Gute. Klasse, wie Du die Zeit des NMR geschafft hast!
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Danke, Danke,
Ich glaube eher sie kommen von meinen Fressattacken. Ich brauch doch noch immer eine Ersatzbefriedigung, da schau ich halt abends gern mal in den Kühlschrank. :oops: :oops: :oops:
Na, Leonie, meinst du meine fast 100 Kg kommen vom Fett in Muskeln wandeln
Hauptsache nicht rauchen.
Rauchfrei seit dem 1.1.2006 ca. 2:30
nach 28 Jahren Rauchen und zig Versuchen aufzuhören.
MOIN ANDY!
W O W , jetzt bist du auch schon
[img:0986e00263]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif[/img:0986e00263]
[size=18:0986e00263][color=orange:0986e00263][b:0986e00263]7 WOCHEN OHNE RAUCHEN[/b:0986e00263][/color:0986e00263][/size:0986e00263]
[img:0986e00263]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif[/img:0986e00263]
Echt klasse, dass du deinen Neujahrsvorsatz, nicht mehr zu rauchen, wahrgemacht hast und ich gratuliere dir recht herzlich!
Kannst wirklich stolz auf dich sein!!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Guten Morgen Andy,
da schließe ich mich einfach an und gratuliere dir zu
[size=18:dfcd9a9b84]
[color=orange:dfcd9a9b84]7 rauchfeien Wochen!![/color:dfcd9a9b84][/size:dfcd9a9b84]
Tolle Leistung!
Weiterhin alles Gute
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Andy,
da gratuliere ich doch auch gleich mal:
[b:d1058fabf0][size=18:d1058fabf0][color=darkred:d1058fabf0]Alles Gute zu 7 Wochen Rauchfrei !!![/color:d1058fabf0][/size:d1058fabf0][/b:d1058fabf0] :applaus:
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Andy,
auch von mir alles gute zu
[img:c1da718ae2]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16585.gif[/img:c1da718ae2]
[color=green:c1da718ae2][size=24:c1da718ae2][b:c1da718ae2]7 Wochen ohne Rauchen[/b:c1da718ae2][/size:c1da718ae2][/color:c1da718ae2]
[img:c1da718ae2]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16585.gif[/img:c1da718ae2]
Lieben Gruß
Maggi
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