hallo ihr lieben,
41jähriger franke sucht anschluss an "nixmehrrauchgruppe" zwecks selber aufhören wollen, so oder so ähnlich würde ich das ganze umschreiben.
ich rauche seit meinem 14 lebensjahr, momentan so um die 30 kippen pro tag.
ich habe mal ein paar monate nicht geraucht mit hilfe unseres werksarztes in einer gruppe (wir haben damals pflaster benutzt). ich kann mich noch gut erinnern wie stolz ich auf mich war, dann ist mein vater plötzlich gestorben und ich hing wieder an der kippe... das war 1992. seit dem habe ich es wie bestimmt viele andere auch erfolglos mit allen möglichen mittelchen probiert... ausser akkupunktur... (männer haben angst vor nadeln).
ich muss zu meiner schande auch gestehen daß für mich der wichtigste grund zum aufhören nicht der gesundheitliche aspekt ist sondern 2 andere gründe, erstens die viele kohle da hätte ich bestimmt schon ein haus bauen können mit. (meine frau hat mit 30 das rauchen angefangen, raucht nun auch schon 4 jahre...). und dann ist mit dem heutigen tag ja rauchverbot in zügen... wie soll ich 7 stunden zugfahrt ohne rauchen auskommen.... also besser aufhören.
ich weis das ganze hört sich ziemlich blöde an ist aber so. und natürlich habe ich auch das morgendliche ritual des hustens vor, während und nach dem zähneputzen satt.
ich habe mir als aufhörtag den 4.9. gewählt das datum kann ich mir gut merken, da hat jemand burzeltag.
bis dahin möchte ich soviel motivation wie möglich in mich "reinsaugen" .
ab dienstag werde ich dann hoffentlich für immer in dieses tagebuch was reinschreiben können...