danke danke danke
falls eine(r) der neuen hier ins tagebuch guckt, ich war eine von den raucherinnen, die sicher war, dass sie das niemals schaffen würde mit dem aufhören. also erst wenn die erde drüber gehäufelt wird.
ha!
es ging dann.
mit dem gedanken "die nächste nicht anzünden"
denn bei dem gedanken "nie mehr eine kippe" kriegte ich ja immer panik und rauchte dann noch viel mehr.
einfach die nächste immer nicht anzünden.
und dran denken: [b:e16257322a]das ist ein ganz ganz großes projekt[/b:e16257322a]
:danci1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ja die Quaxin scheint ein ganz schlimmer Finger gewesen zu sein. Vollquarzer sozusagen.
Und siehste wohl, auch sie hat es geschafft. :applaus:
Ist doch ein Mega-Vorbild für uns alle - gelle?
Ich finds klasse!
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
ha - ich vorbild -
ja - letztes jahr im sommer hab ich ne ehemalige freundin getroffen, die erkannte mich erstmal nicht - die kriegte sich überhaupt nicht mehr ein, als sie mitkriegte, dass ich das bin.
"schaust du gut aus!"
als ich sagte, ich hätt aufgehört zu rauchen hörte ich:
"also du warst die [b:77765d8dba]allerletzte[/b:77765d8dba] von der ich angenommen hätte, dass sie aufhören würde!!!!"
meine güte, klar - die haut wird völlig anders. und zig falten sind bei mir keine furchen mehr sondern halt falten.
also wenn ich mal solche gedanken krieg an ne kippe, kommt bei mir inzwischen auch der gedanke an:
lady - willst du wieder aussehen wie ein raucher und nicht mehr wie ein mensch???
:shock:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Eben doch Vorbild. "Gerade weil schlimmer Finger und Vollquarzer" @Mondschaf, haste gut erkannt, finde ich. Anscheinend könnnen wir ein paar Furchen weniger alle gut gebrauchen, und "aussehen wie ein Mensch" schadet sowieso nicht. Quaxin, Hut ab!
Ami
das find ich ja klasse!
Ich war ja auch immer so eine, die [b:9a67b412fe]niemals [/b:9a67b412fe] aufhören würde. Ha... manchmal kommts halt anders...
[quote:9a67b412fe="quaxin"]und computer sind a s h ö h r, meiner in der arbeit - bei dem hab ich heut die sicherheitsfunktionen runtergefahren. ich bin da dauernd so gesichert, dass ich kaum mehr arbeiten kann.
so - schönen feiertag morgen
und planen fürs bergfest - ich komm mit zwei personen - ich und statue ...
[/quote:9a67b412fe]
computer sind a s h ö h r - was meinst du damit? *malganzdummfrag* is das Dialekt oder? :shock:
Und Feiertag hab ich leider nicht. Morgen ist bei mir Schlado [size=9:9a67b412fe](ScheißlangerDonnerstag)[/size:9a67b412fe] :?
Na und auf dich und deine Statue freu ich mich ganz besonders zum Bergfest. Hastn Wunsch für irgendwelche Leckereien? :essen:
Schönen Abend noch - es hat endlich aufgehört zu regnen.
liebe Grüße - mondschaf :1loveyou:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
du must nur r c l c e dazwischen schieben, dann haste was computer sind.
und schönen feiertag wünschte ich der höflichkeithalber. weil ich nämlich morgen auch arbeiten werde, dass die balken krachen, weil ich so viel zeug dauernd vor mir herschieb. und ab freitag solls schön werden.
Schlado ist gut - :chewy1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich les hier die qualen der anfänger des aufhörens ...
falls ihr hier lest - haltet durch - ich find das so lohnenswert durch diesen entzug gelaufen zu sein ...
vielleicht könnt ihrs so sehen wie es mir manchmal möglich war - als sei es ein abenteuerurlaub - dschungelkampf oder so wie im märchen, das bestehen müssen von zig prüfungen bis man dann die prinzessin kriegt oder so was ...
ich les hier die qualen der anfänger des aufhörens ...
ich fand das brutal - ich fand den entzug brutal ...
hab geschirr zerschlagen - hab geheult usw. aber das war nur die ersten tage - ja - ich fand es fast nicht erträglich ohne die kippen ...
(dann kam die zeit in der ich meine matratze so mochte)
aber geht - und geht gut ..
geht richtig arg gut ...
ich freu mich immer wieder dran - ich freu mich - weiß nicht seit wann - aber ist schon ne ganz schöne zeit - ich freu mich so gut wie täglich dran, dass ich nicht mehr rauchen muss.
trau ich mich fast nicht mitteilen, weil wenn man sich so freut an was, kommen häufig die neider an.
heut war ich rasenmähen und andres machen. so ziemlich 6 h am stück - mit ner vesperpause.
ansonsten so ziemlich durchgängig gearbeitet. manchmal etwas langsamer und mineralwasser reingekippt. dabei dacht ich auch mal an kippen. an ne kippenpause. und dann dacht ich dran, wieviele kippenpausen ich als raucherin gemacht hätte. mehr als eine - haha.
ich war wiedermal so was von froh, dass ich das nicht mehr machen muss. und ich freute mich dran, dass meine kondition besser wird.
hey ihr - ich bin so froh, dass ich das durchgezogen hab.
ist mir immer wieder freude.
haltet durch.
es ist absolut mistig - ich empfands als ne tortour ...
ich fühl mich so gut als nichtrauchende ...
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[b:a88272a818]Liebe quaxin,[/b:a88272a818]
jetzt zieh ich mal dein Tagebuch ganz oben hin, damit es alle sehen können:
[color=red:a88272a818][b:a88272a818][size=18:a88272a818]650 Tage ohne Qualm[/size:a88272a818][/b:a88272a818][/color:a88272a818]
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
[b:a88272a818]
[color=red:a88272a818][size=24:a88272a818]GRATULATION!!![/size:a88272a818][/color:a88272a818][/b:a88272a818]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
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[/size:a88272a818]
Musste bestimmt einen ausgeben auf der Bank. Hab dir mal eine Torte mitgebracht.
Für Getränke kann dann jemand anders sorgen.
Tolle Party und schönen Tag noch
:winky1: [b:a88272a818]mondschaf[/b:a88272a818]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
danke danke danke
falls eine(r) der neuen hier ins tagebuch guckt, ich war eine von den raucherinnen, die sicher war, dass sie das niemals schaffen würde mit dem aufhören. also erst wenn die erde drüber gehäufelt wird.
ha!
es ging dann.
mit dem gedanken "die nächste nicht anzünden"
denn bei dem gedanken "nie mehr eine kippe" kriegte ich ja immer panik und rauchte dann noch viel mehr.
einfach die nächste immer nicht anzünden.
und dran denken: [b:e16257322a]das ist ein ganz ganz großes projekt[/b:e16257322a]
:danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Du machst uns ja richtig Hoffnung.
"Einfach die nächste nicht anzünden" scheint bei euch alten Hasen gut funktioniert zu haben. Glückwunsch dir!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ja die Quaxin scheint ein ganz schlimmer Finger gewesen zu sein. Vollquarzer sozusagen.
Und siehste wohl, auch sie hat es geschafft. :applaus:
Ist doch ein Mega-Vorbild für uns alle - gelle?
Ich finds klasse!
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
ha - ich vorbild -
ja - letztes jahr im sommer hab ich ne ehemalige freundin getroffen, die erkannte mich erstmal nicht - die kriegte sich überhaupt nicht mehr ein, als sie mitkriegte, dass ich das bin.
"schaust du gut aus!"
als ich sagte, ich hätt aufgehört zu rauchen hörte ich:
"also du warst die [b:77765d8dba]allerletzte[/b:77765d8dba] von der ich angenommen hätte, dass sie aufhören würde!!!!"
meine güte, klar - die haut wird völlig anders. und zig falten sind bei mir keine furchen mehr sondern halt falten.
also wenn ich mal solche gedanken krieg an ne kippe, kommt bei mir inzwischen auch der gedanke an:
lady - willst du wieder aussehen wie ein raucher und nicht mehr wie ein mensch???
:shock:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Eben doch Vorbild. "Gerade weil schlimmer Finger und Vollquarzer" @Mondschaf, haste gut erkannt, finde ich. Anscheinend könnnen wir ein paar Furchen weniger alle gut gebrauchen, und "aussehen wie ein Mensch" schadet sowieso nicht. Quaxin, Hut ab!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[b:9a67b412fe]Hallo, meine liebe quaxin,[/b:9a67b412fe]
das find ich ja klasse!
Ich war ja auch immer so eine, die [b:9a67b412fe]niemals [/b:9a67b412fe] aufhören würde. Ha... manchmal kommts halt anders...
[quote:9a67b412fe="quaxin"]und computer sind a s h ö h r, meiner in der arbeit - bei dem hab ich heut die sicherheitsfunktionen runtergefahren. ich bin da dauernd so gesichert, dass ich kaum mehr arbeiten kann.
so - schönen feiertag morgen
und planen fürs bergfest - ich komm mit zwei personen - ich und statue ...
[/quote:9a67b412fe]
computer sind a s h ö h r - was meinst du damit? *malganzdummfrag* is das Dialekt oder? :shock:
Und Feiertag hab ich leider nicht. Morgen ist bei mir Schlado [size=9:9a67b412fe](ScheißlangerDonnerstag)[/size:9a67b412fe] :?
Na und auf dich und deine Statue freu ich mich ganz besonders zum Bergfest. Hastn Wunsch für irgendwelche Leckereien? :essen:
Schönen Abend noch - es hat endlich aufgehört zu regnen.
liebe Grüße - mondschaf :1loveyou:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
du must nur r c l c e dazwischen schieben, dann haste was computer sind.
und schönen feiertag wünschte ich der höflichkeithalber. weil ich nämlich morgen auch arbeiten werde, dass die balken krachen, weil ich so viel zeug dauernd vor mir herschieb. und ab freitag solls schön werden.
Schlado ist gut - :chewy1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
a s h ö h r und r c l c e aber auch! :lol1: :roflrofl: :roflrofl:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
ich les hier die qualen der anfänger des aufhörens ...
falls ihr hier lest - haltet durch - ich find das so lohnenswert durch diesen entzug gelaufen zu sein ...
vielleicht könnt ihrs so sehen wie es mir manchmal möglich war - als sei es ein abenteuerurlaub - dschungelkampf oder so wie im märchen, das bestehen müssen von zig prüfungen bis man dann die prinzessin kriegt oder so was ...
ich les hier die qualen der anfänger des aufhörens ...
ich fand das brutal - ich fand den entzug brutal ...
hab geschirr zerschlagen - hab geheult usw. aber das war nur die ersten tage - ja - ich fand es fast nicht erträglich ohne die kippen ...
(dann kam die zeit in der ich meine matratze so mochte)
aber geht - und geht gut ..
geht richtig arg gut ...
ich freu mich immer wieder dran - ich freu mich - weiß nicht seit wann - aber ist schon ne ganz schöne zeit - ich freu mich so gut wie täglich dran, dass ich nicht mehr rauchen muss.
trau ich mich fast nicht mitteilen, weil wenn man sich so freut an was, kommen häufig die neider an.
heut war ich rasenmähen und andres machen. so ziemlich 6 h am stück - mit ner vesperpause.
ansonsten so ziemlich durchgängig gearbeitet. manchmal etwas langsamer und mineralwasser reingekippt. dabei dacht ich auch mal an kippen. an ne kippenpause. und dann dacht ich dran, wieviele kippenpausen ich als raucherin gemacht hätte. mehr als eine - haha.
ich war wiedermal so was von froh, dass ich das nicht mehr machen muss. und ich freute mich dran, dass meine kondition besser wird.
hey ihr - ich bin so froh, dass ich das durchgezogen hab.
ist mir immer wieder freude.
haltet durch.
es ist absolut mistig - ich empfands als ne tortour ...
ich fühl mich so gut als nichtrauchende ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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