wir beiden können uns wirklich an die hand nehmen, wir haben das gleiche schicksal, wir leiden auch noch nach einer "SO LANGEN ZEIT". Mit der balkontür kann ich dir nur zustimmen, hat etwas.....
Ich finde es schön, wie du trotzdem nicht die hoffnung verlierst. Mach weiter so, wir bewundern dich.
Ich wünsche dir trotzdem eine schöne woche und hoffe, herr gier und frau schmacht lassen dich in ruhe.
Kopf hoch, Brust raus, Bauch einziehen (so gut es halt eben geht ).
Es geht wieder vorbei. Beim einen dauert es halt länger, beim anderen nicht.
Du schaffst das. !!! Mein Mann und ich gehen zum Beispiel immer noch gerne mit Rauchern vor die Tür, zum passiv Rauchen quasi!!
Aber stell Dir doch mal vor, wie wir gestunken haben. Das ist einem nie so richtig aufgefallen, aber jetzt weiß ich: so lauf ich mit 100%iger Sicherheit nicht mehr rum.
Wir sollten einfach alle froh sein, dass wir diesen Sch..... nicht mehr brauchen.
Vorletztes Wochenende waren wir zum Beispiel im Zoo, sind mit dem Zug dahin gefahren. Keine hektische Suche nach Raucherecken mehr, keine Zittereien und Wutausbrüche: " Ich muss jetzt eine Rauchen!!!" Man kann die Sachen viel mehr geniessen. Denk daran. an die schönen Sachen. Wir müssen nicht mehr draussen frieren, die rechte Hand friert uns nicht mehr ab. Wir können sie nämlich jetzt einfach in die Jackentasche stecken. ÄÄÄÄÄÄTSCH!!!!!
Halt durch, es wird schon!!!
LG Nanni
—
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
[b:54eb192ba0]Hallo, meine Süßen!
[/b:54eb192ba0]
Ich bin eigentlich auf dem Sprung ... Doch EINES muss ich doch mal wieder los werden ( Frau kann es nicht oft genug sagen ):
:winky1: Hi Josefine,
[size=20:720e8b0289][/size:720e8b0289][color=violet:720e8b0289][b:720e8b0289]DU DOCH AUCH !!![/b:720e8b0289][/color:720e8b0289]
[i:720e8b0289][b:720e8b0289]Es grüßt Dich mal ganz lieb die Birgit[/b:720e8b0289][/i:720e8b0289]
sag mal, hast du den Traum nun wirklich gehabt. Wenn ja, daß ist ja megakrass. Oder ist es nur so eine Vorstellung von dir?
Mir tuts echt leid, daß du so leiden mußt um den Weg in die Freiheit zu finden. Irgendwo da bei dir im Kopf ist noch son Knoten, der ist auf jeden Fall noch zu lösen und dann gehts rapide bergauf. Aber wie kriegen wir den gelöst ? Ich würd dir so gern helfen, weiß aber auch nicht so recht wie :roll:
Nimm dich mal fest in die Arme und :troest:
[quote:b0b655c1c7="Babsi"] Aber wie kriegen wir den gelöst ? Ich würd dir so gern helfen, weiß aber auch nicht so recht wie :roll:
[/quote:b0b655c1c7]
Ich gehe immer von dem Ansatz aus, dass man voll und ganz hinter dem NMR stehen muss, vor allem [u:b0b655c1c7][b:b0b655c1c7]unterbewußt[/b:b0b655c1c7][/u:b0b655c1c7].
Es reicht eben nicht nur, das Aufhören zu wollen, man muss davon auch überzeugt sein. Mit anderen Worten:
All die Gründe, die man sich als Raucher so zurechtgelegt hat, um das Rauchen für sich zu rechtfertigen und zu entschuldigen, all diese Gründe muss man hinterfragen und zu der Einsicht kommen: "Schwachsinn". Sonst hängt man den Luungenstäbchen ewig hinterher und vermisst sie irgendwie.
Daher könnte es Josefine vllt. helfen, mal eine pro&contra-Liste zu machen, am besten hier im Forum. Ganz offen und ehrlich, warum sie gerne nochmal eine rauchen würde. Und was sie am Rauchen vermisst.
Kurz (Mich plagt eine Erkältung und ich will mich auf's Sofa kuscheln ... Decke, Tee und Feierabend ... ):
[color=green:9a805e37ff]@ Bärbel:[/color:9a805e37ff] Ja, den Traum hatte ich wirklich. Und es wird immer wieder "blöde" Momente geben. Sonst könnte man die "guten" Momente nicht schätzen, gelle?! Drückerchen zurück !!!
[color=green:9a805e37ff]@ Kai:[/color:9a805e37ff] Wenn ich Deine Worte so durchlese, dann könnte ICH denken, dass ICH gar nicht hinter meinem NMR stehe - dann kann ich ja jetzt in aller Ruhe zur Tanke fahren und mir Zigaretten kaufen gehen ...
Ist das Dein Ernst ??? So mannigfaltig wie wir Menschen sind, so ist auch unser Entzug. Die, die einfach aufhören ... die brauchen vielleicht gar kein Forum. Weil es nichts gibt, worüber sie reden könnten. Ich wünsche Dir, dass, wenn Du zeitlich gesehen an meiner Stelle bist ( ein paar Tage dauert es wohl noch ... ), Du keinen Gedanken mehr an die Lungenstäbchen mehr vergeudest ... Wenn Du aber doch noch ans Rauchen denkst: Bist Du dann ein Versager, ein Nichtskönner, einer, der nicht hinter dem Entzug steht? Nein ... Du wärst für mich ein Kämpfer ... Und: Ich mache keine Liste. [b:9a805e37ff]Denn es gibt kein [color=blue:9a805e37ff]PRO[/color:9a805e37ff] !!! [/b:9a805e37ff]
Sorry, wenn ich mich so mißverständlich ausgedrückt habe.
Ich denke, dass Du oberbewusst sehr stark hinter dem NMR stehst. Viel stärker, als z.B. ich.
Es liest sich bei Dir aber in manchen Zeilen so raus, als sei unterbewusst doch noch etwas übrig. Und damit meine ich nciht die Sucht selbst, sondern irgendwas Positives, was Du mit dem Rauchen verbindest. Mit anderen Worten also der Knoten, den Babsi angesprochen hat.
Ich glaube, wenn man den fände, dann würde es Dir nochmal um einiges leichter fallen, speziell in diesen Momenten, in denen der Verführer wieder kommt.
Also kurz und knapp zusammengefasst:
Als Kämpferin sehe ich dich auch. Ich wollte Deine Leistung mit meinem Beitrag keinesfalls herabwürdigen. Ich denke nur, dass Du es ein wenig leichter haben könntest, weniger kämpfen müsstest, wenn dieser Knoten, dieses unterbewusste gelöst würde.
Selbstverständlich wünsche auch ich Dir gute Besserung für Deine Erkältung.
Hallo kleine,
danke für deinen besuch in meinem tb.
wir beiden können uns wirklich an die hand nehmen, wir haben das gleiche schicksal, wir leiden auch noch nach einer "SO LANGEN ZEIT". Mit der balkontür kann ich dir nur zustimmen, hat etwas.....
Ich finde es schön, wie du trotzdem nicht die hoffnung verlierst. Mach weiter so, wir bewundern dich.
Ich wünsche dir trotzdem eine schöne woche und hoffe, herr gier und frau schmacht lassen dich in ruhe.
Umarme dich
Liebe grüsse :1loveyou:
birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Ach, Josefine-Kindchen...
Vergleiche mal den Schmacht JETZT mit dem IN DER ERSTEN Woche.
Und dann jammer nochmal rum, das das ja gar nicht besser wird :shock:
gvlg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hey, Süße!
Kopf hoch, Brust raus, Bauch einziehen (so gut es halt eben geht
).
Es geht wieder vorbei. Beim einen dauert es halt länger, beim anderen nicht.
Du schaffst das. !!! Mein Mann und ich gehen zum Beispiel immer noch gerne mit Rauchern vor die Tür, zum passiv Rauchen quasi!!
Aber stell Dir doch mal vor, wie wir gestunken haben. Das ist einem nie so richtig aufgefallen, aber jetzt weiß ich: so lauf ich mit 100%iger Sicherheit nicht mehr rum.
Wir sollten einfach alle froh sein, dass wir diesen Sch..... nicht mehr brauchen.
Vorletztes Wochenende waren wir zum Beispiel im Zoo, sind mit dem Zug dahin gefahren. Keine hektische Suche nach Raucherecken mehr, keine Zittereien und Wutausbrüche: " Ich muss jetzt eine Rauchen!!!" Man kann die Sachen viel mehr geniessen. Denk daran. an die schönen Sachen. Wir müssen nicht mehr draussen frieren, die rechte Hand friert uns nicht mehr ab. Wir können sie nämlich jetzt einfach in die Jackentasche stecken. ÄÄÄÄÄÄTSCH!!!!!
Halt durch, es wird schon!!!
LG Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
[b:54eb192ba0]Hallo, meine Süßen!
[/b:54eb192ba0]
Ich bin eigentlich auf dem Sprung ... Doch EINES muss ich doch mal wieder los werden ( Frau kann es nicht oft genug sagen ):
[size=18:54eb192ba0][color=violet:54eb192ba0][b:54eb192ba0]IHR SEID TOLL !!![/b:54eb192ba0][/color:54eb192ba0]
[/size:54eb192ba0]
[size=7:54eb192ba0]Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ... Danke ...
[/size:54eb192ba0]
[color=brown:54eb192ba0][b:54eb192ba0]Josefine[/b:54eb192ba0][/color:54eb192ba0] :ja:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[quote:720e8b0289="josefine"]
[size=18:720e8b0289][color=violet:720e8b0289][b:720e8b0289]IHR SEID TOLL !!![/b:720e8b0289][/color:720e8b0289]
[/size:720e8b0289][/quote:720e8b0289]
:winky1: Hi Josefine,
[size=20:720e8b0289][/size:720e8b0289][color=violet:720e8b0289][b:720e8b0289]DU DOCH AUCH !!![/b:720e8b0289][/color:720e8b0289]
[i:720e8b0289][b:720e8b0289]Es grüßt Dich mal ganz lieb die Birgit[/b:720e8b0289][/i:720e8b0289]
Hallo Josefine,
sag mal, hast du den Traum nun wirklich gehabt. Wenn ja, daß ist ja megakrass. Oder ist es nur so eine Vorstellung von dir?
Mir tuts echt leid, daß du so leiden mußt um den Weg in die Freiheit zu finden. Irgendwo da bei dir im Kopf ist noch son Knoten, der ist auf jeden Fall noch zu lösen und dann gehts rapide bergauf. Aber wie kriegen wir den gelöst ? Ich würd dir so gern helfen, weiß aber auch nicht so recht wie :roll:
Nimm dich mal fest in die Arme und :troest:
Wünsche dir ein super schönes Wochenende
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
[quote:b0b655c1c7="Babsi"] Aber wie kriegen wir den gelöst ? Ich würd dir so gern helfen, weiß aber auch nicht so recht wie :roll:
[/quote:b0b655c1c7]
Ich gehe immer von dem Ansatz aus, dass man voll und ganz hinter dem NMR stehen muss, vor allem [u:b0b655c1c7][b:b0b655c1c7]unterbewußt[/b:b0b655c1c7][/u:b0b655c1c7].
Es reicht eben nicht nur, das Aufhören zu wollen, man muss davon auch überzeugt sein. Mit anderen Worten:
All die Gründe, die man sich als Raucher so zurechtgelegt hat, um das Rauchen für sich zu rechtfertigen und zu entschuldigen, all diese Gründe muss man hinterfragen und zu der Einsicht kommen: "Schwachsinn". Sonst hängt man den Luungenstäbchen ewig hinterher und vermisst sie irgendwie.
Daher könnte es Josefine vllt. helfen, mal eine pro&contra-Liste zu machen, am besten hier im Forum. Ganz offen und ehrlich, warum sie gerne nochmal eine rauchen würde. Und was sie am Rauchen vermisst.
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
[b:9a805e37ff]Huhu ...[/b:9a805e37ff]
Kurz (Mich plagt eine Erkältung und ich will mich auf's Sofa kuscheln ... Decke, Tee und Feierabend ...
):
[color=green:9a805e37ff]@ Bärbel:[/color:9a805e37ff] Ja, den Traum hatte ich wirklich. Und es wird immer wieder "blöde" Momente geben. Sonst könnte man die "guten" Momente nicht schätzen, gelle?! Drückerchen zurück !!!
[color=green:9a805e37ff]@ Kai:[/color:9a805e37ff] Wenn ich Deine Worte so durchlese, dann könnte ICH denken, dass ICH gar nicht hinter meinem NMR stehe - dann kann ich ja jetzt in aller Ruhe zur Tanke fahren und mir Zigaretten kaufen gehen ...
), Du keinen Gedanken mehr an die Lungenstäbchen mehr vergeudest ... Wenn Du aber doch noch ans Rauchen denkst: Bist Du dann ein Versager, ein Nichtskönner, einer, der nicht hinter dem Entzug steht? Nein ... Du wärst für mich ein Kämpfer ... Und: Ich mache keine Liste. [b:9a805e37ff]Denn es gibt kein [color=blue:9a805e37ff]PRO[/color:9a805e37ff] !!! [/b:9a805e37ff]
Ist das Dein Ernst ??? So mannigfaltig wie wir Menschen sind, so ist auch unser Entzug. Die, die einfach aufhören ... die brauchen vielleicht gar kein Forum. Weil es nichts gibt, worüber sie reden könnten. Ich wünsche Dir, dass, wenn Du zeitlich gesehen an meiner Stelle bist ( ein paar Tage dauert es wohl noch ...
[color=violet:9a805e37ff][b:9a805e37ff]Josefine ... [/b:9a805e37ff][/color:9a805e37ff]
:kaffeepc:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[size=18:ccbefe37f4][color=red:ccbefe37f4]GUTE Besserung![/color:ccbefe37f4][/size:ccbefe37f4]
Du bist so ein toller Kämpfer und ein paar Träume heissen noch lange nicht "man steht nicht dahinter".
Du motivierst uns ALLE immer so dufte, also ist mal jammern ganz legetim und erlaubt!
Also erhole Dich gut! Ich brüte auch was aus.. aber eher Dünnpfiff und Kreislauf!
CABA mit kleinen bis mittleren Schwächezuständen! :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Sorry, wenn ich mich so mißverständlich ausgedrückt habe.
Ich denke, dass Du oberbewusst sehr stark hinter dem NMR stehst. Viel stärker, als z.B. ich.
Es liest sich bei Dir aber in manchen Zeilen so raus, als sei unterbewusst doch noch etwas übrig. Und damit meine ich nciht die Sucht selbst, sondern irgendwas Positives, was Du mit dem Rauchen verbindest. Mit anderen Worten also der Knoten, den Babsi angesprochen hat.
Ich glaube, wenn man den fände, dann würde es Dir nochmal um einiges leichter fallen, speziell in diesen Momenten, in denen der Verführer wieder kommt.
Also kurz und knapp zusammengefasst:
Als Kämpferin sehe ich dich auch. Ich wollte Deine Leistung mit meinem Beitrag keinesfalls herabwürdigen. Ich denke nur, dass Du es ein wenig leichter haben könntest, weniger kämpfen müsstest, wenn dieser Knoten, dieses unterbewusste gelöst würde.
Selbstverständlich wünsche auch ich Dir gute Besserung für Deine Erkältung.
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
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