tanja`s nichtrauchertagebuch

heute ist tag 3 meiner nichtraucherzeit und es geht mir total mies!!ich bin super gereizt und total agrresiv!!meine kids und mein mann leiden total unter mir,und obwohl es mir leid tut,kann ich es nicht ändern!Aber ich will nicht rauchen!!ich habe genau 20 jahre geraucht,und totale angst vor krebs.Trotzdem denke ich heute den ganzen tag ,wie schön es wäre ,eine zu rauchen!Ob ich es einfach tuen soll?aber dann ärgere ich mich auch1

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Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
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von tanja73 am

[size=18:866fb367b7][/size:866fb367b7]Hallo Hallo,
ich gratuliere mir ganz herzlich zu 3 Wochen ohne Rauch!! :danci1: :applaus: Und es werden noch weitere folgen,da bin ich sicher!!!Habe jetzt wieder nachtschicht,aber auch die werde ich ohne Qualm meistern!!! Blum 3

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Huhu liebe Tanja,

von Nadya am

Huhu liebe Tanja,

danke für Deinen "Besuch" und Dir auch ganz dolle Gratulation zum 3-wöchigen!!!!! :winky1: :winky1: :winky1: :winky1: :winky1: :winky1::winky1: :winky1: :winky1::winky1: :winky1: :winky1::winky1: :winky1: :winky1:

Wann hast Du Nachtdienste? Machst Du die eigentlich nur? Keine Tagdienste? Puh, nachts ist nichts für mich, ist zwar schön, man kann walten wie man möchte, aber dafür bin ich nachts viel zu gerne in meinem Bett :-).

Sag mal, vielleicht kannst Du oder wir Smile Dir/uns ´ne Strategie für deine Nächte überlegen, wenn der Yieper :twisted: wiederkommt? Ich würde da nicht unvorbereitet reingehen - noch etwas außer knaster.

Alles Liebe, schönen Tag, VLG Nadya

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Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html

Liebe nadya,

von tanja73 am

Liebe nadya,
ja,ich mache nur nachtdienst!Is für mich familientechnisch am einfachsten,mein mann ist Kpf und hat 3 schicht.ich mach aber nur max.12 im monat.ich bin ein nachtmensch,geht also gut!!ich habe den knaster noch garnich da-kommt wohl später!ich habe ienen Nintendo ds-damit sind meine hände zwischendurch gut beschäftigt,und:ich habe den festen willen nich zu rauchen Wink Das muss reichen!! Knaster möchte ich sowieso nur im absoluten notfall benutzen Lol Is aber voll lieb von dir,das du mir helfen willst!Wenn du noch ne idee hast: nur raus damit

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*grins* Du weißt doch, ich

von Nadya am

*grins* Du weißt doch, ich bin die Gummi Schlumpf Fee Smile
:schlumpfi: :schlumpfi: :schlumpfi: :schlumpfi: :schlumpfi: :schlumpfi: :schlumpfi: :schlumpfi: :schlumpfi: :schlumpfi: :schlumpfi: :schlumpfi:
und :nixwieweg:

Naja, und vielleicht zwischendurch mit jemandem smsen oder telefonieren -). Wenn das zeitlich überhaupt geht ....

Viel Erfolg, nadya Smile

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Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html

Hallo Tanja,

von bille am

Hallo Tanja,

Du lernst Dein Leben neu- alles ohne Kippe- und davor muss man keine Angst haben. Manchmal hat es mich verwundert wie leicht es mir in bestimmten Situationen, die ich bis dahin immer mit Rauchen verbunden hatte, gefallen ist, nicht mehr zu rauchen. Umgedreht gab es allerdings auch ein paar Situationen in den ich nie geraucht habe, aber hinterher die Schmachtattacken hatte :shock: .

Aber, du merkst ja selbst, es ist zu schaffen - immer schön auf der Hut bleiben, dann klappt das schon.

LG
Andrea

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Bild des Benutzers GeneralLee

Hallo Tanja,

von GeneralLee am

Hallo Tanja,
danke für deine Genesungswünsche in meinem TB.

Ich gratuliere dir natürlich auch noch zu

[color=red:72bbbb4eba][size=18:72bbbb4eba]3 Wochen ohne Qualm.[/size:72bbbb4eba][/color:72bbbb4eba] :applaus:

LG und ein schönes Wochenende
Markus :winky1:

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