tanja`s nichtrauchertagebuch

heute ist tag 3 meiner nichtraucherzeit und es geht mir total mies!!ich bin super gereizt und total agrresiv!!meine kids und mein mann leiden total unter mir,und obwohl es mir leid tut,kann ich es nicht ändern!Aber ich will nicht rauchen!!ich habe genau 20 jahre geraucht,und totale angst vor krebs.Trotzdem denke ich heute den ganzen tag ,wie schön es wäre ,eine zu rauchen!Ob ich es einfach tuen soll?aber dann ärgere ich mich auch1

Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
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Bild des Benutzers Birgit05

Hey Tanja :troest:

Hey Tanja :troest:
den :twisted: lassen wir aber nicht an uns ran, ok.
LG Birgit05

Bild des Benutzers josefine

[color=red:f01abc8b85]Hallo

[color=red:f01abc8b85]Hallo Tanja![/color:f01abc8b85]

Bald hast Du [u:f01abc8b85][size=24:f01abc8b85]150 Tage[/size:f01abc8b85][/u:f01abc8b85] geschafft ... das ist eine halbe Ewigkeit und, sei ehrlich, die willst Du für nix auf der Welt wieder hergeben ...

Fühl' Dich mal feste im Arm gehalten - alles wird gut ... auch [color=blue:f01abc8b85]OHNE [/color:f01abc8b85]Zigarette. Bist jetzt schon so weit gelaufen - die Bank ruft schon ... noch leise, aber jeden Tag ein wenig lauter. Wirst schon sehen.

Liebe Grüße von der

[size=18:f01abc8b85][color=red:f01abc8b85]J[/color:f01abc8b85] [color=violet:f01abc8b85]O[/color:f01abc8b85] [color=yellow:f01abc8b85]S[/color:f01abc8b85] [color=green:f01abc8b85]E [/color:f01abc8b85][color=cyan:f01abc8b85]F[/color:f01abc8b85] [color=brown:f01abc8b85]I[/color:f01abc8b85] [color=blue:f01abc8b85]N[/color:f01abc8b85] [color=orange:f01abc8b85]E[/color:f01abc8b85]
[/size:f01abc8b85]
:kaffeepc:

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

[size=18:020dcf7f72]Hallo

[size=18:020dcf7f72]Hallo Tanja,lass dich bloss nicht von dem :twisted: überreden zu rauchen!!! Es bringt rein gar nix....Habe die Erfahrung 2007 gemacht und bitter bereut. Nix..rein gar nix hat mir das Rauchen gebracht.Manchmal muss man im Leben ein neuen Weg einschlagen. Denn sich ständig im Kreise drehen und nicht von der Stelle kommen hilft keinem und bringt auch nix. Du kannst an Zigaretten denken aber lass die Finger davon dir welche zu kaufen und anzustecken,du wirst es echt bereuen.[/size:020dcf7f72]

[size=18:020dcf7f72]So nun Kopf hoch und weiter Gaga sein :1loveyou:

Liebe Grüsse Iris[/size:020dcf7f72]

Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer

von Oscar Wilde

Kaum ist man mal ein paar

Kaum ist man mal ein paar Stunden nicht im Haus ... und schon geht es los.

Der :evil: ärgert Tanja! Man oh man, mein Traingscamp hatte ich schon lange abgebaut, bin aber heute mal kurz am Teich gewesen und hab da noch einen der :evil: rumhüpfen sehen. Erbärmlich, wie der aussah! Ich hab ihm gesagt, dass da heute noch einer kommt, von Tanja und so, dass er ihn mal so richtig durch die Mangel nimmt. Das ganze Programm,[i:dc12310490] tanzen ohne Musik, rauchen ohne Qualm, verdursten im Teich, Benimm ohne Anstand, pinkeln ohne Schnibbel[/i:dc12310490] und [i:dc12310490]sehen ohne Licht[/i:dc12310490]!

Also Tanja, von mir aus schick ihn vorbei, hier werden ihm Manieren beigebracht. Und wenn ich gerade mal aus dem Fenster schaue, es regnet gerade eimerweise. Genau das richte Wetter für die Saftsäcke! Kommt also [i:dc12310490]wie vermeide ich einen Sonnenbrand im Regen[/i:dc12310490] auch noch ins Programm Wink

lg
Sieme

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008

[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]

Ach Tanja,

Ach Tanja,

hatte zum 5monatigen auch mal wieder n bissel Arger mit dem Gesocks....naja !?!!! Kennen wir doch: Aussitzen, bzw. wegjagen durch auspowern.....
[quote:2cc4779e5d]Tanja,der das Gagasein nicht wirklich hilft![/quote:2cc4779e5d]

Hilft nicht immer, geht nicht immer, paßt vor allem nicht immer & dann tuts auch weh !!!
Kenn' ich.

Was immer hilft: Sturheit !!! Weißt du, machst du, bist du !!!

Wenn mich die Gedanken pieken, hilft es mir, mal einen Tag und eine Nacht nicht an meinem normalen Platz zu sein...Geh doch mal 24 h zu nem guten Freund/In...Kann sehr hilfreich sein, deine Gedanken mal 'von wo anders aus' zu sehen...

All the Best.LG/WG/Klaus.

seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl

Guten Morgen Tanja,

Guten Morgen Tanja,

ja, ich bin -nicht ganz freiwillig - Frühaufsteher. Ich arbeite in Düsseldorf und muß jeden Morgen über die A 46 und dort ist ab einer bestimmten Uhrzeit Dauerstau. Wenn ich es nicht schaffe, rechtzeitig unterwegs zu sein, habe ich die A....karte gezogen.

Ansonsten verzweifel nicht an dem :twisted: , er versucht es halt immer mal wieder, ist nichts besonderes. Egal wie bescheiden es Dir geht, :twisted: wird Dir nie helfen sondern eher noch das Problem verstärken.

Ich wünsche Dir einen schönen Tag.

LG
Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

Guten Morgen Tanja,

Guten Morgen Tanja,

Ach du.
Lebens-Änderungen sind immer ne anstrengende Geschichte. Nur durch das Rauchen werden sie nicht einfacher.
Als ich mein Leben umstellte habe ich aufgehört zu rauchen.
Es war die beste Entscheidung.
Also lass den Unsinn mit der Raucherei.
Bringt nix.
Ändert deine Situation nicht.
Hilft dir nicht.
Macht dich nicht ruhiger.
Macht NIX durchschaubarer.

Am Ende stehste da und musst dir zusätzlich noch nen Kopf machen, wie du den :twisted: wieder los wirst.

Weil wirklich rauchen willste ja nimmer.

Also Kopf hoch und durch.

LG aus der WG. Gudi - Kraft und Energie schickend

16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]

Hallo, meine Süße!!!

Hallo, meine Süße!!!

Ich hoffe, es geht Dir ein bißchen besser. Irgendwie ist im Moment überall der Wurm drin. Rauchen hilft da überhaupt nix. Ich weiß nicht, was bei Dir im Moment los ist, aber es wird schon wieder werden, oder?

Allein, mit dem, was die ganze letzte Woche bei mir los war, könnte ich ein Buch schreiben. Ich hab zum ersten mal im Leben mein Handy für zwei Tage ausgeschalten. Am liebsten würd ich mich in mein Bett verkriechen, und da mal ein Woche liegenbleiben.

Ich wünsch Dir viel Kraft, für Deine momentanen Schwierigkeiten. Hoffentlich wird bald alles wieder gut. Ich drück Dich ganz dolle. Bis bald
Nanni

Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut

Bild des Benutzers Birgit05

Hi Tanja,

Hi Tanja,

du weißt ja daß ich es Wink nicht kann, aber :1loveyou:

LG Birgit05

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