LehrerIN mit blauem Auge - fast noch besser, oder?
Klar hast Du Recht, ich werde in Zukunft vorsichtiger sein. Allerdings hatte ich dieses Ekel-Gefühl bei meinen letzten Aufhörversuchen nach ein paar Tagen nie, wenn ich wieder mal probiert habe. Damals empfand ich das als wahnsinnig toll, wieder zu ziehen - diesmal nicht.
Und es ist zum Glück nicht so, dass ich jeden Abend Alkohol trinke, der ja gerne in Versuchung führt, dessen bin ich mir sehr wohl bewusst.
Nächstes Mal lass ich den Zug bleiben, versprochen!
Und immer schön weiter durchhalten...
Oh Gott, morgen darf ich mir gefühlte hundert blöde Kommentare anhören, krieg jetzt schon den hier :lol1: aber das Aug ist schon halb wieder auf, vielleicht ists morgen nicht mehr so schlimm... jetzt weiß ich wenigstens, wie es Boxern geht, hihi
—
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Hallo Petra
da isses ja, dein TB.... Und wie ich sehe, bist du auf dem besten Weg zur NMR. Nur immer weiter auf der Leiter, du schaffst das! Und ich kann mich nur Klaus anschliessen: wenn du gerne liest, dann zieh dir Allen Carr rein (Endlich Nichtraucher), dann geht's dir nochmal so gut!!
Viel Erfolg und *ganzdolldaumendrück*
LG
Funny
Hallo Collage/Petra,
sei mir nicht böse, aber das ziehen an einer Zigarette war für mich immer der Anfang vom Ende. Mir hat der erste Zug auch niemals geschmeckt aber er war (vielleicht gerade deshalb) immer wieder der Einstieg in die Sucht. Denn das Gift hast du wieder im Körper. Ich habe deshalb die ersten Wochen den Alkohol absolut gemieden.
Bleib weiterhin stark denn es lohnt sich!
Liebe Grüße
Gabi
Übrigens, Petra, ich hatte mir mindestens 40 Zigis am Tag reingepfiffen - und konnte dennoch fast problemlos aufhören damit. Ich denke mal, mein Kopf war endlich dazu bereit, deshalb ging's so einfach.....
Ach übrigens - lade dir den Elch von SWR3 runter, der motiviert ungemein (hat jemand den Link grad zur Hand??) und du kannst sehen, wieviele Glimmstängel du nicht mehr geraucht, wieviel Kohle du gespart und wieviel Teer und Nikotin du nicht aufgenommen hast.
Ist echt cool....
LG
Funny
den Elch hab ich schon, vielen Dank! Der ist wirklich witzig...
Ansonsten hab ich letzte Nacht sage und schreibe vier Stunden schlafen können, nerv...
Und aber auch wirklich alle haben heute über mein Veilchen gelacht...
Tagsüber ging es wie immer ganz gut, nur gerade kurz nach dem Heimkommen war der :twisted: zu Besuch und wollte eine Belohnungszigarette ob der getanen Arbeit...ich hab ihm gesagt, ich will seine Giftstängel nimmer haben und mir statt dessen einen lecker Espresso gemacht. Nach zehn Minuten waren beide weg, der :twisted: und der Espresso - sowie drei große Gläser Wasser dazu!
Jetzt muss ich noch was arbeiten, am Schreibtisch hab ich noch nie geraucht, das sollte also klappen heute abend. Und den nächsten "Nur-mal-probier-Zug" spar ich mir, das versprech ich ganz fest!
Ihr seid alle echt prima und ich wünsch Euch noch einen wunderschönen Abend
:winky1:
—
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Hallöle,
wollte nur mal "Tach" sagen und hören,wie`s so läuft? ich habe jetzt 13.5 tage rum und der :twisted: verfolgt mich noch immer....aber ich entwische ihm ständig :mrgreen: hoffe,dir geht es genauso,alles liebe,tanja
ich hab Dir auch gerade was in Dein TB geschrieben...
Ja der :twisted: der is clever aber wir sind schneller gelle (notfalls auf Inlinern, harharhar !)
Und ich bin so dermaßen blöd, dass ich ihm am Sonntag nochmal auf den Leim gegangen bin, sonst hätt ich heut schon eine Woche voll *michselberohrfeig* - so sind es gerade mal zwei Tage... Mann warum hab ich eigentlich studiert? Und Rechnen hab ich doch auch mal gelernt!
Seid brav und verliert nie nie nie die gute Laune :rolli1:
Das wär ganz schlimm, weil es auch ohne den :twisted: so viele tolle Momente gibt - der Giftzwerg ist keine Belohnung.
Drückt mir mal die Daumen fürs Schlafen heut nacht
PS Vergessen: ich war natürlich heute mit meinem rauchenden Kollegen spazieren. Er findet es total klasse, dass ich aufhören will :bounce: schick!
—
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Hi Pancho,
LehrerIN mit blauem Auge - fast noch besser, oder?
Klar hast Du Recht, ich werde in Zukunft vorsichtiger sein. Allerdings hatte ich dieses Ekel-Gefühl bei meinen letzten Aufhörversuchen nach ein paar Tagen nie, wenn ich wieder mal probiert habe. Damals empfand ich das als wahnsinnig toll, wieder zu ziehen - diesmal nicht.
Und es ist zum Glück nicht so, dass ich jeden Abend Alkohol trinke, der ja gerne in Versuchung führt, dessen bin ich mir sehr wohl bewusst.
Nächstes Mal lass ich den Zug bleiben, versprochen!
Und immer schön weiter durchhalten...
Oh Gott, morgen darf ich mir gefühlte hundert blöde Kommentare anhören, krieg jetzt schon den hier :lol1: aber das Aug ist schon halb wieder auf, vielleicht ists morgen nicht mehr so schlimm... jetzt weiß ich wenigstens, wie es Boxern geht, hihi
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Und da "wohne" ich:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3601.html
Herzliches Willkommen hier
Ich denke hier wirst du gut aufgehoben sein
, aber so wie du dich anhörst scheint es ja gut zu klappen bei dir 
Lg Tanni
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo Petra
Und wie ich sehe, bist du auf dem besten Weg zur NMR. Nur immer weiter auf der Leiter, du schaffst das! Und ich kann mich nur Klaus anschliessen: wenn du gerne liest, dann zieh dir Allen Carr rein (Endlich Nichtraucher), dann geht's dir nochmal so gut!!
da isses ja, dein TB....
Viel Erfolg und *ganzdolldaumendrück*
LG
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
jaja - sport ist mord *ggg* - nru ein scherz. die bewegung braucht man ja wirklich beim aufhören - zumindest gehts mir da genauso
.
sei wirklich vorsichitg mit dem "mal einen zug machen" eh du dich versiehst gehts wieder von vorne los - das ist mir schon einige male passiert ...
wünsch dir einen tollen schmachtfreien tag
glg
ayaka
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Hallo Collage/Petra,
sei mir nicht böse, aber das ziehen an einer Zigarette war für mich immer der Anfang vom Ende. Mir hat der erste Zug auch niemals geschmeckt aber er war (vielleicht gerade deshalb) immer wieder der Einstieg in die Sucht. Denn das Gift hast du wieder im Körper. Ich habe deshalb die ersten Wochen den Alkohol absolut gemieden.
Bleib weiterhin stark denn es lohnt sich!
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Übrigens, Petra, ich hatte mir mindestens 40 Zigis am Tag reingepfiffen - und konnte dennoch fast problemlos aufhören damit. Ich denke mal, mein Kopf war endlich dazu bereit, deshalb ging's so einfach.....
Ach übrigens - lade dir den Elch von SWR3 runter, der motiviert ungemein (hat jemand den Link grad zur Hand??) und du kannst sehen, wieviele Glimmstängel du nicht mehr geraucht, wieviel Kohle du gespart und wieviel Teer und Nikotin du nicht aufgenommen hast.
Ist echt cool....
LG
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Hallo Funny und Ihr anderen lieben Menschen,
den Elch hab ich schon, vielen Dank! Der ist wirklich witzig...
Ansonsten hab ich letzte Nacht sage und schreibe vier Stunden schlafen können, nerv...
Und aber auch wirklich alle haben heute über mein Veilchen gelacht...
Tagsüber ging es wie immer ganz gut, nur gerade kurz nach dem Heimkommen war der :twisted: zu Besuch und wollte eine Belohnungszigarette ob der getanen Arbeit...ich hab ihm gesagt, ich will seine Giftstängel nimmer haben und mir statt dessen einen lecker Espresso gemacht. Nach zehn Minuten waren beide weg, der :twisted: und der Espresso - sowie drei große Gläser Wasser dazu!
Jetzt muss ich noch was arbeiten, am Schreibtisch hab ich noch nie geraucht, das sollte also klappen heute abend. Und den nächsten "Nur-mal-probier-Zug" spar ich mir, das versprech ich ganz fest!
Ihr seid alle echt prima und ich wünsch Euch noch einen wunderschönen Abend
:winky1:
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Und da "wohne" ich:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3601.html
Hey...liest sich prima;
Also, nochmal zusammenfassen, Frau Lehrerin:
[size=18:f0ca0d7c48]............EIN-Zug.....= oft = NeuEnt-Zug............[/size:f0ca0d7c48]
aufgepasst 'behind blue eyes'.... :roll:
Der, der immer fürn schlechtes Beispiel gut war !
:danci1:
Machs gut.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallöle,
wollte nur mal "Tach" sagen und hören,wie`s so läuft? ich habe jetzt 13.5 tage rum und der :twisted: verfolgt mich noch immer....aber ich entwische ihm ständig :mrgreen: hoffe,dir geht es genauso,alles liebe,tanja
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Hey Tanja,
ich hab Dir auch gerade was in Dein TB geschrieben...
Ja der :twisted: der is clever aber wir sind schneller gelle (notfalls auf Inlinern, harharhar !)
Und ich bin so dermaßen blöd, dass ich ihm am Sonntag nochmal auf den Leim gegangen bin, sonst hätt ich heut schon eine Woche voll *michselberohrfeig* - so sind es gerade mal zwei Tage... Mann warum hab ich eigentlich studiert? Und Rechnen hab ich doch auch mal gelernt!
Seid brav und verliert nie nie nie die gute Laune :rolli1:
Das wär ganz schlimm, weil es auch ohne den :twisted: so viele tolle Momente gibt - der Giftzwerg ist keine Belohnung.
Drückt mir mal die Daumen fürs Schlafen heut nacht
PS Vergessen: ich war natürlich heute mit meinem rauchenden Kollegen spazieren. Er findet es total klasse, dass ich aufhören will :bounce: schick!
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Und da "wohne" ich:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3601.html
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