mein erstes mal

ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:

nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.

ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

Bild des Benutzers tramp

*arschtret*

von tramp am

*arschtret* Lol

Das sehe ich selber!!! Ich dachte halt, es ist der WALDweg um den SEE herum. Wink

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Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.

Tramp's Tagebuch

ooohhhhh iris D A N K E !!!!!

von ichschaffees am

ooohhhhh iris D A N K E !!!!! die bilder sind wunderschoen!
och, und mir kam wieder in erinnerung wie schoen das riecht im wald....wie toll sich das anhoert wenn man durch das raschelne laub laeuft...D A N K E iris :1loveyou:

Oh Mann, die Bilder sind

von Chris11 am

Oh Mann, die Bilder sind wunderschön ... wir wollen alle immer Richtung Süden und vergessen dabei, wie schön Deutschland sein kann.

Tolle Bilder Iris, echt toll :shock:

Liebe Syl, ich wünsche Dir einen schönen Tag.

Viele Grüße
Christiane

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rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

@marlene: ich freu mich dass

von ichschaffees am

@marlene: ich freu mich dass du mal wieder bei mir warst! Biggrin
@elisa: hihi, danke Biggrin

hallo ihr lieben
ich habe in den letzten tagen in meinem tb gestoebert, weil das einjaherige ja schon naht.... habe sozusagen revue passieren lassen :shock: (sagt man das so?)

dabei ist mir eine passage aufgefallen, in der ich meiner traurigkeit und verzweiflung luft gemacht habe. ich zitiere sie mal damit ihr wisst, welche ich gerade meine

[b:1866f4c2ef]oh mein gott. so schlimm wie heute war es noch nie. es wird niemals besser werden. fuer immer und ewig werde ich mit diesem schmachtgefuehl im bauch herumlaufen und die wut wird bestimmt auch nie nie nie mehr weggehn. ich bin eine gebeutelte frau. warum hab ich bloss jemals beschlossen mit dem rauchen aufzuhoeren. die schlechteste entscheidung, die ich in meinem leben getroffen habe. however, anfangen kann ich auch nicht mehr. also wird es mir fuer den rest meines lebens schlecht gehn.
ich werde alle meine freunde verlieren, weil ich nicht mehr zu ertragen sein werde und meine teddys werden sich auch von mir abwenden weil ich sie vollgeweint haben werde.
nichtrauchen wird sehr einsam machen. [/b:1866f4c2ef][img:1866f4c2ef]http://galeries.teddy2you.com/data/532/thumbs/9307me2you16.jpg[/img:1866...

aufruf an alle, denen es gerade schwer faellt:
ES WIRD IRGENDWANN WIRKLICH BESSER !!! manchmal dauert es etwas, so war das bei mir, und manchmal geht es ganz schnell

ja, caba, so war es.

von ichschaffees am

ja, caba, so war es.
ich habe diese tagebucheintragung gemacht als ich genau 3 monate rauchfrei war.... Wink

Bild des Benutzers CABA

@oh je liebe Syl,

von CABA am

Lol Biggrin @oh je liebe Syl,

auch ich kenne so Momente, wie Du sie beschriebst! Ja, es geht aufwärts, das muss man allen sagen, die AUCH leiden!

In diesem Sinne schöne Restwoche ganz ohne Schmacht!

CABA :bounce: :danci1:

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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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