[size=24:0818d7f031][color=darkred:0818d7f031][b:0818d7f031]Herzlichen Glückwunsch zum 1 M O N A T ohne Rauch!!![/b:0818d7f031][/color:0818d7f031][/size:0818d7f031]
Hi@all,
ich hatte ein schmacht- und rauchfreies WE und hoffe ihr auch!? War nicht ganz einfach im Stadion, bei dem Spiel (HSV : Bayern), *schwärm*. Es fällt mir immer leichter, auf Ziggis zu verzichten - auch in "Streßsituationen" wie heute, *freu*.
@Bea: ich glaube kaum, dass wir uns begegnet sind und hoffe, dass du trotzdem Spaß hattest! Wart ihr denn nur bei der Famile, oder habt ihr auch noch was in Hamburg unternommen?
LG@all, Leo (die gleich 1200 Stinkestängel nicht geraucht hat)!
schon über 1000 Kippen nicht geraucht? Junge, junge...das ist ne Menge und komisch, wie schnell so eine große Anzahl zusammen kommt...*respekt*
Wir waren natürlich auch in der Stadt unterwegs, mal am Hafen, an den Landungsbrücken, ein Ründchen mit der 62 gedreht und ein Krabbenbrötchen gemapft - was man halt so macht als Touri
Beweisfoto in meinem Tagebuch
So, jetzt noch schnell den Sacki begrüßen und dann muss ich schlafen - war erst gestern nacht wieder zurück...
Klaro, alles bestens, danke der Nachfrage! Bin nur momentan viel mit meiner neuen Arbeit beschäftigt. Ist ein ganz schöner Streß, bis man sich in alles neu eingearbeitet hat kann ich euch sagen...! Aber auch den bekomme ich (fast) ohne Schmachter hin - und das, obwohl (wie ja schon mal erwähnt) echt ausnahmslos alle um mich rum qualmen wie die Schornsteine. Mittlerweile bin ich echt genervt darüber, weil ich vom Passivrauchen Kopfschmerzen bekommen und meine Klamotten (und Haare) abartig nach Rauch stinken, bäh! Ich glaube, langsam aber sicher werde ich doch noch zum militanten Nichtraucher! :roll:
Jetzt habe ich mich erstmals getraut, in ner ruhigen Minute mal meine e-mails zu checken, langsam werde ich mutiger.
@Bea: Werde mir in der nächsten Arbeitspause mal die "Beweisphotos angucken, aber jetzt muss ich erstmal weiter arbeiten...
So, heute ist mein freier Tag und somit habe ich endlich mal wieder viiiiel Zeit für die angenehmen Dinge im Leben, u.a. im Forum zu lesen und zu schreiben.
Ganz nebenbei habe ich gerade festgestellt, dass ich laut Elchis Zeitrechnung [b:7a23d2de20][color=red:7a23d2de20]heute einen Monat und eine Woche rauchfrei [/color:7a23d2de20][/b:7a23d2de20]bin! Das erscheint mir zwar immernoch ungemein wenig und ich fühle mich betrogen, da es nach meiner Zeitrechnung heute exakt sechs Wochen und drei Tage sind, aber ich gebe mich geschlagen und werde mich in Zukunft an Elchi orientieren. Der kann halt einfach besser rechnen als ich... :lol:[color=red:7a23d2de20][/color:7a23d2de20]
Wie geht es euch denn so? Mir soweit ganz gut, wenn man mal von der heftigen Gewichtszunahme absieht... Ich habe in den sechs Wochen jetzt knapp sechs Kilo zugenommen! :shock: So kann es echt nicht weitergehen. Mir passt keine Hose mehr und ich fühle mich einfach nur zum k...! :cry: Deshalb werde ich ab nächster Woche in ein Fitnesstudio gehen. Bisher dachte ich ja immer "Sport ist Mord", aber unter diesen Umständen ändere ich meine Meinung! Mein zweites Argument " das ist ja so teuer" ist jetzt auch entwaffnet, der Monatsbeitrag kostet weniger als der Betrag, den ich bisher für die Stinkestängel ausgegeben habe. Also gehe ich motiviert ans Werk und werde euch von meinen Erfolgen berichten!
Ansonsten versucht der :twisted: mich in extrem stressigen Situationen immer mal wieder zu überlisten. Gestern war es ganz extrem. Nach einem massiven Streit auf der Arbeit hatte ich soooo einen extremen Schmachter, dass ich an nix anderes mehr denken konnte. Bin dann am Büro eines Kollegen vorbeigegangen. Er war nicht drin, dafür lagen seine Kippen auf dem Tisch. Ich habe ernsthaft kurz überlegt, ob ich mir schnell eine klauen soll... :oops: ...mich dann aber zum Glück dagegen entschieden. Ehrlich gesagt war der Hauptgrund dafür allerdings, dass ich gedacht habe "du kannst dem jetzt keine Kippe klauen!!!" und nicht "du willst nicht mehr rauchen!" Wie dem auch sei, ich habe nicht geraucht und das ist ja letztendlich die Hauptsache!!!
[size=18:81b2dea7dd][color=darkred:81b2dea7dd]Gratuliere zu einem Monat ohne Qualm !!![/color:81b2dea7dd][/size:81b2dea7dd]
:bounce: :bounce: :danci1: :danci1: :bounce: :bounce:
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
[size=24:0818d7f031][color=darkred:0818d7f031][b:0818d7f031]Herzlichen Glückwunsch zum 1 M O N A T ohne Rauch!!![/b:0818d7f031][/color:0818d7f031][/size:0818d7f031]
Grüße vom Foren-Opa
[size=18:d59573469e]So, bevor ich abhaue, gratulier ich dir einfach auch nochmal [/size:d59573469e]... (man, Lucky, was biste wieder kleinlich ;-))
und wünsch Dir ein ganz dolle schönes rauch- und schmachtfreies WE!!!
Vielleicht laufen wir uns ja übern Weg und wissen's gar nicht - obwohl...Du erkennst mich vielleicht an den Ohrringen!!!! *hihi*
bis bald und[color=red:d59573469e] [size=18:d59573469e]weiter so!!![/size:d59573469e][/color:d59573469e]
[img:d59573469e]http://bilder.webpool.de/_klub/59937/thumbs/015373325343e094dd91a99_thum...
LG Bea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3031.html] Selbst Vulkane haben sich das Rauchen abgewöhnt [img:18a4179e66]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/a024.gif[/img:18a... [/url]
...nach erneutem Ausbruch, am 21.10.2007 1.00
Hi@all,
ich hatte ein schmacht- und rauchfreies WE und hoffe ihr auch!? War nicht ganz einfach im Stadion, bei dem Spiel (HSV : Bayern), *schwärm*. Es fällt mir immer leichter, auf Ziggis zu verzichten - auch in "Streßsituationen" wie heute, *freu*.
@Bea: ich glaube kaum, dass wir uns begegnet sind und hoffe, dass du trotzdem Spaß hattest!
Wart ihr denn nur bei der Famile, oder habt ihr auch noch was in Hamburg unternommen?
LG@all, Leo (die gleich 1200 Stinkestängel nicht geraucht hat)!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3028.html]Leo`s Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 31.07.07
[b:574047ed10]huhu leo, erstmal glückwunsch zu den [/b:574047ed10][img:574047ed10]http://www.smileygarden.de/smilie/Buchstaben/04.gif[/img:574047ed10][b:5... ohne und danke für die aufbauenden worte... ich glaube die nächsten tage sind entscheident bei mir... aber der [/b:574047ed10][img:574047ed10]http://www.smileygarden.de/smilie/Teufel/90.gif[/img:574047ed10][b:57404... keine chance haben...
lg aus unterfranken... sacki[/b:574047ed10]
@Sacki: das ist die richtige Einstellung, mach weiter so...! Und, übrigens: die nächsten Tage sind (immer) bei uns allen entscheidend!
LG, Leo.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3028.html]Leo`s Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 31.07.07
Hi Leo,
schon über 1000 Kippen nicht geraucht? Junge, junge...das ist ne Menge und komisch, wie schnell so eine große Anzahl zusammen kommt...*respekt*
Wir waren natürlich auch in der Stadt unterwegs, mal am Hafen, an den Landungsbrücken, ein Ründchen mit der 62 gedreht und ein Krabbenbrötchen gemapft - was man halt so macht als Touri
Beweisfoto in meinem Tagebuch
So, jetzt noch schnell den Sacki begrüßen und dann muss ich schlafen - war erst gestern nacht wieder zurück...
Liebe Grüße
Bea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3031.html] Selbst Vulkane haben sich das Rauchen abgewöhnt [img:18a4179e66]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/a024.gif[/img:18a... [/url]
...nach erneutem Ausbruch, am 21.10.2007 1.00
Und noch alles gut bei Dir?
Greetz L.
Ohne Kippe seit 09.07.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3016.html]Meine wertvolle Lyrik [/url]
[img:cbe2b1cf9b]http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/e050.gif[/img:cbe2b1cf9b]
Klaro, alles bestens, danke der Nachfrage! Bin nur momentan viel mit meiner neuen Arbeit beschäftigt. Ist ein ganz schöner Streß, bis man sich in alles neu eingearbeitet hat kann ich euch sagen...! Aber auch den bekomme ich (fast) ohne Schmachter hin - und das, obwohl (wie ja schon mal erwähnt) echt ausnahmslos alle um mich rum qualmen wie die Schornsteine. Mittlerweile bin ich echt genervt darüber, weil ich vom Passivrauchen Kopfschmerzen bekommen und meine Klamotten (und Haare) abartig nach Rauch stinken, bäh! Ich glaube, langsam aber sicher werde ich doch noch zum militanten Nichtraucher! :roll:
Jetzt habe ich mich erstmals getraut, in ner ruhigen Minute mal meine e-mails zu checken, langsam werde ich mutiger.
@Bea: Werde mir in der nächsten Arbeitspause mal die "Beweisphotos angucken, aber jetzt muss ich erstmal weiter arbeiten...
LG, Leo.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3028.html]Leo`s Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 31.07.07
So, heute ist mein freier Tag und somit habe ich endlich mal wieder viiiiel Zeit für die angenehmen Dinge im Leben, u.a. im Forum zu lesen und zu schreiben.
Ganz nebenbei habe ich gerade festgestellt, dass ich laut Elchis Zeitrechnung [b:7a23d2de20][color=red:7a23d2de20]heute einen Monat und eine Woche rauchfrei [/color:7a23d2de20][/b:7a23d2de20]bin! Das erscheint mir zwar immernoch ungemein wenig und ich fühle mich betrogen, da es nach meiner Zeitrechnung heute exakt sechs Wochen und drei Tage sind, aber ich gebe mich geschlagen und werde mich in Zukunft an Elchi orientieren. Der kann halt einfach besser rechnen als ich... :lol:[color=red:7a23d2de20][/color:7a23d2de20]
Wie geht es euch denn so? Mir soweit ganz gut, wenn man mal von der heftigen Gewichtszunahme absieht... Ich habe in den sechs Wochen jetzt knapp sechs Kilo zugenommen! :shock: So kann es echt nicht weitergehen. Mir passt keine Hose mehr und ich fühle mich einfach nur zum k...! :cry: Deshalb werde ich ab nächster Woche in ein Fitnesstudio gehen. Bisher dachte ich ja immer "Sport ist Mord", aber unter diesen Umständen ändere ich meine Meinung! Mein zweites Argument " das ist ja so teuer" ist jetzt auch entwaffnet, der Monatsbeitrag kostet weniger als der Betrag, den ich bisher für die Stinkestängel ausgegeben habe. Also gehe ich motiviert ans Werk und werde euch von meinen Erfolgen berichten!
Ansonsten versucht der :twisted: mich in extrem stressigen Situationen immer mal wieder zu überlisten. Gestern war es ganz extrem. Nach einem massiven Streit auf der Arbeit hatte ich soooo einen extremen Schmachter, dass ich an nix anderes mehr denken konnte. Bin dann am Büro eines Kollegen vorbeigegangen. Er war nicht drin, dafür lagen seine Kippen auf dem Tisch. Ich habe ernsthaft kurz überlegt, ob ich mir schnell eine klauen soll... :oops: ...mich dann aber zum Glück dagegen entschieden. Ehrlich gesagt war der Hauptgrund dafür allerdings, dass ich gedacht habe "du kannst dem jetzt keine Kippe klauen!!!" und nicht "du willst nicht mehr rauchen!" Wie dem auch sei, ich habe nicht geraucht und das ist ja letztendlich die Hauptsache!!!
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
LG, Leo.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3028.html]Leo`s Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 31.07.07
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