Heute hätte es mich fast umgehauen! Ich hatte am vormittag einen auswärtigen Termin und auf dem Weg zurück vom Treffen zum Parkplatz laufe ich an einer Frau mit 'ner Fluppe in der Hand vorbei. Anstatt dass ich das jetzt (wie inzwischen eigentlich üblich) ignoriere oder mit einem leicht hämischen ich-brauche-das-nicht-mehr in Gedanken kommentiere, hat der Tabakrauch bei mir schlagartig einen extremen Schmachtanfall ausgelöst. Ich war drauf und dran die Arme anzufallen und ihr die Zigarette wegzunehmen.
Da das ganz gegen meine christliche Erziehung ist, bin ich lieber schurstracks weggelaufen und ganz schnell weggefahren. Wenn mir jetzt einer eine angeboten hätte, ich hätte wohl eher nicht nein gesagt. Als der Schmacht so ca. 10 min später wieder im Abklingen war, habe ich mir gedacht, welche grandiose Leistung ist das Aufhören doch bei den Leuten deren Partner rauchen! Meine Gattin tut das ja Gott sein Dank nicht!
Jetzt (10 h später) ist alles wieder gut, nur hat mir das Erlebnis doch ganz schön zu denken gegeben. So richtig gefährlich wird es halt dann, wenn man denkt, dass einem jetzt eigenlich gar nichts mehr passieren könnte. Da lob ich mir doch die abendlichen Forumsbesuche, wo ich vor solchen Fallen immer wieder gewarnt werde.
Grüße
Miro

@Andrea: Hut ab! Mich stört ja derzeit Rauch eher als dass er mich reizt, aber der dauerhaften Konfrontation stanzuhalten ist schon eine große Leistung (halt der berühmte [i:0d209b719f]Eiserne Wille[/i:0d209b719f]). Übrigens: auch eine Leistung um diese Uhrzeit im Netz zu surfen, oder bist du in Übersee?

LG
Miro

@nina: Herzlichen Dank für das Lob!

Ich habe heute in einem Vortrag über die Ergebnisse einer umfangreichen klinischen Studie zur Raucherentwöhnung mit einem neuen Arzneimittel (Wirkstoff: Vareniclin) gehört. Also ob mit oder ohne medikamentösem Helferchen, eine Gewichtszunahme im ersten Jahr gibt es auf jeden Fall. Ernüchternd sind allerdings die Erfolgsquoten (trotz paralleler psychologischer Betreuung). Nach 12 Monaten in der Placebogruppe unter 10%! In der Gruppe mit dem Arzneimitttel während der ersten Zeit (ich glaube es waren 3 Monate) knapp über 20%. Da sind die 30% Erfolgsquote die ich so im Kopf hatte bei unbetreuten "Normalaufhöreren" (wie die Meisten von uns hier im Forum es sind) ja wahrscheinlich viel zu hoch angesetzt. Oder aber das Forum ist besser als das Arzneimittel und das wäre ja mal eine wirklich gute Nachricht!

Miro

@Nina: Vielen herzlichen Dank für die Glückwünsche! 11 Wochen sind schon gar nicht schlecht

Heute nachmittag bin ich früher als sonst von der Arbeit los, weil ich Ersatz für meine gerade zerrissene Sommerhose kaufen musste (hatte sowieso erhebliche Schwierigkeiten in die Hose reinzupassen). Im Einkaufszentrum gab es an allen Ecken lauter leckere Sachen zu essen und ich hatte den ersten Essens-Schmacht-Anfall meines Lebens! Sonst habe ich mir in solchen Situationen immer das zu Essen gekauft, was mich gerade angemacht hat. Heute habe ich mir das im Schock über die gerade gemessenen 9 Kilo zuviel (es waren übrigens leider morgens genausoviele kg wie abends) versagt. Prompt gab es einen Schmachanfall. Gar nicht viel anders als beim :twisted: ! In diesem Moment habe ich vielleicht eine leise Ahnung davon bekommen habe, wie es Übergewichtigen beim Abnehmen an so einem Ort gehen muss. Ich kann nur sagen: Nicht beneidenswert!
Ansonsten habe ich mich dazu durchringen müssen, eine Hose der nächsten Größe zu kaufen. Die Hose der übernächsten Größe hätte zwar noch besser gepasst (der Verkäufer wollte mich auch zu der übernächsten Größe überreden, indem er mir versichert hat, dass die Hosen sehr eng geschnitten wären) aber ich habe mir vorgenommen, dass ich jetzt meine sportlichen Aktivitäten intensiviere (das ist bezüglich Haufigkeit und Intensität leider ganz leicht) und deshalb die gekaufte Größe eigentlich schon zuviel ist (das mit dem Selbsbetrug funktioniert offensichtlich nicht nur beim Rauchen).
Jetzt habe ich meine Laufschuhe herausgeholt und werde diese auf die anstehende Dienstreise in die USA mitnehmen. Da kann ich morgens wegen Jetlag erfahrungsgemäß sowieso nicht schlafen und werde statt wie sonst schlaflos im Hotelzimmer auf die Öffnung des Frühstückbuffets zu warten, am Pazifikstrand schon früh morgens joggen! Und schwupps wird die Hose perfekt passen. Vorsichtshalber habe ich allerdings die Hose meiner Gattin nicht vorgeführt sondern gleich weggepackt. Es reicht ja wenn sie diese nach meiner Rückkehr und der ersten Wäsche sieht (im Zweifelsfall ist sie halt eingegangen).
Lg
Miro