Im grunde fühle ich mich super ICH MUSS NICHT MEHR RAUCHEN kein geld mehr verqualmen usw. Es ist angekommen das ich NMR bin und werde und bleiben, ABER
Ich bin ein scheiss anstrengender mensch im moment das ist mir bewusst geworden DANKE OLAF.
Es ist unglaublich wie ich mich mir und meiner umwelt gegenüber verhalte und das soll an den Ziggis liegen warum bin ich so ein arsch? Warum rege ich mich über alles und jeden auf. Ich rege mich über kleinigkeiten auf provoziere unbewusst und werde direkt und sofort laut wenn mir was nicht passt bin direkt eingeschnappt nehme alles persönlich und sehe hinter jedem busch etwas oder jemand der mir was böses will. Oder mich nicht mag oder mich scheiss findet!!! Wirklich bei jedem sogar bei freunden aus dem Forum also einem anderen ist das so ich schreibe nur scheisse udn hinterfrage alles. DAS GEHT MIR AUF DIE NERVEN.
Und ich würde am liebsten wieder anfangen mit rauchen nur damit ich wieder nett udn freundlcih bin udn ich nicht so ne scheiss ätzende nervende üble ziege bin. Ich dachte nicht das es am NMR liegt aber scheinbar ist es so denn ich bin seit knapp fünf wochen unerträglich und das beste ist ich habe schiss es darauf zu schieben weil ich es insgeheim für eine billige ausrede halte und ich glaube ich bin total depressiv und schizophren und brauche eigentlich einen Seelenklempner....
HEUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUL
Und ich habe wirklich ehrlich schiss das irgendwer sagen könnte BOOOHR alex rauch besser wieder dann bist du erträglicher...das war früher immer der punkt auf den ich gehofft habe ich habe unbewusst und bewusst provoziert, meistens so nach drei tagen, damit jemand sagt rauch wieder und ich nen Grund ahtte. ABER GENAU DAS WILL ICH JA NICHT. ICH will nimmer rauchen aber ich will auch wieder normal sein!!! Ich liebe meinen Mann ich liebe meine Kinder und ich liebe mein leben aber mich zieht alles bzw fast alles total runter udn macht mich ohne ende fertig... :? :?
—
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
haste toll hingekriegt!
Das Du genervt bist,ist beim NMR ganz normal.Keine Angst das bleibt nicht ewig so.Ich weiss nicht,wie die anderen NMR Freunde hier im Forum waren/sind,aber ich war wegen des NMR nicht provuzierend,nicht depressiv,hab auch nicht gedacht das andere mir böses wollen.All das war ich mal,aber das war weit vor dem NMR,ich bin es immer noch ab und zu,....aber ich glaub nicht das das was mit NMR zutun hat.Bei mir ist es die Umfeld,die Geschehenisse des tages,oder mein Privatleben.Kann das sein,das Du auch ab und zu mit Deinem Privatleben oder mit Deiner Umfeld unzufrieden bist???
Ich würde an Deiner Stelle auf gar keinen Fall wieder rauchen!!!
Jetzt hast Du es soweit geschafft,und all Deine Probleme kannst Du nicht in die NMR in die Schuhe schieben.
Versuche es anders zu lösen,....z.B.: positiv denken,nicht Alles ernst nehmen,irgendwas machen was Dir immer freude bereitet hat,u.s.w....
Du wirst diese Phase gut überstehn! Ich finde es gut,das Du Dich hier auskotzt,denn auch das hilft Dir in Deiner unglücklichen Zustand.
Ich drücke Dir die Daumen,das es Dir bald besser geht!!!
Naja... Inzwischen haben wir ja rausgefunden, das das ganze erst mit dem NMR so richtig losgegangen ist.
Versuche, dich wieder "einzukriegen", wieder die Kontrolle über dich selbst zu bekommen. Das geht, hab ich Volllhirni ja auch hingekriegt. Sollst mal sehen, dann wird das schon wieder.
liebe Alex
das was Du geschrieben hast.......
ich fühle mit Dir.....mir geht´s ganz ähnlich.....und da wir 2 ganz unterschiedliche Menschen sind, mit einem ganz unterschiedlichem Leben u.s.w.[b:7d66209d2e] kann[/b:7d66209d2e] es nur am Entzug liegen,..... mir ging es auch so lal´la....... die letzten drei Wochen. Mein armes Kind... :oops:
aber in diesen 4 Wochen hat sich auch was bewegt (hoffe das es sich mir noch erschließt)
muß mich noch damit anfreunden......
Du schaffst das..... vielleicht hat es gar nicht so viel mit dem Rauchen zu tun.......
anyway.....Kopf hoch......
wer weiß... vielleicht treffen wir uns mal zum Inlinerfahren am Rhein und lachen drüber....,
halt die Ohren steif...
Gruß Ingrid
das wird auf alle Fälle wieder! Ich war auch von meinen Launen geschüttelt am Anfang. Es wurde von Wovche zu Woche besser aber 'nen kleinen Rückfall gab's immer mal. Es ist schon unheimlich schwierig mit dem Rauchen aufzuhören und dann soll man auch noch die Kontrolle über sich haben! Aber du hast schon 'nen Monat rum, es kann jetzt nur besser werden!
hi cil
ich habe heute auch schon mit zwei leuten gestritten.und bin mir keiner schuld bewusst.und die meinten auch fang nur an.das ist ganz normal.ich kenne keinen der aufgehört hat der nicht aggressiv und streitsüchtig war.oder am weinen oder sonstwas.versuche durchzuhalten,du hast schon einen ganzen monat geschafft.das ist doch ne tolle riesenleistung.ich schau mal öfters nach dir und hier ausheulen ist doch auch etwas hilfe
mensch ist das wahnsinn. Heute war ich aber wieder mal etwas unruhiger als sonst. Aber es ging.
Dumm ist nur das ich mich gerne belohne..."für was wollte doch hausfrau, Mutter, ehefrau sein!!" tja da ich das nun nimmer mit Ziggis am abend oder eben zwischendrin mache sind schon mal schokolade und co dran...oder ein legger bierchen. Das bringt mir ein gesundes Plus von etwas mehr als vier Kilo ein..*HEUL* Das frustriert mich sicher würde ich deshalb nimmer anfangen aaaaaaaaber der innere schweinehund zu bewegung udn KEINE süssigkeiten ist sehr hartnäckig...*Grummel*
Wie geht es euch so. DANKE AN ALLE DIE AN MEIN JUBIIIIIIIIIIIIII gedacht ahben. Ich bin im moment nicht so oft online weil ich viel um die ohren habe udn mich das surfen immer an Ziggis denken lässt.
LG alex
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Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Sport hilft prima und ist gut gegen den :twisted: . Du schlägst also zwei Fliegen mit einer Klappe.
Ich gratuliere dir ganz herzlich zum ersten Monat ohne Fluppen. Starke Leistung!
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Starke leistung empfinde ich erst auf der BAnk...*g*
Neee mal im ernst oft habe ich einfach keien Zeit. Erledige vieles mit dem Auto einfach weil es schneller geht. Muss ja immer mit zwei Kids udn allem utnerwegs sein. Versuche aber jetzt wenn es denn geht zu fuss zu gehen!!! Sport, würde ich gerne machen nur mit den zwei Kids im schlepptau ist es schwierig...*gg*
LG alex
—
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Soo erstmal danke für eure netten worte.
Im grunde fühle ich mich super ICH MUSS NICHT MEHR RAUCHEN kein geld mehr verqualmen usw. Es ist angekommen das ich NMR bin und werde und bleiben, ABER
Ich bin ein scheiss anstrengender mensch im moment das ist mir bewusst geworden DANKE OLAF.
Es ist unglaublich wie ich mich mir und meiner umwelt gegenüber verhalte und das soll an den Ziggis liegen warum bin ich so ein arsch? Warum rege ich mich über alles und jeden auf. Ich rege mich über kleinigkeiten auf provoziere unbewusst und werde direkt und sofort laut wenn mir was nicht passt bin direkt eingeschnappt nehme alles persönlich und sehe hinter jedem busch etwas oder jemand der mir was böses will. Oder mich nicht mag oder mich scheiss findet!!! Wirklich bei jedem sogar bei freunden aus dem Forum also einem anderen ist das so ich schreibe nur scheisse udn hinterfrage alles. DAS GEHT MIR AUF DIE NERVEN.
Und ich würde am liebsten wieder anfangen mit rauchen nur damit ich wieder nett udn freundlcih bin udn ich nicht so ne scheiss ätzende nervende üble ziege bin. Ich dachte nicht das es am NMR liegt aber scheinbar ist es so denn ich bin seit knapp fünf wochen unerträglich und das beste ist ich habe schiss es darauf zu schieben weil ich es insgeheim für eine billige ausrede halte und ich glaube ich bin total depressiv und schizophren und brauche eigentlich einen Seelenklempner....
HEUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUL
Und ich habe wirklich ehrlich schiss das irgendwer sagen könnte BOOOHR alex rauch besser wieder dann bist du erträglicher...das war früher immer der punkt auf den ich gehofft habe ich habe unbewusst und bewusst provoziert, meistens so nach drei tagen, damit jemand sagt rauch wieder und ich nen Grund ahtte. ABER GENAU DAS WILL ICH JA NICHT. ICH will nimmer rauchen aber ich will auch wieder normal sein!!! Ich liebe meinen Mann ich liebe meine Kinder und ich liebe mein leben aber mich zieht alles bzw fast alles total runter udn macht mich ohne ende fertig... :? :?
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Liebe Cil,
ersmal ALLES GUTE ZU 1 MONAT!!
haste toll hingekriegt!
Das Du genervt bist,ist beim NMR ganz normal.Keine Angst das bleibt nicht ewig so.Ich weiss nicht,wie die anderen NMR Freunde hier im Forum waren/sind,aber ich war wegen des NMR nicht provuzierend,nicht depressiv,hab auch nicht gedacht das andere mir böses wollen.All das war ich mal,aber das war weit vor dem NMR,ich bin es immer noch ab und zu,....aber ich glaub nicht das das was mit NMR zutun hat.Bei mir ist es die Umfeld,die Geschehenisse des tages,oder mein Privatleben.Kann das sein,das Du auch ab und zu mit Deinem Privatleben oder mit Deiner Umfeld unzufrieden bist???
Ich würde an Deiner Stelle auf gar keinen Fall wieder rauchen!!!
Jetzt hast Du es soweit geschafft,und all Deine Probleme kannst Du nicht in die NMR in die Schuhe schieben.
Versuche es anders zu lösen,....z.B.: positiv denken,nicht Alles ernst nehmen,irgendwas machen was Dir immer freude bereitet hat,u.s.w....
Du wirst diese Phase gut überstehn! Ich finde es gut,das Du Dich hier auskotzt,denn auch das hilft Dir in Deiner unglücklichen Zustand.
Ich drücke Dir die Daumen,das es Dir bald besser geht!!!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Naja... Inzwischen haben wir ja rausgefunden, das das ganze erst mit dem NMR so richtig losgegangen ist.
Versuche, dich wieder "einzukriegen", wieder die Kontrolle über dich selbst zu bekommen. Das geht, hab ich Volllhirni ja auch hingekriegt. Sollst mal sehen, dann wird das schon wieder.
Gib dir selbst auch mal ne Chance, ja ?
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
liebe Alex
das was Du geschrieben hast.......
ich fühle mit Dir.....mir geht´s ganz ähnlich.....und da wir 2 ganz unterschiedliche Menschen sind, mit einem ganz unterschiedlichem Leben u.s.w.[b:7d66209d2e] kann[/b:7d66209d2e] es nur am Entzug liegen,..... mir ging es auch so lal´la....... die letzten drei Wochen. Mein armes Kind... :oops:
aber in diesen 4 Wochen hat sich auch was bewegt (hoffe das es sich mir noch erschließt)
muß mich noch damit anfreunden......
Du schaffst das..... vielleicht hat es gar nicht so viel mit dem Rauchen zu tun.......
anyway.....Kopf hoch......
wer weiß... vielleicht treffen wir uns mal zum Inlinerfahren am Rhein und lachen drüber....,
halt die Ohren steif...
Gruß Ingrid
Hi Alex,
das wird auf alle Fälle wieder! Ich war auch von meinen Launen geschüttelt am Anfang. Es wurde von Wovche zu Woche besser aber 'nen kleinen Rückfall gab's immer mal. Es ist schon unheimlich schwierig mit dem Rauchen aufzuhören und dann soll man auch noch die Kontrolle über sich haben! Aber du hast schon 'nen Monat rum, es kann jetzt nur besser werden!
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
hi cil
ich habe heute auch schon mit zwei leuten gestritten.und bin mir keiner schuld bewusst.und die meinten auch fang nur an.das ist ganz normal.ich kenne keinen der aufgehört hat der nicht aggressiv und streitsüchtig war.oder am weinen oder sonstwas.versuche durchzuhalten,du hast schon einen ganzen monat geschafft.das ist doch ne tolle riesenleistung.ich schau mal öfters nach dir und hier ausheulen ist doch auch etwas hilfe
letzte zigarette am 006:05.2009
Huhuuu ihr lieben,
mensch ist das wahnsinn. Heute war ich aber wieder mal etwas unruhiger als sonst. Aber es ging.
Dumm ist nur das ich mich gerne belohne..."für was wollte doch hausfrau, Mutter, ehefrau sein!!" tja da ich das nun nimmer mit Ziggis am abend oder eben zwischendrin mache sind schon mal schokolade und co dran...oder ein legger bierchen. Das bringt mir ein gesundes Plus von etwas mehr als vier Kilo ein..*HEUL* Das frustriert mich sicher würde ich deshalb nimmer anfangen aaaaaaaaber der innere schweinehund zu bewegung udn KEINE süssigkeiten ist sehr hartnäckig...*Grummel*
Wie geht es euch so. DANKE AN ALLE DIE AN MEIN JUBIIIIIIIIIIIIII gedacht ahben. Ich bin im moment nicht so oft online weil ich viel um die ohren habe udn mich das surfen immer an Ziggis denken lässt.
LG alex
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Hi,
Sport hilft prima und ist gut gegen den :twisted: . Du schlägst also zwei Fliegen mit einer Klappe.
Ich gratuliere dir ganz herzlich zum ersten Monat ohne Fluppen. Starke Leistung!
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Starke leistung empfinde ich erst auf der BAnk...*g*
Neee mal im ernst oft habe ich einfach keien Zeit. Erledige vieles mit dem Auto einfach weil es schneller geht. Muss ja immer mit zwei Kids udn allem utnerwegs sein. Versuche aber jetzt wenn es denn geht zu fuss zu gehen!!! Sport, würde ich gerne machen nur mit den zwei Kids im schlepptau ist es schwierig...*gg*
LG alex
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Mach' doch mit den Kids Sport - schadet ja der Jugend von heute oft auch nicht
Wie alt sind die denn?
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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