Einen schönen guten Morgen,

Ich fühle mich grade ziemlich mies. Ich will endlich aufhören, doch ich habe schon wieder zur Kippe gegriffen. Ich werde hier meine Geschichte möglichst kurz erzählen und am Sonntag Abend versuche ich es wieder. Ich hoffe dass dieser Thread mir zusätzliche Motivation geben kann um endlich durchzuhalten.

Zu mir, ich bin 20 Jahre alt. Ich habe vor ziemlich genau 4 Jahren meine erste Zigarette geraucht. Dann habe ich 2 Jahre lang ab und zu geraucht, am Wochenende, auf Partys, das typische eben. Damals hatte ich öfters längere Rauchpausen, ,die längste davon waren knapp 6 Monate. Im Januar 2013 habe ich dann angefangen richtig zu rauchen, sprich täglich. Ich habe damit angefangen morgens vor der Schule 3 Kippen zu rauchen. Es wurde dann recht schnell mehr, im Sommer auf bei meinem Studentenjob in einer Redaktion hatte ich dann eine Raucherecke die etwa 10 bis 15 Meter von meinem Schreibtisch weg war. Ich habe angefangen ein Päckchen am Tag zu rauchen. Mittlerweile rauche ich ziemlich genau 2 Päckchen täglich. Mal mehr mal weniger, das Übliche halt.

Ich versuche seit einem Monat das Rauchen aufzugeben. Ich hatte es 9 Tage geschafft, am 10. griff ich wieder zur Kippe. Wieso will ich überhaupt aufhören? Ganz einfach, ich studiere mittlerweile, weit weg von zu Hause, sind fast 1000 km, fremdes Land, neue Sprache, alles neu. Ich wollte damit ein neues Leben anfangen. Ich stelle mir immer wieder vor, wie ich in Zukunft sein will. Ich will besser werden, erfolgreich im Job/Studium, meine Ziele ereichen und so weiter. Zu dem Bild, wie ich mich selbst in ein paar Jahre sehe, passt die Kippe nicht mehr. Es soll der erste grosse Schritt in eine bessere Zukunft sein. Ich will endlich wieder frei sein, und nicht in den Händen von Phillipe Morris gefangen sein. Ein weiterer Grund ist Sport. Ich war mal ein guter Läufer, momentan schaffe packe ich noch grad so 20 Minuten laufen, und auch nur wenn ich 3 Tage vorher nicht geraucht habe. Ich will im Sport wieder zurückkommen. Ausserdem denke ich, es ist nach einer Raucherkarriere von 2 Jahren noch nicht zu spät. Ich bin noch jung. Vom finanziellen Aspekt ganz zu schweigen, ich meine 2 Päckchen Marlboro am Tag kosten schon was.

Ich hoffe ich bekomme hier ein wenig Unterstützung und ein wenig Rat. Sonntag Abend wir die letzte Kippe geraucht. Hoffe dass es nicht nur die Letzte ist, sondern die Allerletzte.

Lg, grislyyy