Ich will nicht mehr Rauchen

Nachdem ich schon eine Weile mitlese mach ich mal auch ein Tagebuch auf. Vielleicht hilft mir das ja über die ersten 24 Stunden. :roll:

Ich habe gestern um 22:50 Uhr meine letzte Zigarette geraucht und kämpfe mich nun mehr oder weniger gut durch meinen Arbeitstag.
Erstmal möchte ich mich vorstellen (weia DAS klingt jetzt arg bürokratisch).
Ich bin 38 Jahre habe eine Tochter und rauche seit 24 Jahren… *koppschüttel*.

Nachdem ich das Buch von Allan Carr gelesen und dieses Forum entdeckt habe, hab ich beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören.

Mir ging es die letzten Tage und Wochen eh schon besch**** damit. Ich will einfach nicht mehr.
Aber das Wollen alleine …… :oops:

Im Moment geht’s mir echt nicht so gut. Irgendwie ist mir übel und mein Kopf brummt.

Ich muss einfach erst mal den Tag im Büro schaffen und dann ab ins Fitnessstudio, ich glaube das einzigste was mir im Moment wirklich helfen kann ist Sport. :bounce:

Ich schreibe morgen oder heute abend sicher mehr von mir… im Moment geht irgendwie garnix *rumjammer* :cry: :cry: :cry:

Alles Liebe euch
Gudi

—

16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]

Erst einmal DANKE an alle,

von Gudi am

Erst einmal DANKE an alle, die an mich denken und in mein TB schreiben.

Speziell natürlich meinem Lieblings-Gerd, Katerle-Schatz und Susi.

Ich weiß, ich weiß, ich bin ne untreue Tomate. Aber ich habe wirklich so viel um die Ohren, sowohl privat als auch beruflich, dass ich kaum Zeit finde hier zu posten. (Wenn ich ehrlich bin, fehlt mir auch ein bissel der Elan, selbst zu schreiben). Aber ich lese aufmerksam eure TBs.

Das Projekt NR hängt bei mir im Moment etwas. Das hat einige gute Gründe und auch einige gute Ausreden. Ich weiß aber nicht, ob ich DAS hier öffentlich machen möchte. Dazu ist mir diese Welt doch ein bissel zu irreal. Ich weiß aber auch ganz genau, wem ich, wenn ich dann möchte, mein Herz auschütten kann und seid mir versichert, ich werde genau DAS tun (per pn, mail, sms.. wie auch immer. Bei Freunden findet sich immer ein Weg).

Ich denke irgendwann bin ich auch wieder an dem Punkt hier mehr zu schreiben und meinen Senf in euren TBs abzulassen *grins*.

Bis dahin allen, die das hier lesen alles Liebe, viel Kraft und und und....

Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

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Bild des Benutzers Gerd

[img:a6dff133d0]http://www

von Gerd am

[img:a6dff133d0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a090.gif[/img:a6dff133d0] Lieblings-Gerd [img:a6dff133d0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a090.gif[/img:a6dff133d0]

Guten Morgen meine Gute,

da machst mich doch immer wieder verlegen.
[b:a6dff133d0]Zitat:
...Ich weiß aber auch ganz genau, wem ich, wenn ich dann möchte, mein Herz auschütten kann ...[/b:a6dff133d0]
Solche großen Probleme hast? Hmmm, das wünsche ich Dir nicht oder besser - kann man helfen? Ist es wirklich sooo schlimm?[size=7:a6dff133d0]*neugierigfrag[/size:a6dff133d0]
[b:a6dff133d0]Zitat:
...meinen Senf in euren TBs abzulassen...[/b:a6dff133d0]
Gut, ich bringe die Wurst mit [img:a6dff133d0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a084.gif[/img:a6dff133d0]

Ich wünsche Dir was, meine Lieblings- Gudi!

—

Grüße vom Foren-Opa

Bild des Benutzers Gerd

Oma ist mit ihren beiden

von Gerd am

Oma ist mit ihren beiden Enkeln zu Besuch im Zoo. Vor dem Gehege mit den Störchen erklärt sie: "Das sind Störche, die bringen die Babys".
Sagt ein Enkel zum andren: "Sag mal, sollen wir es ihr sagen oder wollen wir sie unaufgeklärt lassen?"

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Grüße vom Foren-Opa

Gudi,

von NR20112006 am

Gudi,
mach Dir mal keine Sorgen...alles zu seiner Zeit...wenn Du Dich
bereit fühlst, legst einfach los! Wir sind hier noch ein Stückchen
da und helfen Dir dann auf Deinen Weg in die Rauchfreie Zeit.
Ach und ja...alles beginnt im Kopf....is wie in der Liebe.... erst
die inner Einstellung (also Kopf) dann erst der Rest....also bei
Dir das Aufhören mit dem Smöken. Ich für meinen Teil hatte halt
(kann ich heute sagen) Glück. Ich tät garantiert immer noch
rauchen und wäre gar nicht hier Mitglied ...ooopppsss das
wäre für alle Dich mich kennen eine Bildungslücke...ODER???

Egal..Du schaffst das auch...garantiert!!!
Muss nur wollen!!!
Glaub an Dich.

Tschö mit ö
Frank

PS: Hab wieder alles gelesen.

—

Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006

:kopfpatsch:

von NR20112006 am

:kopfpatsch:
oopppsss...kann das sein das dieses Schild für verständislose ääähhh.. langsam denkende Menschen ist???
Ho Ho....i glaub schon!! *grins*

—

Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006

*grinsel*

von Gudi am

*grinsel*

Für die wirds wohl sein.

Wollte gerade in den Chat... aber die Wunder der Technik funktionieren mal wieder nicht *motz*

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

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