Nö, du wirst nicht wunderlich. Raucher haben total viele Rituale, Gewohnheiten, Rauchutensilien und Rauchsituationen. Da ist ziemlich viel, was jetzt aus deinem Leben verschwindet, klar dass sich das bemerkbar macht. Kannst es sogar noch ein bißchen verstärken. Das weswegen du jetzt ein bißchen Trennungsgefühle hast, war furchtbar böse, krankheitserregend, dich unterdrückend und erniedrigend!
Du hast sozusagen ne Trennung von dem beschi**ensten Partner den es geben kann hinter dir! Ist doch glatte ein weiterer Grund, die neue Freiheit zu feiern... [img:1b0a617b88]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/c010.gif[/img:1b0a617b88]
Hi Pati,
letzte Woche hatte ich dieses "das-kann-man-nicht-richtig-beschreiben-Gefühl" noch ganz oft. Mittlerweile nicht mehr ganz so oft, aber immer noch - auch wenn ich versuche, es zu ignorieren.
In erster Linie bin ich total happy, weil ich auf dem besten Weg bin, ein NMR zu werden und auch zu bleiben. Andererseits überfällt mich mitunter eine Art Trauer bei dem Gedanken "nie mehr rauchen", wobei der Schwerpunkt eigentlich auf "nie mehr" liegt - weils sich so endgültig anhört.
Von dem Irrglauben muss ich noch wegkommen! Denn es stimmt: es ist kein Verlust, nicht mehr zu rauchen!
Und mal ganz ehrlich: kann ein Genuss sein, was solch einen Gestank und diesen ätzenden Geschmack im Mund hinterlässt?
Jetzt bin ich erstmal froh, dass ich doch nicht sonderlich werde....
Dieses Traurigsein, weil man nie mehr rauchen wird, das hab ich auch, obwohl es ja total bekloppt ist, weil i´ch genau darüber ja auch richtig froh bin...
Aber es stimmt: ich habe mich von dem besch....en Partner getrennt, den man sich vorstellen kann, und das allein ist ein Grund zur Freude!!!
So, auch wenn ich heute schon schön aktiv war, wird es trotzdem Zeit, mein Tagebuch weiterzuführen. Heute hatte ich vermehrt mit "Liebeskummer" (siehe oben) zu kämpfen, aber ich glaube, das ist die erste Stufe des Loslassens, mit diesem Gefühl komm ich viel besser klar als mit der Situation davor.
Und dann ist noch etwas interessantes passiert: Als mir vorher im Geschäft klar wurde, dass ich heute Abend einen riesen Stapel Arbeit mit heim nehmen muss, weil alles grad irgendwie zuviel wird und ich noch was Dickes auf den Schreibtisch bekommen habe, hab ich richtig drauf gewartet, dass die Schmacht kommt; war das doch früher genau die Situation, in der ich geraucht habe, als gäbe es kein Morgen - und die, die ich in den letzten Tagen sehr gefürchtet habe: viel Stress, nachts am Rechner sitzen usw.
Und was ist passiert?? Nix ist passiert! Keine Schmacht, und ich habe wirklich genau in mir nachgeschaut Wenn das mal kein Fortschritt ist.
So, ich tu jetzt mal wieder was für mein Geld!
hallo pati,
ein riesengrosses bravo fürs nichtschmachten trotz arbeitsberge!
ich hoffe, dass ich das auch irgendwann schaff, einstweilen hab ich eigentlich nur die kraft mich aufs nichtrauchen zu konzentrieren, so dass meine effizienz etwas zu wünschen übrig lässt
wünsch dir einen erfolgreichen arbeitsabend
lg
renate
Das schlimmste ist jetzt fast vorbei. Ab jetzt erzählt Dir nur noch der Kopf ganz viel Mist und jede Menge Lügen. Hör nicht drauf, denn den Nikotinentzug hast Du hinter Dir.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Herzliche Glückwünsche zu [color=darkblue:307a706a71][size=24:307a706a71][b:307a706a71]1 Woche ohne Miefstängel!!![/b:307a706a71][/size:307a706a71][/color:307a706a71]
DANKE!!!! Ich habe gerade reingeschaut und freu mich riesig über Eure Glückwünsche und aufmunternden Worte, Ihr seid alle eine so tolle Hilfe!!!!!!!
Ich werde mir heute Abend zur Feier des ersten kleinen Jubiläums eine Pilatesstunde gönnen, hab mich entschlossen, einen Kurs zu machen, was Schönes für mich nicht mehr rauchendes Wesen.
Nö, du wirst nicht wunderlich. Raucher haben total viele Rituale, Gewohnheiten, Rauchutensilien und Rauchsituationen. Da ist ziemlich viel, was jetzt aus deinem Leben verschwindet, klar dass sich das bemerkbar macht. Kannst es sogar noch ein bißchen verstärken. Das weswegen du jetzt ein bißchen Trennungsgefühle hast, war furchtbar böse, krankheitserregend, dich unterdrückend und erniedrigend!
Du hast sozusagen ne Trennung von dem beschi**ensten Partner den es geben kann hinter dir! Ist doch glatte ein weiterer Grund, die neue Freiheit zu feiern... [img:1b0a617b88]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/c010.gif[/img:1b0a617b88]
Hi Pati,
letzte Woche hatte ich dieses "das-kann-man-nicht-richtig-beschreiben-Gefühl" noch ganz oft. Mittlerweile nicht mehr ganz so oft, aber immer noch - auch wenn ich versuche, es zu ignorieren.
In erster Linie bin ich total happy, weil ich auf dem besten Weg bin, ein NMR zu werden und auch zu bleiben. Andererseits überfällt mich mitunter eine Art Trauer bei dem Gedanken "nie mehr rauchen", wobei der Schwerpunkt eigentlich auf "nie mehr" liegt - weils sich so endgültig anhört.
Von dem Irrglauben muss ich noch wegkommen! Denn es stimmt: es ist kein Verlust, nicht mehr zu rauchen!
Und mal ganz ehrlich: kann ein Genuss sein, was solch einen Gestank und diesen ätzenden Geschmack im Mund hinterlässt?
Also komm, wir packen das!
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Jetzt bin ich erstmal froh, dass ich doch nicht sonderlich werde....
Dieses Traurigsein, weil man nie mehr rauchen wird, das hab ich auch, obwohl es ja total bekloppt ist, weil i´ch genau darüber ja auch richtig froh bin...
Aber es stimmt: ich habe mich von dem besch....en Partner getrennt, den man sich vorstellen kann, und das allein ist ein Grund zur Freude!!!
So, auch wenn ich heute schon schön aktiv war, wird es trotzdem Zeit, mein Tagebuch weiterzuführen. Heute hatte ich vermehrt mit "Liebeskummer" (siehe oben) zu kämpfen, aber ich glaube, das ist die erste Stufe des Loslassens, mit diesem Gefühl komm ich viel besser klar als mit der Situation davor.
Wenn das mal kein Fortschritt ist.
Und dann ist noch etwas interessantes passiert: Als mir vorher im Geschäft klar wurde, dass ich heute Abend einen riesen Stapel Arbeit mit heim nehmen muss, weil alles grad irgendwie zuviel wird und ich noch was Dickes auf den Schreibtisch bekommen habe, hab ich richtig drauf gewartet, dass die Schmacht kommt; war das doch früher genau die Situation, in der ich geraucht habe, als gäbe es kein Morgen - und die, die ich in den letzten Tagen sehr gefürchtet habe: viel Stress, nachts am Rechner sitzen usw.
Und was ist passiert?? Nix ist passiert! Keine Schmacht, und ich habe wirklich genau in mir nachgeschaut
So, ich tu jetzt mal wieder was für mein Geld!
Lg pati
hallo pati,
ein riesengrosses bravo fürs nichtschmachten trotz arbeitsberge!
ich hoffe, dass ich das auch irgendwann schaff, einstweilen hab ich eigentlich nur die kraft mich aufs nichtrauchen zu konzentrieren, so dass meine effizienz etwas zu wünschen übrig lässt
wünsch dir einen erfolgreichen arbeitsabend
lg
renate
rauchfrei seit 1.1.07 3.33
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2591.html]rennratte mit neuer puste[/url]
Hi Pati,
bist Du noch qualmfrei? Wenn ja, dann Glückwunsch zu
[size=24:aa918317cc][color=red:aa918317cc]1 Woche ohne Zigaretten[/color:aa918317cc][/size:aa918317cc] [img:aa918317cc]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a122.gif[/img:aa918317cc]
Das schlimmste ist jetzt fast vorbei. Ab jetzt erzählt Dir nur noch der Kopf ganz viel Mist und jede Menge Lügen. Hör nicht drauf, denn den Nikotinentzug hast Du hinter Dir.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hallo Pati,
[color=blue:d653bf3165][size=18:d653bf3165]Gratulation zu 1 Woche Qualmfreiheit[/size:d653bf3165][/color:d653bf3165]
[img:d653bf3165]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_part...
Die erst Woche ist geschafft und das ist eine riesen Leistung,
nur weiter so.
Jörg
Hallo Pati,
Herzliche Glückwünsche zu [color=darkblue:307a706a71][size=24:307a706a71][b:307a706a71]1 Woche ohne Miefstängel!!![/b:307a706a71][/size:307a706a71][/color:307a706a71]
[img:307a706a71]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:307a706a71]
LG
Jane
Hallo Ihr Lieben,
DANKE!!!! Ich habe gerade reingeschaut und freu mich riesig über Eure Glückwünsche und aufmunternden Worte, Ihr seid alle eine so tolle Hilfe!!!!!!!
Ich werde mir heute Abend zur Feier des ersten kleinen Jubiläums eine Pilatesstunde gönnen, hab mich entschlossen, einen Kurs zu machen, was Schönes für mich nicht mehr rauchendes Wesen.
Euch allen einen tollen Tag und nochmal danke!
Ganz liebe Grüße
Pati
HALLO,
auch von mir alles Gute zu Deiner ersten NMR Woche, das ist was, auf das Du wirklich stolz sein darfst.
Und die Bestätigung, die Du hier bekommst ist auch sehr wichtig, mir hat es sehr geholfen.
Ich wünsche Dir einen schönen schmachtfreien Abend,
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
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