mein erstes mal

ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:

nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.

ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

huhu syl

huhu syl

auch von mir gute besserung,ich hoffe es geht dir inzwischen wieder gut.dagegen ist meine grippe ja eine lapalie :?
wünsche dir eine stressfreie und angenehme woche.

liebe grüße
shanni

rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen Wink

>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<

Hi Syl,

Hi Syl,

wollte Dir mal eine Schüssel [img:1d315face0]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/nahrung/a020.gif[/img:1d315face0] Salmiakpastillen rüberschicken und gute Besserung wünschen.

Liebe Grüße
Christiane

rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

Hi Syl,

Hi Syl,

na siehste :-), jetzt bist du schon
[size=18:9f8194819c][color=green:9f8194819c][b:9f8194819c]
[img:9f8194819c]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/c025.gif[/img:9f8194819c] [img:9f8194819c]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/c025.gif[/img:9f8194819c] 3 WOCHEN rauchfrei[/b:9f8194819c][/color:9f8194819c][/size:9f8194819c] [img:9f8194819c]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/c025.gif[/img:9f8194819c] [img:9f8194819c]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/c025.gif[/img:9f8194819c]

Hast du wirklich gut gemacht. Überleg doch einmal, früher wäre es dir schwer gefallen, mal 3 Tage nicht zu rauchen.

Klasse, mach weiter so, du schaffst es!!

Einen schönen Tag wünsch ich Dir und weiterhin gute Besserung!

LG Leonie

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

[color=red:bebab22b56][size

[color=red:bebab22b56][size=18:bebab22b56]Herzlichen Glückwunsch Syl zu[/size:bebab22b56][/color:bebab22b56]

[img:bebab22b56]http://www.cosgan.de/images/kao/set/d044.gif[/img:bebab22b56][img:bebab2...
[color=red:bebab22b56][size=18:bebab22b56]Qualmfeiheit[/size:bebab22b56][/color:bebab22b56]

[img:bebab22b56]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s040.gif[/img:bebab22b56] Zugabe, Zugabe, Zugabe,.... Biggrin

Ein schönen Dienstag noch

Jörg

also, gestern waren es 3

also, gestern waren es 3 wochen. und komischerweise hatte ich gestern den haertesten tag. der ganze tag war ein dauerschmacht!
ich unterrichte klavier und in einem buerokomplex habe ich mir einen kleinen raum gemietet, wo ich dann mit 3 klavieren arbeite. die damen im ganzen stock freuen sich immer wenn ich komme. alle wissen dass ich mit rauchen aufgehoert hab.
da sass ich gestern in meinem kleinen raum und stosse mit meinem fuss auf etwas. ich sehe unter dem tisch nach und fische ein softpack zigaretten hervor. "na klasse" dachte ich, und das ausgerechnet, wo ich sowieso schon mit millionen von zigaretten, die vor meinen augen ueberall umhertanzten, gekaempft hab.
ein schrei und mrs. davids, die aelteste aller damen, (87), stuermt in zimmer. empoert reisst sie mir die retten aus der hand und laut schimpfend laeuft sie damit weg. "na klasse" denke ich wieder und fange schlecht gelaunt an, scheissweihnachtslieder zu unterrichten. die kinder waren doof gestern, keiner hatte richtig geuebt und mir gingen die retten nicht aus dem kopf. nach einer stunde hatte ich richtig richtig schlechte laune. da war da schon der wink des himmels direkt unter meinem fuss, ich hatte den wink des himmels schon in den haenden und dann war er mir genommen worden. von mrs davids. deswegen hab ich mir auch vorgenommen, als ich fertig war, ihr einen ganz besonders wuetenden blick zuzuwerfen. SIE war ja schuld daran, dass mir den wink genommen wurde. aber das hab ich dann doch tatsaechlich vergessen. weil naemlich mrs. davids nach zigaretten roch, als ich an ihr vorbeigehen wollte. das hat mir die sprache verschlagen. das gute an dieser sache war, dass ich fuer einen moment nicht ans rauchen gedacht hab Wink

lg
syl

Seiten