Laufen kann ich auch nicht :oops: (und das, obwohl ich immer eine Sportskanone war), laufen habe ich immer gehasst!!!!
Bevor ich 2 km laufe, schwimme ich sie lieber .
Aber beim Nordic Walking schaffe ich 8 km in 1.10 h (Strecke mit vielen Steigungen), oft allerdings brauche ich ein wenig länger, weil der Hund an jedem Busch stehen bleibt.
Einen schönen Tag und lass Dich auch beim Laufen nciht unter Druck setzen.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Huhu liebe Chris ich wünsche einen wunderbaren Abend und hoffe Du läufst uns nich davon...
Ich kann mich Andrea nur anschliessen, ic würde eher 2 km robben, als zu joggen - irgendwie ist mir das physionomisch nicht gegeben... aber Power Yoga ist auch janz schön anstrengend sach ich Euch !!
achja, nochwas zu deinem lauftraining! setz dich bloß nicht unter druck! was ich gelesen hab, läufst du doch eine richtig gute zeit. wichtig ist doch dass du dich dabei wohlfühlst, spotr ist ja schließlich zum erholen und spass haben da.
P.S.: ich bin nur einmal 10km auf 55 min., da habe ich aber ca. 3 monate dafür trainiert. wenn ich das hingekriegt hab, dann schaffst du das auch...
Cool, das beruhigt mich etwas!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
...na, und ich renne gar nicht...höchstens durch die Gästebücher und das im sitzen...
Dank Dir mal für die Aufklärung...ich schweb also nach nem Jahr auf Wolke sieben, da freu ich mich drauf...
[quote:37007123b0]Es sitzen Engel und Teufel auf meiner Schulter, wer wird gewinnen?
[/quote:37007123b0]
[color=blue:37007123b0]...lass besser die Engel gewinnen - denk an die Wolke!!! [/color:37007123b0]
Dir ein Grüßle
[b:37007123b0]Claudi [/b:37007123b0] :danci1:
Hihi,
heute haben die Teufel gewonnen, war ziemlich faul :oops:
Dafür ist die nächsten Wochen Hardcore-Arbeiten angesagt. War die Ruhe vor dem Sturm
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Guguck,
manchmal muss man auch sooooo richtig faul sein und die Seele baumeln lassen
Ich wünsch Dir einen tollen guten Morgen und Dank Dir fürs Daumen drücken 
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :danci1: :bounce:
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
Hallo guten Morgen liebe Chris,
da Du ja jetzt leider so viel zu tun hast, schieb ich dir mal einen Kaffee rüber [img:30c0c59a89]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/e030.gif[/img:30c0c59a89] und einen Schokoriegel [img:30c0c59a89]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/h025.gif[/img:30c0c59a89] ! Ist gut für die Nerven bei Stress und viel Arbeit
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Danke, ihr seid lieb!
Fahre jetzt gleich auf eine Tagung und heute aben dfhab' ich Sport. Vielleicht schau' ich aber zwischendurch nochmal rein.
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Liebe Chris,
Laufen kann ich auch nicht :oops: (und das, obwohl ich immer eine Sportskanone war), laufen habe ich immer gehasst!!!!
Bevor ich 2 km laufe, schwimme ich sie lieber
.
Aber beim Nordic Walking schaffe ich 8 km in 1.10 h (Strecke mit vielen Steigungen), oft allerdings brauche ich ein wenig länger, weil der Hund an jedem Busch stehen bleibt.
Einen schönen Tag und lass Dich auch beim Laufen nciht unter Druck setzen.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Huhu liebe Chris ich wünsche einen wunderbaren Abend und hoffe Du läufst uns nich davon...
Ich kann mich Andrea nur anschliessen, ic würde eher 2 km robben, als zu joggen - irgendwie ist mir das physionomisch nicht gegeben... aber Power Yoga ist auch janz schön anstrengend sach ich Euch !!
LG
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
lass mal einen lieben gruß da und hoffe es geht dir gut!
:winky1:
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
achja, nochwas zu deinem lauftraining! setz dich bloß nicht unter druck! was ich gelesen hab, läufst du doch eine richtig gute zeit. wichtig ist doch dass du dich dabei wohlfühlst, spotr ist ja schließlich zum erholen und spass haben da.
P.S.: ich bin nur einmal 10km auf 55 min., da habe ich aber ca. 3 monate dafür trainiert. wenn ich das hingekriegt hab, dann schaffst du das auch...
:winky1:
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
Seiten