danke für die Glückwünsche, ja.... ich glaub, ich hab sie mir verdient. Hätt ich mir vor 2 MOnaten wirklich nicht gedacht, dass es mich einfach packt und ich hör auf. Zur Zeit ist,s auch zu Hause ein bisschen einfacher geworden. Heut hab ich sowieso viel zu tun
[img:73da8d1eac]http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/haushalt/2[1].gif[/i...
Dann muss ich noch von 12 bis 16 Uhr arbeiten--(ich geb,s ja zu-ich hab tolle Arbeitszeiten) aber als Lehrerin muss man eben nicht 8 Stunden pro Tag arbeiten, könnt man auch nicht durchhalten. Ausserdem sind ja da noch die Vorbereitungen für die Kurse(mach ich meistens zu Hause)....Manchmal hab ich echt die Nase voll von diesen Kursen: Immer dasselbe..."ich heisse ksenja und wie heissen Sie, wo wohnen Sie und blablabla" Man muss sich immer bemühen, einfache Sätze zu bilden und nicht zu komplizierte Wörter zu benutzen (natürlich nur in den ersten Stufen, aber grad bei Deutsch wollen die meisten nur eine Grundlage der Sprache bekommen)und dann merkt man nach einigen Jahren, dass der eigene Wortschatz schon sehr darunter leidet. OK... LIEBES TAGEBUCH, ICH FRAG MICH GRAD, OB DICH DAS INTERESSIERT?
UH das noch!! Gestern hab ich mich voll geärgert, eine Arbeitskollegin hat mich gefragt, wie lange ich schon nicht rauche. Und als ich es ihr dann stolz gesagt habe, fiel sie in lautes Gelächter. Mann, hab ich mich geärgert: Irgendwann muss man ja anfangen und irgendwann muss ja auch Tag1 oder Tag 10 sein. So eine Vollidiotin
LG ksenja
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hi Ksenja,
sag ich doch, die gemeinen Nervensägen. Wenn deine Kollegin gelacht hat, dann sagt das mehr über sie aus. Vielleicht ist sie innerlich ein kleiner, gemeiner, mieser Neidhammel. Und vielleicht ist sie eifersüchtig auf dich als Kollegin. Oder sie gehört zu den Menschen, denen es Spass macht, andere zu ärgern oder klein zu machen. Wie auch immer, hak sie ab. Und mach dir den Kopf frei für die schönen Dinge.
Wie z. B. für deinen großen Erfolg, zwei Wochen NICHT GERAUCHT ZU HABEN!!!
So, genieß den Tag, lass dich nicht zu sehr von allen möglichen Zeitgenossen nerven,
lG,
Minna
mach dir nichts draus, wegen deiner lachenden Kollegin.
Solche Leute gibt es halt. Und wer es nicht selber erlebt hat, kann sich normalerweise nicht vorstellen, was du gerade durchmachst, bzw. durchgemacht hast. Gerade am Anfang ist jeder Tag ein kleiner Sieg (manchmal auch ein großer). Sei stolz auf das, was du geschafft hast.
Also, heut ist schon mein 16. Tag und vorhin ist mir was ganz Merkwürdiges geschehen, ich bin in nen Zeitschriftenladen (früher hiess das für mich tabakladen) gegangen und wollt mir ne zeitung kaufen, auf einmal ist aus meinem Mund anstatt blabla zeitschrift 1 Schachtel west... gekommen, ich hab der Verkäuferin erklärt, dass ich mich geirrt habe, dass ich nicht mehr rauche und wir lachten dann beide darüber. Aber, dann ist es auf einmal passiert, ich hatte Lust, zu rauchen und bis jetzt hat das nicht aufgehört.[img:b24360e929]http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/grosse_smilies/m_tab...
Achso, ausserdem wollt ich noch sagen, dass jetzt erst auch bei mir dieser Husten angefangen hat: zwar nicht stark aber immerhin und da wollt ich fragen ob das bei euch auch so in der Lunge richtig wehtut???
Ansonsten (bis heute) fällt es mir wirklich immer leichter fnicht zu rauchen. Ich habe gemerkt, dass ich in gewissen Situationen, in denen ich fruher immer geraucht habe, gar nicht mehr dran denke :z.B. Abends hatte ich immer dasselbe Ritual -rauchen, Zähne putzen und schlafen gehen, und jetzt eben nur Zähne putzen und schlafen gehen.genauso morgens beim Kaffee trinken ohne rauchen, GAR KEIN PROBLEM *freu*
LG Ksenja
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
nach 15 Tagen ist es bestimmt noch mal anders- naja da komm ich auch bald hin. ich war übrigens auch eine Balkonraucherin - hatte eine wunderschöne Raucherecke- aber jetzt ist genug
und ausserdem haben wir Kinder und ich will in jedem Fall Oma werden- und nicht vorher das zeitliche segnen.
gestern habe ich erfahren, dass eine frührer Bekannte meines Mannes mit 41 !! an Lungenkrebs gestorben ist.
Ne ne ich glaub das war die beste Idee des Jahres mit der Scheiss Raucherei aufzuhören
Hi Ksenja
auch von mir die
[size=18:376e742ef5][color=green:376e742ef5]
[b:376e742ef5] HERZLICHSTEN GLÜCKWÜNSCHE[/b:376e742ef5][/color:376e742ef5][/size:376e742ef5] [img:376e742ef5]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a200.gif[/img:376e742ef5]
Z U M
[size=24:376e742ef5][color=red:376e742ef5]
[b:376e742ef5]2- WÖCHIGEN NICHTRAUCHEN[/b:376e742ef5][/color:376e742ef5][/size:376e742ef5] [img:376e742ef5]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:376e742ef5]
Mach weiter so, und halte durch
LG
Golfmaus
letzte Ziggi 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
hi ksenja
ganz toll gemacht!!!!!!!!!!!!!!!!
[b:386dab9fb8][size=18:386dab9fb8][color=darkred:386dab9fb8]GRATULATION ZU 2 WOCHEN OHNE RAUCH!!!!!!!![/color:386dab9fb8][/size:386dab9fb8][/b:386dab9fb8] :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1::applaus: :bounce: :danci1::applaus: :bounce: :danci1::applaus: :bounce: :danci1::applaus: :bounce: :danci1:
ist eine super leistung!!!!!!!!!!
mach weiter so und laß dich nicht unterkriegen
lass noch ganz viele wochen, monate, jahre............... folgen :!: :!:
LG und viel kraft und ausdauer wünsch ich dir
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
danke für die Glückwünsche, ja.... ich glaub, ich hab sie mir verdient.
Hätt ich mir vor 2 MOnaten wirklich nicht gedacht, dass es mich einfach packt und ich hör auf. Zur Zeit ist,s auch zu Hause ein bisschen einfacher geworden. Heut hab ich sowieso viel zu tun
[img:73da8d1eac]http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/haushalt/2[1].gif[/i...
Dann muss ich noch von 12 bis 16 Uhr arbeiten--(ich geb,s ja zu-ich hab tolle Arbeitszeiten) aber als Lehrerin muss man eben nicht 8 Stunden pro Tag arbeiten, könnt man auch nicht durchhalten. Ausserdem sind ja da noch die Vorbereitungen für die Kurse(mach ich meistens zu Hause)....Manchmal hab ich echt die Nase voll von diesen Kursen: Immer dasselbe..."ich heisse ksenja und wie heissen Sie, wo wohnen Sie und blablabla" Man muss sich immer bemühen, einfache Sätze zu bilden und nicht zu komplizierte Wörter zu benutzen (natürlich nur in den ersten Stufen, aber grad bei Deutsch wollen die meisten nur eine Grundlage der Sprache bekommen)und dann merkt man nach einigen Jahren, dass der eigene Wortschatz schon sehr darunter leidet. OK... LIEBES TAGEBUCH, ICH FRAG MICH GRAD, OB DICH DAS INTERESSIERT?
UH das noch!! Gestern hab ich mich voll geärgert, eine Arbeitskollegin hat mich gefragt, wie lange ich schon nicht rauche. Und als ich es ihr dann stolz gesagt habe, fiel sie in lautes Gelächter. Mann, hab ich mich geärgert: Irgendwann muss man ja anfangen und irgendwann muss ja auch Tag1 oder Tag 10 sein. So eine Vollidiotin
LG ksenja
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hi Ksenja,
sei stolz auf jeden Tag, den Du nicht rauchst.
Das ist die Devise, finde ich.
Lass Dich nicht von solchen Leuten beiiren. Die wissen meistens nicht, was man da durchmacht.
Schönen Tag noch
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hi Ksenja,
sag ich doch, die gemeinen Nervensägen. Wenn deine Kollegin gelacht hat, dann sagt das mehr über sie aus. Vielleicht ist sie innerlich ein kleiner, gemeiner, mieser Neidhammel. Und vielleicht ist sie eifersüchtig auf dich als Kollegin. Oder sie gehört zu den Menschen, denen es Spass macht, andere zu ärgern oder klein zu machen. Wie auch immer, hak sie ab. Und mach dir den Kopf frei für die schönen Dinge.
Wie z. B. für deinen großen Erfolg, zwei Wochen NICHT GERAUCHT ZU HABEN!!!
So, genieß den Tag, lass dich nicht zu sehr von allen möglichen Zeitgenossen nerven,
lG,
Minna
Hallo Ksenja,
mach dir nichts draus, wegen deiner lachenden Kollegin.
Solche Leute gibt es halt. Und wer es nicht selber erlebt hat, kann sich normalerweise nicht vorstellen, was du gerade durchmachst, bzw. durchgemacht hast. Gerade am Anfang ist jeder Tag ein kleiner Sieg (manchmal auch ein großer). Sei stolz auf das, was du geschafft hast.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hi Xenia,
von mir auch HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUR ZWEITEN RAUCHFREIEN WOCHE!!! (..und zum Postingvorsprung :wink
Ja, mach dir nix draus aus solchen Kommentaren, der :evil: spricht manchmal auch durch andere Menschen
Sag mal, verrätst du mir wo du die witzigen Smilies herhast?
Liebe Grüße,
Seejungfrau
Schlussgemacht am 23.10.05
Nicht verzagen
[img:6c9f2dd83e]http://www.world-of-smilies.com/smiliesgenerator/smilie_13_DURCHHALTEN%2...
ist die Devise!!!
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Seejungfrau: http://www.smilies-world.de/start.html
OK
Also, heut ist schon mein 16. Tag und vorhin ist mir was ganz Merkwürdiges geschehen, ich bin in nen Zeitschriftenladen (früher hiess das für mich tabakladen) gegangen und wollt mir ne zeitung kaufen, auf einmal ist aus meinem Mund anstatt blabla zeitschrift 1 Schachtel west... gekommen, ich hab der Verkäuferin erklärt, dass ich mich geirrt habe, dass ich nicht mehr rauche und wir lachten dann beide darüber. Aber, dann ist es auf einmal passiert, ich hatte Lust, zu rauchen und bis jetzt hat das nicht aufgehört.[img:b24360e929]http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/grosse_smilies/m_tab...
Achso, ausserdem wollt ich noch sagen, dass jetzt erst auch bei mir dieser Husten angefangen hat: zwar nicht stark aber immerhin und da wollt ich fragen ob das bei euch auch so in der Lunge richtig wehtut???
Ansonsten (bis heute) fällt es mir wirklich immer leichter fnicht zu rauchen. Ich habe gemerkt, dass ich in gewissen Situationen, in denen ich fruher immer geraucht habe, gar nicht mehr dran denke :z.B. Abends hatte ich immer dasselbe Ritual -rauchen, Zähne putzen und schlafen gehen, und jetzt eben nur Zähne putzen und schlafen gehen.genauso morgens beim Kaffee trinken ohne rauchen, GAR KEIN PROBLEM *freu*
LG Ksenja
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hi Ksenja,
nach 15 Tagen ist es bestimmt noch mal anders- naja da komm ich auch bald hin. ich war übrigens auch eine Balkonraucherin - hatte eine wunderschöne Raucherecke- aber jetzt ist genug
und ausserdem haben wir Kinder und ich will in jedem Fall Oma werden- und nicht vorher das zeitliche segnen.
gestern habe ich erfahren, dass eine frührer Bekannte meines Mannes mit 41 !! an Lungenkrebs gestorben ist.
Ne ne ich glaub das war die beste Idee des Jahres mit der Scheiss Raucherei aufzuhören
Schönes Wochenende wünsch ich dir
Mirabella
letzte Zigarette 15.11.05
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