Bin zumeist tatsächlich früh gut gelaunt... bringt ja auch nix, wenn man seine Umwelt anmotzt, nur weil man selbst ein Problem mit sich hat... Nö, habe tatsächlich keine Probleme nicht zu rauchen. Keine Entzugserscheinungen, kein Schmacht. Wenn es so bleibt, und meine Sauerstoffsättigung endlich wieder zunimmt, bin ich zufrieden...
Bin Frau von Morgenmuffel. Bitte in der ersten Stunde NICHT ansprechen. Ich will meinen Kaffee und meine Ruhe. Danach kannst Du jede Unsinn mit mir machen, weil ich auch meisten gut gelaunt bin. Nach einer heißen Dusche und sauberen Zähnen.
Ich hatte mal einen Freund, der spielte morgens schon Gitarre am Frühstückstisch und fand' es super, mich vollzutexten.
Was macht den der Appetit? Ich glaube, in der Zeit des Entzuges, da habe ich auch angefangen, "richtig" zu kochen und keine Pülverchen und Fertigsößchen mehr zu benutzen. Hatte ja Zeit ... Was natürlich nicht so gut für's Hüftgold ist.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ich ernähre mich so falsch, fälschericher geht es gar nicht. Ich habe zwar jüngst früh sogar etwas gegessen bevor ich aus dem Haus bin, aber derzeit siegt die Faulheit wieder. Früh um 09.00 machen wir kurze Frühstückspause und holen uns was aus der Kantine (das allseits beliebte Fleischkeeswäggla). Mittags meistens wenig bis nix (ab und zu Quark mit Brot) und evtl. noch nen Apfel.
Abends zu Hause gibts dann halt warmes Essen, was eigentlich unnötig ist, da der Sohnemann im Kindergarten warmes Essen hat und die Frau sich mittags zumeist auch selbst bekocht... Mitunter kommt es vor, dass es in Ermangelung von Zeit tatsächlich Fastfood gibt. Ab und zu kommt dann der Nachhunger auf was süßes... Am Wochenende gibts dann frische Brötchen und eigentlich fast immer Eier & Bacon (ich liebe es...) und andere ungesunde Leckerein.
Ich müsste viel konsequenter essen. Damals vor über 10 Jahren hatte ich auch mit Übergewicht zu kämpfen und hab dann von Montag bis Freitag nur tierisches Eiweis in jeglicher Form zu mir genommen und so 13 Kilo verloren (siehe Profilbild...) Könnte ich ja wieder machen
Sohnemann und ich sind früh eigentlich immer gut drauf... wundert mich eigentlich, dass wir noch nicht umgebracht worden sind... ich kann da jemanden, der auch früh etwas Anlaufschwierigkeiten hat
Andererseits logisch, da ich früher ja als erstes raus auf den Balkon bin um zu rauchen... und da wird man wach
Wir Mädels machen dann mal 'nen Stuhlkreis, jede ihren Becher Kaffee in der Hand und schweigen, gähnen und stubbeln uns die Haare. Danach schleppt sich jede von uns ins Bad und wenn wir dann rauskommen, schnattern wir, bis die Sonne untergeht.
Es gibt also signifikante Unterschiede zwischen den Geschlechern.
Mit Deinem Essen solltest Du mal gucken - weißt Du aber auch selbst. Grundsätzlich ist das ja LECKER - aber geht auch auf die Hüften. Würde ich alles genauso essen, wenn ich denn könnte. Und wenn ich nicht mindestens 120 Jahre alt werden wollte. Das ist dann eher dem konstruktivem Verhalten geschönt.
Ich hab' auch so einen Kollegen, der Apfel und Quark und Smoothies mit rohen Eiern, Spinat, Rucola und Karotten verputzt. Supergesund ... Und dann auf Facebook postet, wie er sich beim Schotten ein Tablett mit Burgern reinzieht und hinterher mal gut 1 Meter Bier wegzieht. Wie der am nächsten Morgen am Arbeitsplatz hängt, kannst Du Dir sicher denken. Gebeugt über der Schüssel mit Quark ...
Bei den Süßigkeiten am Abend habe ich auch so mein größtes Problem. Ich liebe es, zu naschen. Und ich verbiete es mir soooo oft. Und dann bin ich brummelig. Ist doch klar, oder? Und das alles nur, damit ich nicht aus der Fasson gerate. Ich hatte nämlich nach dem Rauchstopp 15 Kilo mehr auf der Waage und es sind immer noch 3 Kilo mehr auf den Rippen, als ich damals hatte. Leider hockt sich jedes Stückchen meiner Schokolade auch unbarmherzig auf die Hüften. Als Raucher konnte ich wunderbar Kalorien verbrennen.
Vielleicht sollte ich wieder ... ???
Neeeeeeeeeeeeeeee ... Dann stinke ich ja wieder und wer will schon stinken, gell?
Josefine Rosenduft
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich esse ja den Quark nicht weil er gesund ist ich mag z.B. auch Hüttenkäse... den löffel ich auch einfach so... alles will ich mir gar nicht verbieten...
Euch allen einen schönen Abend. Schnappt euch, was euch gefällt und macht damit, was ihr wollt
Quark ... gemischt mit Schmand und steifer Sahne und Zucker ... Darunter pürierte Himbeeren, natürlich auch mit Zucker. Unten rot - oben weiß: Ein Traum! Total lecker ... Vieleicht nicht für die Diätgruppe, aber wir rauchen ja hier nicht und das ist ja schon an Leistung mehr als genug, gell?
Jetzt erstmal Kaffee und gucken, mit was der Computer heute so gefüttert werden möchte. Dir einen guten Start in den Tag.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Quark als Süßspeise mag ich komischerweise nicht... aber mit Kräutern und Gewürzen ggf. ner Scheibe Vollkornbrot (oder frisches Bauernbrot...) sehr lecker
Kaffee hatte ich schon 2, die müssen reichen ansonsten habe ich auf Rezept noch gesunde Amphetamine... nee warn Spaß... die habe ich nicht auf Rezept
Heute ist der 79. Tag ohne. Fühlt sich an wie der 77.
Veränderungen kann ich zwar keine weiteren feststellen (Gewicht bleibt konstant hoch :-D; Gemächt konstant klein :-D), aber schließlich und endlich fehlt mir zum Glück nichts. Ich fühle mich weder leer, noch aufgedreht, noch deprimiert, noch egal.
Wie viel hast Du denn zugenommen? Bei mir sind es letztendlich 15 Kilo gewesen. Hab' aber oft die Zigaretten durch gelbe Gummibärchen ersetzt. Das ist nicht gut - aber immer noch besser, als sich eine Zigarette anzuzünden.
Hat ziemlich lange gedauert, bis ich das Gewicht wieder weg hatte. Bin aber immer noch 5 Kilo vom Ursprung entfernt. Ob es in diesem Leben noch was wird, weiß ich nicht genau.
Hoffe, Du hattest ein supertolles Wochenende. Ich hatte sogar ein LANGES ... fühlte sich aber ziemlich kurz an. Jetzt quäl' ich meinen Computer noch ein wenig.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Bin zumeist tatsächlich früh gut gelaunt... bringt ja auch nix, wenn man seine Umwelt anmotzt, nur weil man selbst ein Problem mit sich hat... Nö, habe tatsächlich keine Probleme nicht zu rauchen. Keine Entzugserscheinungen, kein Schmacht. Wenn es so bleibt, und meine Sauerstoffsättigung endlich wieder zunimmt, bin ich zufrieden...
Genießt die schönen Spätsommertage!
Und immer schön rocken!
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Musik auf den Ohren - Sonne scheint: Alles gut!
Bin Frau von Morgenmuffel. Bitte in der ersten Stunde NICHT ansprechen. Ich will meinen Kaffee und meine Ruhe. Danach kannst Du jede Unsinn mit mir machen, weil ich auch meisten gut gelaunt bin. Nach einer heißen Dusche und sauberen Zähnen.
Ich hatte mal einen Freund, der spielte morgens schon Gitarre am Frühstückstisch und fand' es super, mich vollzutexten.
Was macht den der Appetit? Ich glaube, in der Zeit des Entzuges, da habe ich auch angefangen, "richtig" zu kochen und keine Pülverchen und Fertigsößchen mehr zu benutzen. Hatte ja Zeit ... Was natürlich nicht so gut für's Hüftgold ist.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
ich ernähre mich so falsch, fälschericher geht es gar nicht. Ich habe zwar jüngst früh sogar etwas gegessen bevor ich aus dem Haus bin, aber derzeit siegt die Faulheit wieder. Früh um 09.00 machen wir kurze Frühstückspause und holen uns was aus der Kantine (das allseits beliebte Fleischkeeswäggla). Mittags meistens wenig bis nix (ab und zu Quark mit Brot) und evtl. noch nen Apfel.
Abends zu Hause gibts dann halt warmes Essen, was eigentlich unnötig ist, da der Sohnemann im Kindergarten warmes Essen hat und die Frau sich mittags zumeist auch selbst bekocht... Mitunter kommt es vor, dass es in Ermangelung von Zeit tatsächlich Fastfood gibt. Ab und zu kommt dann der Nachhunger auf was süßes... Am Wochenende gibts dann frische Brötchen und eigentlich fast immer Eier & Bacon (ich liebe es...) und andere ungesunde Leckerein.
Ich müsste viel konsequenter essen. Damals vor über 10 Jahren hatte ich auch mit Übergewicht zu kämpfen und hab dann von Montag bis Freitag nur tierisches Eiweis in jeglicher Form zu mir genommen und so 13 Kilo verloren (siehe Profilbild...) Könnte ich ja wieder machen
Sohnemann und ich sind früh eigentlich immer gut drauf... wundert mich eigentlich, dass wir noch nicht umgebracht worden sind... ich kann da jemanden, der auch früh etwas Anlaufschwierigkeiten hat
Andererseits logisch, da ich früher ja als erstes raus auf den Balkon bin um zu rauchen... und da wird man wach
Irgendwas ist ja immer
Rockt on!
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Finde es in der Regel auch nicht schön, wenn ich aufstehe und dann jemand fröhlich vor sich hin pfeift.
Als staatlich anerkannter Morgenmuffel brauch ich Kaffee, Kaffee und nochmal Kaffee. Zum Glück ist mein Freund genauso drauf.
Ohne Rauch, geht's auch!!!
Wir Mädels machen dann mal 'nen Stuhlkreis, jede ihren Becher Kaffee in der Hand und schweigen, gähnen und stubbeln uns die Haare. Danach schleppt sich jede von uns ins Bad und wenn wir dann rauskommen, schnattern wir, bis die Sonne untergeht.
Es gibt also signifikante Unterschiede zwischen den Geschlechern.
Mit Deinem Essen solltest Du mal gucken - weißt Du aber auch selbst. Grundsätzlich ist das ja LECKER - aber geht auch auf die Hüften. Würde ich alles genauso essen, wenn ich denn könnte. Und wenn ich nicht mindestens 120 Jahre alt werden wollte. Das ist dann eher dem konstruktivem Verhalten geschönt.
Ich hab' auch so einen Kollegen, der Apfel und Quark und Smoothies mit rohen Eiern, Spinat, Rucola und Karotten verputzt. Supergesund ... Und dann auf Facebook postet, wie er sich beim Schotten ein Tablett mit Burgern reinzieht und hinterher mal gut 1 Meter Bier wegzieht. Wie der am nächsten Morgen am Arbeitsplatz hängt, kannst Du Dir sicher denken. Gebeugt über der Schüssel mit Quark ...
Bei den Süßigkeiten am Abend habe ich auch so mein größtes Problem. Ich liebe es, zu naschen. Und ich verbiete es mir soooo oft. Und dann bin ich brummelig. Ist doch klar, oder? Und das alles nur, damit ich nicht aus der Fasson gerate. Ich hatte nämlich nach dem Rauchstopp 15 Kilo mehr auf der Waage und es sind immer noch 3 Kilo mehr auf den Rippen, als ich damals hatte. Leider hockt sich jedes Stückchen meiner Schokolade auch unbarmherzig auf die Hüften. Als Raucher konnte ich wunderbar Kalorien verbrennen.
Vielleicht sollte ich wieder ...
???
Neeeeeeeeeeeeeeee ... Dann stinke ich ja wieder und wer will schon stinken, gell?
Josefine Rosenduft
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich esse ja den Quark nicht weil er gesund ist
ich mag z.B. auch Hüttenkäse... den löffel ich auch einfach so... alles will ich mir gar nicht verbieten... 
Euch allen einen schönen Abend. Schnappt euch, was euch gefällt und macht damit, was ihr wollt
ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Quark ... gemischt mit Schmand und steifer Sahne und Zucker ... Darunter pürierte Himbeeren, natürlich auch mit Zucker. Unten rot - oben weiß: Ein Traum! Total lecker ... Vieleicht nicht für die Diätgruppe, aber wir rauchen ja hier nicht und das ist ja schon an Leistung mehr als genug, gell?
Jetzt erstmal Kaffee und gucken, mit was der Computer heute so gefüttert werden möchte. Dir einen guten Start in den Tag.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Wünsche euch allen ein grandioses Bergfest
Quark als Süßspeise mag ich komischerweise nicht... aber mit Kräutern und Gewürzen ggf. ner Scheibe Vollkornbrot (oder frisches Bauernbrot...) sehr lecker
Kaffee hatte ich schon 2, die müssen reichen
ansonsten habe ich auf Rezept noch gesunde Amphetamine... nee warn Spaß... die habe ich nicht auf Rezept 
Rockt mal schön
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Heute ist der 79. Tag ohne. Fühlt sich an wie der 77.
Veränderungen kann ich zwar keine weiteren feststellen (Gewicht bleibt konstant hoch :-D; Gemächt konstant klein
:-D), aber schließlich und endlich fehlt mir zum Glück nichts. Ich fühle mich weder leer, noch aufgedreht, noch deprimiert, noch egal.
Ich rauche halt nicht. Punkt. Fertig.
Jetzt ne Dosis Rock'n'Roll und ab geht die Luzi
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Hallo Günther Maria Stefan!
Wie viel hast Du denn zugenommen? Bei mir sind es letztendlich 15 Kilo gewesen. Hab' aber oft die Zigaretten durch gelbe Gummibärchen ersetzt. Das ist nicht gut - aber immer noch besser, als sich eine Zigarette anzuzünden.
Hat ziemlich lange gedauert, bis ich das Gewicht wieder weg hatte. Bin aber immer noch 5 Kilo vom Ursprung entfernt. Ob es in diesem Leben noch was wird, weiß ich nicht genau.
Hoffe, Du hattest ein supertolles Wochenende. Ich hatte sogar ein LANGES ... fühlte sich aber ziemlich kurz an. Jetzt quäl' ich meinen Computer noch ein wenig.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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