Tag 2
48 Stunden nikotinfrei. Ich spüre jetzt schon, wie mein Kreislauf ohne künstliche Blockade besser funktioniert.

Gestern tagsüber weder geraucht noch besonders gelitten. War sogar mit Kollegen Radler trinken ohne den Qualm zu vermissen.
Abends 3 Kräuterzigaretten.
Ich gehe immer noch davon aus, dass die Nikotinsucht die Wurzel allen Übels ist und man sich einfach die blödsten Argumente zusammenlegt und sich eben doch eine Kippe anzünden zu können. Aber mir kommt kein Nikotin mehr in die Blutbahn. Dank der Kräuterzigaretten habe ich sogar überhaupt kein Verlustgefühl, denn ich kann ja sogar rauchen. Ich gehe aber mal davon aus, dass sich das von alleine einstellt, denn es gibt bessere Genüsse als brennendes Grünzeug.

Petra:
Danke für den netten Eintrag. Ich würde das "Ich darf nicht" lieber gegen "Ich will überhaupt nicht" austauschen. Aber nur als Nicht-Süchtiger kann ich das auch so sehen. Der körperliche Nikotinentzug dauert ja nicht lange, also seh ich das prinzipiell völlig gelassen. (Zumindest im Moment gerade In ein paar Tagen dürfte das Gröbste vorbei sein.
Das Gefährliche am Ex-Raucher-Nichtraucherleben ist tatsächlich die eine Kippe, die Monate später an sich nichts macht. "Prima, ich hab eine geraucht und bin nicht rückfällig geworden" Das ist supergefährlich, denn mit dem Argument raucht man eben doch mal wieder eine, auch mal zwei eine am Tag und so weiter und so fort. So gings mir.

Den Vergleich zum Alkoholiker finde ich gar nicht verkehrt. Wer vom Alkohol entzogen hat muss ja auch nicht das trinken an sich vermeiden, sondern den Alkohol. Aber vielleicht ist da alles auch nur eine faule Ausrede von mir um diese Kräuterdinger rauchen zu können
Mag sein, aber Hauptsache Nikotin ist und bleibt vom Speiseplan gestrichen. Kein Nikotin mehr. In keiner Form. Denn das Zeug macht süchtig.

Hi Dani,

die riechen ein wenig eigenartig und erinnern vom Geruch her schwer an Marihuana. D.h. ich würde davon abraten, die Dinger in geschlossenen Räumen zu rauchen. Die Leute schaun immer ein wenig komisch.
Es raspelt nicht so im Hals wie bei Tabak-Zigaretten weil sie nur 3 mg Teer enthalten und Nikotin ist eben überhaupt keins drin.
Ansonsten: Es brennt, es stinkt, es ist teuer, alles wie beim Original .-) Sogar sauteuer, 6,95 die Schachtel.

Es mag ja pervers sein das Rauchen aufzuhören indem man einfach was anderes raucht, aber andererseits ist der Nikotinentzug so eine recht leichte Übung, denn ich kann die beiden Dinge trennen: Erst den Nikotinentzug und dann den Entzug von der Gewohnheit.
Heute habe ich bis jetzt 2 Kräuteretten geraucht und ansonsten nichts vermisst. Ich kann mir kaum vorstellen, dass sich die Dosis wie bei Tabak automatisch von alleine erhöht. Ist ja kein Suchtstoff drin.

Grüße

Uwe

Gestern abend hab ich eben doch noch 2 Kräuterzigaretten geraucht... Eigenartig, ist doch kein Suchtstoff drin. Die Gewohnheit sich brennendes Zeug in den Hals zu stecken scheint stärker zu sein als gedacht ...

Na egal
6 Tage nikotinfrei!