[size=24:7e93c70088][color=red:7e93c70088]ja toll Gratulation zu 2 Monaten RAUCHFRE!![/color:7e93c70088][/size:7e93c70088]
Du wirst es auch weiter schaffen, da bin ich sicher! Es wird leichter und leichter!
CABA die herzlich grüßt!
:1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[b:7f4abb27a0]Hallo MoonFlower,[/b:7f4abb27a0]
[b:7f4abb27a0][color=darkred:7f4abb27a0][size=12:7f4abb27a0]9 Wochen + 1 Tag[/size:7f4abb27a0][/color:7f4abb27a0][/b:7f4abb27a0] :bounce:
Da kann man schon mal gratulieren, gelle. Machste doch prima! :applaus:
[b:7f4abb27a0]MoonFlower schreibt:[/b:7f4abb27a0] [color=olive:7f4abb27a0]Ich genieße es richtig und nehme inzwischen auch wieder ab. [/color:7f4abb27a0]
*ganzneidischguck* Also genießen kann ich auch, aber abnehmen :rolleyes: ....höchstens meine Wäsche, bei dem Wetter.
Mach mal weiter so. Du machst das nämlich toll!
wollige Grüße vom [b:7f4abb27a0]mondschaf[/b:7f4abb27a0]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Vielen lieben Dank für die Glückwünsche, liebes Mondschaf!
Ich war länger nicht hier da und schäme mich deshalb ganz gewaltig. Ich bin allerdings noch immer eine *Nicht mehr Raucherin*!!!
Zur Zeit habe ich ganz schön mit dem :twisted: zu kämpfen.
Ich weiß auch nicht was der Spinner will. Ich war eigentlich der Meinung, ich hätte ihm Klipp und Klar gesagt dass ich mich auf seine *Angebote* nicht mehr einlasse! Er scheint es nicht wirklich zu kapieren. Er hat mich teilweise so weichgeklopft (seit 2 Tagen Nachts) dass ich echt am verzweifeln war!! Er hat sich mit dem *Zuckerteufel* zusammen getan um mich fertig zu machen. Das ist teilweise ganz schön hart, wenn man so zwischen den beiden hin und hergeschubst wird!!
Aber ich lasse mich nicht klein kriegen!!!!!
Eine angenehme duftende, rauchfreie Woche mit gutem Wetter wünscht MoonFlower.
Jetzt heißts ganz stur durchhalten und NEIN sagen. Ich weiß, dass das jetzt verdammt schwer für dich ist. Aber es der einzige Weg und du kannst es schaffen. Und mit jedem Mal, das du den :twisted: und den :evil: in die Schranken weist, wird es dir etwas leichter fallen, das nächste Mal NEIN zu sagen. Lass dich von denen nicht rumschubsen! Schubs zurück - aber mit Schwung!
Also, immer schön stur bleiben, gelle.
schönes week-end wünscht dir das [b:eb8d47bff8]mondschaf[/b:eb8d47bff8]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
:D[size=24:caf658755c][color=red:caf658755c] @81 Tage Gratulation![/color:caf658755c][/size:caf658755c]
Du hältst durch, da bin ich sicher und ich schicke ein großes Kraftpaket!
Schönes Wochenende!
es sind nun schon [b:ba99f9d30c][color=red:ba99f9d30c][size=14:ba99f9d30c]12 Wochen[/size:ba99f9d30c][/color:ba99f9d30c][/b:ba99f9d30c], die du nicht geraucht hast.
Ich hoffe, du hast den :twisted: genug Paroli geboten, damit er dich in Ruhe lässt.
Glaub mir, es wird leichter, die Versuchung schwächer, aber man soll nicht auf Wunder hoffen.
Sonst ist man irgendwann zutiefst enttäuscht, wenn kein Wunder passiert.
Ich reich dir mal noch ein Riesenkraftpaket rüber und wünsch dir einen schönen Tag.
Mach weiter so! Du machst das toll!
GlG [b:ba99f9d30c]mondschaf[/b:ba99f9d30c]
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Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
:bounce: :bounce:[size=24:1a91db356c] [b:1a91db356c][color=red:1a91db356c]2 Monate[/color:1a91db356c][/b:1a91db356c][/size:1a91db356c] :bounce: :bounce:
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[size=24:1a91db356c][color=green:1a91db356c][b:1a91db356c]Glückwunsch !!![/b:1a91db356c][/color:1a91db356c][/size:1a91db356c]
[color=indigo:1a91db356c]LG Sandra[/color:1a91db356c]
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
[size=24:7e93c70088][color=red:7e93c70088]ja toll Gratulation zu 2 Monaten RAUCHFRE!![/color:7e93c70088][/size:7e93c70088]
Du wirst es auch weiter schaffen, da bin ich sicher! Es wird leichter und leichter!
CABA die herzlich grüßt!
:1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[color=darkblue:442b3ae064][size=24:442b3ae064]Danke ihr Lieben!!!!!!! :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: [/size:442b3ae064][/color:442b3ae064]
Ach es ist sooo schön rauchfrei zu sein.
Ich genieße
es richtig und nehme inzwischen auch wieder ab.
Also meine Kilos purzeln langsam aber sicher.
Macht wohl
mein 60 Minuten-Training.
Wenn ich jetzt auch noch meinen Ernährungsplan einhalten würde, würde es noch schneller gehen. Aber ich hab ja Zeeeeeeeeiiiiiiiiit!!
Letzte Zigarette geraucht am: 16.02.2010
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4542.html
Danke, für die Gratulation in meinem TB.
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende.
Sandra :winky1:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
[b:7f4abb27a0]Hallo MoonFlower,[/b:7f4abb27a0]
[b:7f4abb27a0][color=darkred:7f4abb27a0][size=12:7f4abb27a0]9 Wochen + 1 Tag[/size:7f4abb27a0][/color:7f4abb27a0][/b:7f4abb27a0] :bounce:
Da kann man schon mal gratulieren, gelle. Machste doch prima! :applaus:
[b:7f4abb27a0]MoonFlower schreibt:[/b:7f4abb27a0] [color=olive:7f4abb27a0]Ich genieße es richtig und nehme inzwischen auch wieder ab. [/color:7f4abb27a0]
*ganzneidischguck* Also genießen kann ich auch, aber abnehmen :rolleyes: ....höchstens meine Wäsche, bei dem Wetter.
Mach mal weiter so. Du machst das nämlich toll!
wollige Grüße vom [b:7f4abb27a0]mondschaf[/b:7f4abb27a0]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
:applaus: [size=18:8c6030ebef][color=blue:8c6030ebef]1[b:8c6030ebef]0 Wochen[/b:8c6030ebef][/color:8c6030ebef][/size:8c6030ebef] :applaus:
[b:8c6030ebef]..................[color=orange:8c6030ebef]()[/color:8c6030ebef]
..........[color=orange:8c6030ebef]()[/color:8c6030ebef]...._||_....[color=orange:8c6030ebef]()[/color:8c6030ebef]
....[color=orange:8c6030ebef]()[/color:8c6030ebef].._||_(........)_||_..[color=orange:8c6030ebef]() [/color:8c6030ebef]
.._||_(....................)_||_..
(___________________)[/b:8c6030ebef]
:applaus: :applaus: [size=18:8c6030ebef][color=blue:8c6030ebef][b:8c6030ebef]70 Tage[/b:8c6030ebef][/color:8c6030ebef][/size:8c6030ebef] :applaus::applaus:
Na dann blas mal die Kerzen aus und wünsch dir was.
[color=blue:8c6030ebef][b:8c6030ebef][size=18:8c6030ebef]Herzlichen Glückwunsch![/size:8c6030ebef][/b:8c6030ebef][/color:8c6030ebef]
und ganz liebe Grüße vom [b:8c6030ebef][color=blue:8c6030ebef]mondschaf[/color:8c6030ebef][/b:8c6030ebef]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Vielen lieben Dank für die Glückwünsche, liebes Mondschaf!
Ich war länger nicht hier da und schäme mich deshalb ganz gewaltig. Ich bin allerdings noch immer eine *Nicht mehr Raucherin*!!!
Zur Zeit habe ich ganz schön mit dem :twisted: zu kämpfen.
Ich weiß auch nicht was der Spinner will. Ich war eigentlich der Meinung, ich hätte ihm Klipp und Klar gesagt dass ich mich auf seine *Angebote* nicht mehr einlasse! Er scheint es nicht wirklich zu kapieren. Er hat mich teilweise so weichgeklopft (seit 2 Tagen Nachts) dass ich echt am verzweifeln war!! Er hat sich mit dem *Zuckerteufel* zusammen getan um mich fertig zu machen. Das ist teilweise ganz schön hart, wenn man so zwischen den beiden hin und hergeschubst wird!!
Aber ich lasse mich nicht klein kriegen!!!!!
Eine angenehme duftende, rauchfreie Woche mit gutem Wetter wünscht MoonFlower.
Letzte Zigarette geraucht am: 16.02.2010
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4542.html
:bounce: [size=16:eb8d47bff8][color=red:eb8d47bff8][b:eb8d47bff8]80 Tage! Herzlichen Glückwunsch![/b:eb8d47bff8][/color:eb8d47bff8][/size:eb8d47bff8] :bounce:
Jetzt heißts ganz stur durchhalten und NEIN sagen. Ich weiß, dass das jetzt verdammt schwer für dich ist. Aber es der einzige Weg und du kannst es schaffen. Und mit jedem Mal, das du den :twisted: und den :evil: in die Schranken weist, wird es dir etwas leichter fallen, das nächste Mal NEIN zu sagen. Lass dich von denen nicht rumschubsen! Schubs zurück - aber mit Schwung!
Also, immer schön stur bleiben, gelle.
schönes week-end wünscht dir das [b:eb8d47bff8]mondschaf[/b:eb8d47bff8]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Du hältst durch, da bin ich sicher und ich schicke ein großes Kraftpaket!
Schönes Wochenende!
CABA :1loveyou: :bounce: :winky1: :troest: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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[b:ba99f9d30c]Hallo MoonFlower,[/b:ba99f9d30c]
es sind nun schon [b:ba99f9d30c][color=red:ba99f9d30c][size=14:ba99f9d30c]12 Wochen[/size:ba99f9d30c][/color:ba99f9d30c][/b:ba99f9d30c], die du nicht geraucht hast.
:danci1: [b:ba99f9d30c][size=18:ba99f9d30c][color=green:ba99f9d30c]Herzliche Glückwünsche! [/color:ba99f9d30c][/size:ba99f9d30c][/b:ba99f9d30c] :danci1:
Ich hoffe, du hast den :twisted: genug Paroli geboten, damit er dich in Ruhe lässt.
Glaub mir, es wird leichter, die Versuchung schwächer, aber man soll nicht auf Wunder hoffen.
Sonst ist man irgendwann zutiefst enttäuscht, wenn kein Wunder passiert.
Ich reich dir mal noch ein Riesenkraftpaket rüber und wünsch dir einen schönen Tag.
Mach weiter so! Du machst das toll!
GlG [b:ba99f9d30c]mondschaf[/b:ba99f9d30c]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
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