Da schaut mal her: Ein neues Tagebuch.

Ihr netten Leute vom Nichtmehrrauchen-Forum dürft mich (alter) Nick nennen, oder auch Mac, und als praktisch denkender Autor verweise ich zum Auftakt auch noch mal auf meinen [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2301.html#103619] Beitrag [/url]in der Vorstellungsrunde.

Die letzte Zigarette habe ich in einer lauen Sommernacht im Juli geraucht, jetzt bin ich nu schon 83 Tage rauchfrei, dass ist das bislang zweitbeste Ergebnis meiner 17-jährigen Raucherkarriere (bin 41 Jahre alt und mein NMR-Rekord von 2002 waren 11 Monate).

Aufhören wollte ich eigentlich schon seit Januar, aber ich hatte eine richtige Torschlusspanik, so dass ich die letzte Zigarette in einer Mischung aus Fatalismus und Trotz immer auf die nächste Woche vor mir her geschoben hab..

Als ich dann auch noch im Urlaub fröhlich weiter geraucht hab, obwohl ich vorher fest entschlossen war, im Urlaub aufzuhören, hab ich mir nach dem Urlaub den dicken Band von Allan Carr besorgt und ketterauchend durchgelesen. Ein paar Tage später wars dann soweit: Die letzte Zigarette. Mann war die eklig!

Die ersten jetzt knapp 3 Monate waren eine richtige Achterbahnfahrt, ich war sehr nervös und gleichzeitig immer etwas benommen. Und sehr sehr reizbar...

Ich hab, bevor ich aufgehört hab, schon mal in Nichtraucherforen herumgestöbert, mich aber im Sommer nicht registrieren wollen, weil ich mich nicht in die Gefahr bringen wollte, mich erst zu outen und dann als Nichtraucher zu versagen und im Internet zugeben zu müssen, dass ich doch wieder geraucht hab.

Das Nikotin hat mich ganz schön bescheuert werden lassen: Aus Angst vor der Blamage auf Unterstützung zu verzichten ist ziemlich blöd, oder?

Vor ein paar Tagen dann hab ich gemerkt, dass das Nikotin-Biest noch lange nicht besiegt ist und sich wieder anfängt, zu regen. - Seitdem ich geschnallt hab, dass die Einflüsterungen der Nikotinsucht nicht meine eigenen Gedanken sind, lass ich die Bestie mit der fiesen Stimme von Gollum sprechen. Und da war sie dann wieder, die Stimme:

"We need a cigarette NOOOW! Nasty little hobittses quit smoking. - They are trying to kill poor Gollum! Please, give us a cigarette, give us our Preciuos cigarette - or we will DIE!!"

(Ok., das ist jetzt ziemlich unwahrscheinlich, aber die englische Originalversion vom Herrn der Ringe ist einfach so viel besser, gerade die Stimme von Peter Serkis als Gollum, also der muss einfach englisch sprechen - schafft auch noch mehr Distanz.)

"Ok, alter Nick, du brauchst jetzt echt mal Hilfe, sonst wirst du noch schwach", hab ich mir gedacht, und mich dann hier im Forum nach Unterstützung umgesehen. Hat mir auch sehr gut getan, auf euer Verständnis zu treffen und mit einem netten Schulterklopfen dann den Weg weiter gehen zu können.

Heute hab ich übrigens überhaupt kein Bedürfnis nach Zigaretten gehabt, dabei gab es gerade heut wieder mal eine von diesen Situationen, in der ich das Rauchen früher richtig zelebriert habe:
Ich hab heut den ganzen Tag an meinem Moped geschraubt, da habe ich früher immer, wenn was schwierig wurde oder ich nicht mehr weiter wusste, erst mal geraucht. Ich hab heute beim Schrauben über Stunden nicht mal an Zigaretten gedacht!
Das fiel mir erst ein, als ich damit fertig war. Das ist doch mal ein schöner Erfolg.

So viel erst mal für den Anfang, eine Gute Nacht allen, die unter Schlafstörungen leiden oder aus anderen Gründen noch wach sind.

Euer Nick