Hallo und herzlich willkommen,

Du wirst auch ohne im TB zu schreiben ans Rauchen denken, aber während du schreibst, rauchst Du nicht!!!

Du bist ja bald Nikotinfrei, damit hast du schon mal einen grossen Schritt in die richtige Richtung gemacht.

Wie war übrigens Dein Abend gestern? Ich habe mich auch von Anfang an mit Rauchern umgeben, es hat mir nicht geschadet. Den meisten Schmacht hatte ich im Büro, obwohl ich dort sinnigerweise nie geraucht habe.

Ein schönes schmachtfreies WE wünsche ich Dir.

LG
Andrea

[color=green:13daa7aa6b]Hallo Goldenes Blatt

schön, dass Du hier bist und wo du schonmal hier bist, ein kleiner Tipp am Rande:

Achte darauf, dass Du -nachdem Du Deiner Freundin beim Rauchen zugeschaut hast - nicht nach Zigaretten riechst. Sonst könnte Deine Frau denken, Du hast wieder angefangen mit Rauchen.

mit freundlichen Grüßen
Elke

[/color:13daa7aa6b]

Hallo GoldenLeaf,
zuerst mal von mir ein verspätetes [img:f7583becf6]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/142.gif[/img:f7583becf6]

...war eine super Entscheidung von Dir mit dem Rauchen aufzuhören und Dich hier im Forum anzumelden ...... nu bist Du schon bei Tag 3 und dafür :applaus: und *schulterklopf*

Ich hatte schon länger vor meinem Tag X .....ähem eigentlich waren es ja mehrere - endgültig rauchfrei bin ich erst seit 2 Wochen - nicht mehr am Rechner geraucht.....
..... dafür viel mir aber das Telefonieren ohne Kippe in den ersten Tagen echt schwer.... immer dieses "Zucken" der "Griff ins Leere" :mrgreen: .... aber das kriegt man schnell in den Griff.

Ich "darf" hier auch noch meinem Liebsten beim Rauchen zugucken.... er raucht nur noch in der Küche und schleicht sich mittlerweile schon verstolen da rein :mrgreen:

Das mit dem Umfeld und wie die das NMR aufnehmen dazu hab ich auch noch ne Geschichte.....
letztes Wochenende hatten wir Kegeln.... die Hälfte des Kegelvereins raucht was die Lungen her geben und es ist an dem Abend keiner Socke aufgefallen...... das ich nicht mehr rauche..... gesagt habe ich in der großen Runde nix .... nur meiner Tischnachbarin.... sie ist Nichtraucherin und wir haben uns dann gemeinsam darüber amüsiert.... dass das niemanden aufgefallen ist. Nur der Vollständigkeithalber.... ich war ne Hardcore-Raucherin und beim Bier habe ich mir stets eine nach der anderen reingezogen.

GoldenLeaf...... wie heißt Du eigentlich im richtigen Leben.... weil das schreibt sich so lang meine Daumen sind gedrückt für Dich.
..... und Respekt, dass Du das trotz rauchender Partnerin durchziehst.... denn es ist aus meiner eigenen Erfahrung schon ne Ecke härter das durchzuziehen..... aber es ist machbar :!:

In diesem Sinne :1loveyou: Grüße
Susanne