Ja, ich bin noch da. Habe den 9.Tag OHNE hinter mich gebracht !!
Dabei kann ich gar nicht mal sagen, daß es bisher besonders schwer war. Warum ? Ich weiß nicht. Ich glaube ich habe einfach versucht, wenig dran zu denken.
Klar hatte ich die üblichen Symptome, aber irgendwie ist es mir gelungen, sie als überwindbares Übel abzutun. Wie ein Mückenstich von dem man weiß, das Jucken hört irgendwann auf.
Es juckt immernoch heftig, aber ich bin überzeugt ich halte durch.
Danke RajaMaria und Engelchen für Euren Zuspruch. Das hilft!!
Ich melde mich!
Mein :twisted: ist schon ganz kleinlaut !!
9 tage!!! woooooowwwwwww!!!
und - haste schon in den spiegel geguggt? siehste anders aus? fuehlste dich anders? was machst du mit dem uebrig gebliebenen geld?
Ich habe Tag 17 ! geschafft und ich habe mich nicht mal sonderlich gequält.
War letzten Freitag das erste Mal mit Freunden( 3 Raucher) in der Kneipe. Es war eine sehr kleine Kneipe und der Nebel wurde immer dichter und ich habe Kopfschmerzen bekommen. In Raucherzeiten hätte ich noch kräftig mit gequalmt, um das Elend besser zu ertragen. Jetzt hatte ich nicht annähernd Lust auf eine Zigarette ! Hab mich nur gefragt, wie die das alle aushalten.
Ich hatte die Tage zuvor zwar noch dann und wann an EINE gedacht, war aber nicht ernsthaft gefährdet.
Nach dem Kneipenbesuch passierte dann was merkwürdiges.
Ich stand am Sonntag irgendwann am Nachmittag nichtsahnend in der Küche und habe Gemüse geschnibbelt. Da überfällt mich :twisted: doch eiskalt von hinten ! Ohne jegliche Veranlassung! Ich wußte gar nicht, wie mir geschieht. Wenn ich ne Zicke gehabt hätte ... Mußte erstmal einen Moment an die frische Luft, dann ging es wieder.
Ich frage mich jetzt natürlich, ob die Dröhnung allein durch das Passivrauchen ausgereicht hat, um diese reaktion auszulösen ! ?
Wenn ja, erschreckend !!
Sonst geht es mir richtig gut !
- schlafe wie ein Baby
- rieche selbst gut und anderes wesentlich besser
- habe bisher [b:a27ff1f4c7]nicht zugenommen[/b:a27ff1f4c7]
- lebe gesünder und habe Spaß dran
- beim Joggen habe ich mehr Luft
- bin allgemein positiver eingestellt
- aber Vorsicht, wenn ich sauer bin !
Mal sehen, wie es weitergeht. Inzwischen hat sogar mein Freund kapiert, daß es mir Ernst ist.
Ich habe ja meinen ersten Tag auf den 09.11.04 gesetzt. Jemand von Euch hat auch an diesem Tag aufgehört- weiß jetzt nicht wer -
wenn Du noch dabei bist: [color=red:a27ff1f4c7]WIR SCHAFFEN DAS !!![/color:a27ff1f4c7]
[color=red:a27ff1f4c7][/color:a27ff1f4c7]
[color=olive:f74852e814]Ein bisschen Bewegung schadet nix. Ich hole Dich mal wieder aus der Versenkung und wünsche ein schönes neues Jahr. Hoffentlich rauchfrei!
Engelchen hat vollkommen recht. Mach weiter, du schaffst es! Wir glauben an dich!
Rauchfrei seit 19.10. 2004! ...schon so lange?? kommt mir nicht so vor.
Hallo !!
Ja, ich bin noch da. Habe den 9.Tag OHNE hinter mich gebracht !!
Dabei kann ich gar nicht mal sagen, daß es bisher besonders schwer war. Warum ? Ich weiß nicht. Ich glaube ich habe einfach versucht, wenig dran zu denken.
Klar hatte ich die üblichen Symptome, aber irgendwie ist es mir gelungen, sie als überwindbares Übel abzutun. Wie ein Mückenstich von dem man weiß, das Jucken hört irgendwann auf.
Es juckt immernoch heftig, aber ich bin überzeugt ich halte durch.
Danke RajaMaria und Engelchen für Euren Zuspruch. Das hilft!!
Ich melde mich!
Mein :twisted: ist schon ganz kleinlaut !!
meine LETZTE am 26.08.05, 17:00 Uhr
9 tage!!! woooooowwwwwww!!!
und - haste schon in den spiegel geguggt? siehste anders aus? fuehlste dich anders? was machst du mit dem uebrig gebliebenen geld?
alles gute!!
mfg nellie
rauchfrei seit dem 14. November 2004
[url]http://www.medeia4you.de[/url]
Hallo Leute!
Ich habe Tag 17 ! geschafft und ich habe mich nicht mal sonderlich gequält.
War letzten Freitag das erste Mal mit Freunden( 3 Raucher) in der Kneipe. Es war eine sehr kleine Kneipe und der Nebel wurde immer dichter und ich habe Kopfschmerzen bekommen. In Raucherzeiten hätte ich noch kräftig mit gequalmt, um das Elend besser zu ertragen. Jetzt hatte ich nicht annähernd Lust auf eine Zigarette ! Hab mich nur gefragt, wie die das alle aushalten.
Ich hatte die Tage zuvor zwar noch dann und wann an EINE gedacht, war aber nicht ernsthaft gefährdet.
Nach dem Kneipenbesuch passierte dann was merkwürdiges.
Ich stand am Sonntag irgendwann am Nachmittag nichtsahnend in der Küche und habe Gemüse geschnibbelt. Da überfällt mich :twisted: doch eiskalt von hinten ! Ohne jegliche Veranlassung! Ich wußte gar nicht, wie mir geschieht. Wenn ich ne Zicke gehabt hätte ... Mußte erstmal einen Moment an die frische Luft, dann ging es wieder.
Ich frage mich jetzt natürlich, ob die Dröhnung allein durch das Passivrauchen ausgereicht hat, um diese reaktion auszulösen ! ?
Wenn ja, erschreckend !!
Sonst geht es mir richtig gut !
- schlafe wie ein Baby
- rieche selbst gut und anderes wesentlich besser
- habe bisher [b:a27ff1f4c7]nicht zugenommen[/b:a27ff1f4c7]
- lebe gesünder und habe Spaß dran
- beim Joggen habe ich mehr Luft
- bin allgemein positiver eingestellt
- aber Vorsicht, wenn ich sauer bin !
Mal sehen, wie es weitergeht. Inzwischen hat sogar mein Freund kapiert, daß es mir Ernst ist.
Ich habe ja meinen ersten Tag auf den 09.11.04 gesetzt. Jemand von Euch hat auch an diesem Tag aufgehört- weiß jetzt nicht wer -
wenn Du noch dabei bist: [color=red:a27ff1f4c7]WIR SCHAFFEN DAS !!![/color:a27ff1f4c7]
[color=red:a27ff1f4c7][/color:a27ff1f4c7]
meine LETZTE am 26.08.05, 17:00 Uhr
Hallo gizmo,
ja klar, wir schaffen das! Wer auch am 09.11. aufgehört hat und heute Tag 17 feiert - c'est moi! Zusammen sind wir stark.
Lieben Gruß
Engelchen
[color=olive:f74852e814]Ein bisschen Bewegung schadet nix. Ich hole Dich mal wieder aus der Versenkung und wünsche ein schönes neues Jahr. Hoffentlich rauchfrei!
Grüße vom Paul[/color:f74852e814]
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