Hallo zusammen,

ich bin ebenfalls einer der neuen hier, und nun seit mittlerweile drei Monaten rauchfrei (Naja, fast, dazu etwas weiter unten mehr)

Meine Methode aufzuhören nach knapp 14 Jahren rauchen (1-2 BigBox pro Tag) scheint irgendwie arg seltsam gewesen zu sein wenn ich dies alles hier lese...ich habe von einem Tag auf den anderen aufgehört ohne mir vorher einen festen Zeitpunkt auszusuchen - ich hatte keine Zigaretten mehr und kaufte mir völlig ungeplant keine neuen mehr.

In den ersten Tagen habe ich gezielt die Dinge getan, die ich mit "Zigarette" verband, sprich Kaffee und Alkohol getrunken, Programmiert. in Kneipen gewesen usw. Ich dachte mir, wenn ich eh schon den körperlichen Entzug mitmachen mu0, dann kann ich das auch gleich in voller Breite mit dem psychischen erledigen, denn lieber direkt am Anfang scheitern als nach ein oder zwei Wochen.

Nach zwei Monaten habe ich mit voller Absicht den Nikotinteufel in Versuchung geführt und mir eine geraucht - ich hätte nie gedacht, das Zigaretten so dermassen sch&%$& schmecken wenn man eine ganze Weile nicht geraucht hat.

Nun lese und höre ich überall, das ich es genau falsch gemacht hätte.
*grübel*

Bin ich ein wirklich ein Freak oder hat es noch jemand hier so wie ich geschafft ?

Lieben Gruß
Christian