wow, deine Statistik liest sich ja auch schon sehr lohnend,
immerhin ...es bis jetzt sogar schon in etwa 1.075 nicht gerauchte Ziggis sein ??? Ist doch der reinste Wahnsinn, findest du nicht??
[i:1038efed8d]Harry hat am 1. Januar 2006 um 04:35 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 45 Tage 3 Stunden 35 Minuten 8 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 1.354 Zigaretten nicht geraucht, 256,55 Euro gespart
1 Gramm Nikotin und 15 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
4 Tage 16 Stunden 50 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
[/i:1038efed8d]
So jetzt mal wieder einen Zwischenbericht: Beim Aufhören gibt es ja die berühmten Höhen und Tiefen. Anfänglicher Euphorie folgen Frust und Selbstzweifel.
"Will ich wirklich aufhören?".
"Ich kann es ja, also könnte ich doch jetzt mal eine...".
"Ist ja nicht so schwer, kann ja jederzeit wieder aufhören".
Attacken suchen einen evtl. heim und gaukeln vor, das es mal wieder Zeit für ein Nikotinchen wäre..
Das kann alles sein muss aber nicht.Bei mir war es anfangs so. Und wie ist es jetzt?
Die Attacken kommen immer seltener.
Probleme wenn andere in meiner Nähe rauchen habe ich nicht.
Fühle mich wesentlich besser.
Bin ein bischen stolz es noch mal bisher (und natürlich weiter) geschafft zu haben.
An alle, die ganz am Anfang stehen: Weitermachen, durchhalten, es lohnt sich...
[quote:d5a098a981]Bin ein bischen stolz es noch mal bisher (und natürlich weiter) geschafft zu haben. [/quote:d5a098a981]
Hallo Harry,
da hast du aber auch allen Grund zum stolz sein.
Freut mich, dass es bei dir so gut läuft.
Mach weiter so :!:
Moin Harry,
wow, deine Statistik liest sich ja auch schon sehr lohnend,
immerhin ...es bis jetzt sogar schon in etwa 1.075 nicht gerauchte Ziggis sein ??? Ist doch der reinste Wahnsinn, findest du nicht??
So, und heute kann man dir sogar schon zu
[size=18:fc12639960][color=red:fc12639960][b:fc12639960] :danci1: :danci1: 5 WOCHEN RAUCHFREIHEIT[/b:fc12639960][/color:fc12639960][/size:fc12639960] :danci1: :danci1:
gratulieren. Ich finde es wirklich klasse, wie die "Neujahrsbeginner" es durchziehen. Das muss auch mal gesagt werden! Mach weiter so!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Daaaankkeeeeee....
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
Hallo Harry,
du bist ja kein großer Schreiber vor dem Herrn **lach**.
Ich hoffe aber, dass es dir gut geht.
Du bist heute sage und schreibe schon
[size=18:b2ce834270][color=orange:b2ce834270][b:b2ce834270]6 WOCHEN RAUCHFREI[/b:b2ce834270][/color:b2ce834270][/size:b2ce834270] [img:b2ce834270]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/196.gif[/img:b2ce834270]
Mach weiter so und bleib dran.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Harry,
wenn ich Dich auch zur Begrüßung verpasst habe, was Du mir vielleicht verzeihen kannst, so will ich es jedoch nicht versäumen, Dir zu
[i:b335a0c7d4][b:b335a0c7d4][color=blue:b335a0c7d4][size=24:b335a0c7d4]6 WOCHEN RAUCHFREI [/size:b335a0c7d4][/color:b335a0c7d4][/b:b335a0c7d4][/i:b335a0c7d4]
gratulieren. Mache weiter so und bleibe standhaft!
Grüße vom Foren-Opa
bin wirklich nicht so ein Vielschreiber, dafür aber ein Viel-Leser.
Mir gehts gut und ich danke allen für die Gratulationen.
LG
Harry
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
[i:1038efed8d]Harry hat am 1. Januar 2006 um 04:35 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 45 Tage 3 Stunden 35 Minuten 8 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 1.354 Zigaretten nicht geraucht, 256,55 Euro gespart
1 Gramm Nikotin und 15 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
4 Tage 16 Stunden 50 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
[/i:1038efed8d]
So jetzt mal wieder einen Zwischenbericht: Beim Aufhören gibt es ja die berühmten Höhen und Tiefen. Anfänglicher Euphorie folgen Frust und Selbstzweifel.
"Will ich wirklich aufhören?".
"Ich kann es ja, also könnte ich doch jetzt mal eine...".
"Ist ja nicht so schwer, kann ja jederzeit wieder aufhören".
Attacken suchen einen evtl. heim und gaukeln vor, das es mal wieder Zeit für ein Nikotinchen wäre..
Das kann alles sein muss aber nicht.Bei mir war es anfangs so. Und wie ist es jetzt?
Die Attacken kommen immer seltener.
Probleme wenn andere in meiner Nähe rauchen habe ich nicht.
Fühle mich wesentlich besser.
Bin ein bischen stolz es noch mal bisher (und natürlich weiter) geschafft zu haben.
An alle, die ganz am Anfang stehen: Weitermachen, durchhalten, es lohnt sich...
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
[quote:d5a098a981]Bin ein bischen stolz es noch mal bisher (und natürlich weiter) geschafft zu haben. [/quote:d5a098a981]
Hallo Harry,
da hast du aber auch allen Grund zum stolz sein.
Freut mich, dass es bei dir so gut läuft.
Mach weiter so :!:
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Harry,
ich gratuliere dir zu schon
[size=18:def6447412][color=orange:def6447412][b:def6447412]7 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:def6447412][/color:def6447412][/size:def6447412] [img:def6447412]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:def6447412]
Du kannst schon echt stolz darauf sein. Halte weiter durch, es lohnt sich!
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag noch,
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
da hätte ich doch bald 7 Wochen verpasst. Danke für die Glückwünsche. Liebe Grüsse an alle,
Harry
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
Hi Harry,
da schließe ich mich doch schnell an und gratuliere dir zu 7 rauchfreien Wochen!
Schönen Abend noch
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
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