Hallo liebe Nichtrauchergemeinde
Heute ist mein 10! Tag Rauchfrei
bin gestern auf diese Seite gestossen, nachdem ich diese Woche schon in anderen Foren etc nachgelesen habe. Denn leider benötige ich diese Stütze, resp. sie tut gut in und für die schwachen Momente und leider habe ich davon noch SEHR SEHR viele ;:-((((( auch wenn ich genau weiss, dass es Bloedsinn ist und eklig und ungesund undundund..........der Drang ist dennoch noch sehr stark da und ich kann noch nicht wirklich sagen, dass ich bis jett eine wirklich glückliche Nichtraucherin bin!! Aber ich bin eisern und stelle mir immer die Sachen vor, die in Allan Carrs Buch stehen (bin jetzt am 'für Frauen' noch lesen). Es hilft schon und auch sage ich mir, dass eine Ziggi 3-5Minuten dauert........dann ist der 'Zauber'!!! hahaha vorüber, also kann ich doch auf diese kurze Zeit locker verzichten??? ich weiss auch nicht, was da in mir abläuft! ;:-(
Ich bin 32 Jahre und habe seit 16 geraucht, sicher 1 Pack im Durschnitt wenn nicht sogar etwas mehr (Weekends dazugerechnet).
Schon verrückt, wie diese Jahre in einem eingebrantt sind oder nicht? ich weiss genau, es stimmt was Allan schreibt, auch wegen dem gemütlichen Zusammensitzen in der Kneipe oder sonst.... die Ziggi gehört sicher nicht dazu und gleich graust es mir vor diesen gesellschaftlichen Anlässen! Heute abend steht der erste an.......OK da raucht niemand (ausser natürlich die Fremden, die mann sonst um sich hat.....weiss ich ja nicht) aber am Sonntag.........da haben wir unseren 'Fasnachtsbummel' und viele meiner Freunde rauchen dort....mann ist den ganzen Tag unterwegs und isst und drinkt und ist vergügnt....... mal sehen wie ich das bewältige!!! habe schon etwas Angst......... hoffe auch ich kann es geniessen! viellicht aber wenn ich mir immer den Gedanken vor AUgen hebe, dass es mir so viel besser geht und Rauchen echt nicht toll ist, nicht gut ist und stinkt!
ich werde mich an die NIchtraucher halten.....
ja ich könnte noch viel viel mehr schreiben.......tut gut!!!
ich war übrigens letzte Woche etwas krangg und habe dort 2 Tage nicht geraucht (habe fürher immer geraucht wenn ich krank war) und mir dann überlegt.... probiers doch mal! denn wie jeder Raucher (welche IRONIE) habe ich auch gewusst, dass ich einmal aufhören werde........aber ebben..noch nicht jetzt!! :roll:
Irgendwie kam es so plötzlich....konnte gar nicht 'celebieren' :roll:
ja und jezt stecke ich fest! hi,hi nein ich bin schon sehr froh klar, und ich merke auch, dass ich eigentlich den Geschmack im Mund gar nicht vermisse und das Gefühl jetzt geniesse! Ich bin irgendwie erstaunt, ist es so weit gekommen und ich werde auch nicht mehr rauchen!!! aber der Gedangge gefällt mir manchmal irgendwie schon noch nicht........NIE MEHR.......... aber ich hoffe sehr stargg, dass man sich daran gewöhnt, resp. dass es auf einmal ganz normal ist, nicht mehr zu rauchen wollen, resp. nicht mehr konstant daran denkt?
bin ja schong espannt was die Leute sagen werden.......eben auch gerade ich............. hoffe so sehr, dass es mir am SOnntag gut gehen wird!!
Habt oder hattet ihr auch am meisten zuHause Mühe?? also das ist ganz krass dort........oft zog es mich hinaus in den Garten und ich rauchte eine und habe gelesen oder die Einkaufslist geschrieben etcetc.........nein ihr habt Recht!!! alles Bullshit denn wirklich geschmeckt hat sie nicht!! :? und jetzt schmeckt der Kaffee am Wochenende ganz anders!!
Mein Freund hat nie geraucht und somit sollte es mir ja auch noch leichter fallen oder nicht?
es ist einfach momentan noch alles neu und komisch und ich muss mich erst jetzt an das NICHTRauchen gewöhnen!! was natürlich viel besser ist, als an das andere :x
Wenn ihr euch motivieren müsst oder musstet..... habt ihr dann auch an all die Nichtraucher gedacht, die ihr kennt und euch überlegt, die brauchen das ja auch nicht, und können auch ganz normal auf Feten gehen etc nein ich freue mich und wäre einfach froh, wenn ich schon so weit wäre, dass ich dieser Sucht entklommen bin, denn diese Abhängigkeit mit dem Glimmstengel, der Stress immer und allem.............nei furchtbar!!! Ich bin sicher, mit der Zeit wird es abnehmen, viellciht macht es auch auf einmal Klick?? *HOFF*

so meine Lieben, das war mein 1. Beitrag und ich danke euch fürs Zuhören!!

lieber Gruss und schönes Weekend GOOFY