Das ist lieb, wie ihr mich begrüßt - ich freu mich!
Heute abend gehe ich mit ein paar Freundinnen essen und ich habe einen Nichtrauchertisch reservier ohne dass es mich irgendwie stört. Das ist ja so toll. Die einzige Raucherin in unserem schönen Kreis beneide ich nicht. Weiß noch gut wie blöd das immer war, öh "ich geh dann mal eben eine Rauchen..." usw. Sie hats aber auch nicht leicht, denn sie ist die Letzte unter allesamt Ex-Rauchern...
Ansonsten gibt es eigentlich nicht viel zu berichten.
Edwin, ich denke wirklich nicht mehr so oft an das Rauchen bzw, ist die Qualität des Gedankens irgendwie anders. Also kein sehnsuchtsvolles Schmachten, sondern einfach ein dran denken, z.B. an der Kasse: "na früher hättest du hier noch ein paar Fluppen eingeschoben..."
Naja, ich weiß, dass ich gerade eine sehr gute Phase habe, warte aber auf neue Schmachtanfälle, die immer mal so auftauchen...
Wir werden sehen.
Ich wünsche allen hier ein schönes, rauchfreies Wochenende!
Ich hoffe, ihr Mädels hattet einen schönen Abend und habt lecker gegessen ?
Mein Gott, wenn ich auf die Uhr gucke - ist ja nicht normal. Wir sind extra früh ins Bett, weil wir morgen früh ab 10.00h zum Brunch eingeladen sind. Bin nur kurz eingeschlafen, wieder aufgeweckt und aufgestanden - und das war der Fehler !!!!
lG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Demnächst wird bei mir ein Fass aufgemacht - die zwei Monate nahen mit Riesenschritten - unbelieveable...
Und natürlich lad ich euch alle zum virtuellen Begießen ein!
Und bald habe ich 1000 Kippen nicht geraucht. Ziemlicher Berg - würg :aubacke1:
@golfmaus - das Essen war superlecker und es war ein richtig netter Abend. Fängst du jetzt auch schon an, die halbe Nacht herumzutigern, so wie unser lieber Swen???
@Matthias - mensch du bist echt sowas von zuverlässig, da könnt ich mir ne Scheibe abschneiden.
Hallo liebes Tagebuch
als ich eben meinen PC angeworfen habe, konnte ich feststellen, dass ich die 1000er-Grenze nun überschritten habe.
Ich muss zugeben, dass ich neue Schmachtattacken befürchte, denn heute hats mich schon ein bissel gezwackelt... und das war eigentlich schon länger nicht mehr der Fall. Ich habe da überhaupt keine Lust mehr drauf. Dieses Nein sagen nervt und das schöne Schmachtfreigefühl soll endlich mal länger als ein "paar" Tage halten - aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaargh -
Schnegge
Bleib beim [color=red:8f5e49e31c][b:8f5e49e31c]NEIN[/b:8f5e49e31c][/color:8f5e49e31c] wenn er :twisted: wieder mal kommt. Er weiß mittlerweile, dass er bei dir verloren hat, aber er möchte noch immer nicht aufgeben. Wie du sagst, du näherst dich mit raschen Schritten an die zwei Monate. Ich folge dir mit kurzem Abstand
Liebe Grüße - Edwin
die 1000 sind schon ein ganz schöner Haufen, und wenn man sich jetzt vorstellt die alle zu rauchen :smokin: :rolleyes: :dead: :rolleyes: :dead: :rolleyes: :dead:
Und die Unlust auf Schmachtgefühl, die kann ich dir seeehhhhhr gut nachfühlen, obwohl, die letzten zwei Tage scheint die Welt bei mir ja wieder in Ordnung. Klar, ist das Schei***, wenn einem der :twisted: wieder auf der Schulter sitzt. Aber wenn's dann wiedre vorbei ist, dann stellt man doch fest, dass es doch eigentlich ganz gut auszuhalten ist. (Jedenfalls geht es mir so.)
Ansonsten können wir's leider eh nicht ändern. Es bleibt nur die Hoffnung (eigentlich schon das Wissen), dass es mit der Zeit immer weniger wird.
Ich wünsche dir einen schönen Abend und eine möglichst lange Schmachtfreie Zeit.
Liebe Grüße
Matthias
[b:b7594fa763] W O W [/b:b7594fa763]- [size=18:b7594fa763] [b:b7594fa763][color=red:b7594fa763]1.000[/color:b7594fa763][/b:b7594fa763][/size:b7594fa763] nicht gerauchte Zigaretten, ein riesiger Zigarettenberg !
Schau dir doch mal bitte das Bild ins Swen´s Tb an, das Edwin ihm heute geschickt hat !
@ Edwin - DANKE dafür !!
So, und dann diese Menge [b:b7594fa763]X[/b:b7594fa763][color=red:b7594fa763][size=24:b7594fa763][b:b7594fa763] 4[/b:b7594fa763][/color:b7594fa763][/size:b7594fa763]
Ist doch schon ganz schön erschreckend, oder ???
Man kann es aber auch so sehen, wie Edwin es geschrieben hat [quote:b7594fa763] ...Ich glaube, jeder von uns hat schon viel getan, dass wir und unsere Umwelt besser und gesünder leben. Das allein ist schon eine große Motivation......[/quote:b7594fa763]
Weißt du Schnegge, ich stelle mir immer diesen Berg
an Zigaretten vor und dann fällt es mir ganz leicht [img:b7594fa763]http://www.cosgan.de/images/midi/teufel/a020.gif[/img:b7594fa763] zu widerstehen.
Wieso habe ich das zu meiner Raucherzeit nicht so gesehen, oder wollte ich es nur nicht wahrhaben ??
Ich bin echt dankbar, dass mein Mann den
Zeitpunkt fürs Nichtrauchen so bestimmt hat, obwohl ich es am 7.10. weiß Gott nicht so gesehen habe.
Heute bin ich froh darüber, den Absprung geschafft zu haben, auch wenn es [b:b7594fa763]nicht[/b:b7594fa763] immer einfach war und ist.
A B E R , gemeinsam SCHAFFEN WIR ES !!!
Einen schönen Abend noch und gute N8
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
@golfmaus - das Bild habe ich entdeckt, echt der Wahnsinn, wenn man sich die Menge mal vor Augen führt... Übrigens bist du eine wahre Motivationshelferin :!:
@ matthias - es gibt halt so Tage - da könnt ich mir auch 1000 auf einmal anzünden. :cry: So wie gestern. Oder so wie heute. Ich kam vor ner halben Stunde nach einen echt anstrengenden Tag nach Hause und fühle mich angeknackst und frustriert und dann lockt er :twisted: eben ganz besonders, das Schwein. Das ich wirklich nicht rauchen will spielt dabei eigentlich keien Rolle. Es ist einfach die Sehnsucht nach einem entspannenden Moment. Auch wenns Blödsinn ist.
@edwin - aber trotz allem will ich natürlich beim NEIN bleiben
Güßle von der Schnegge, die jtzt eigentlich noch was im haushalt machen sollte, aber lieber bei euch sitzt
Schön, wieder von dir zu hören. Es ist gut, dass es dir so toll geht immerhin denkst du nach 7 Wochen ja schon fast nicht mehr an :smokin: .
So solls auch bleiben. Nochmals alles alles Gute zu
[img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e... [img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e... [img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e... [img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e... [img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e...
[img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e... Wochen[/color:4db57e8462][/size:4db57e8462][/b:4db57e8462][img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e...
[img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e... [img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e... [img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e... [img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e... [img:4db57e8462]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:4db57e...
Schöne Grüße aus Österreich - Edwin
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
Das ist lieb, wie ihr mich begrüßt - ich freu mich!
Heute abend gehe ich mit ein paar Freundinnen essen und ich habe einen Nichtrauchertisch reservier ohne dass es mich irgendwie stört. Das ist ja so toll. Die einzige Raucherin in unserem schönen Kreis beneide ich nicht. Weiß noch gut wie blöd das immer war, öh "ich geh dann mal eben eine Rauchen..." usw. Sie hats aber auch nicht leicht, denn sie ist die Letzte unter allesamt Ex-Rauchern...
Ansonsten gibt es eigentlich nicht viel zu berichten.
Edwin, ich denke wirklich nicht mehr so oft an das Rauchen bzw, ist die Qualität des Gedankens irgendwie anders. Also kein sehnsuchtsvolles Schmachten, sondern einfach ein dran denken, z.B. an der Kasse: "na früher hättest du hier noch ein paar Fluppen eingeschoben..."
Naja, ich weiß, dass ich gerade eine sehr gute Phase habe, warte aber auf neue Schmachtanfälle, die immer mal so auftauchen...
Wir werden sehen.
Ich wünsche allen hier ein schönes, rauchfreies Wochenende!
Letzter Zug am 1.10.2005 0.30 Uhr
Hi Schnegge,
es ist soweit :bounce: :
:bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: [size=24:21e923ad8d][color=red:21e923ad8d][b:21e923ad8d]
:applaus: Alles erdenklich Gute :applaus: :applaus:
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: 50 Tagen :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
:applaus: :applaus: :applaus: ohne Rauch !! :applaus: :applaus: :applaus:
[/b:21e923ad8d][/color:21e923ad8d][/size:21e923ad8d] :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
Mach weiter so :!:
Ganz viele liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
[b:56d69b8009]@ Matthias[/b:56d69b8009] - fast auf die Minute genau -echt Spitze!!!! Die Uhr ging hier bestimmt 1 Minute vor !
[b:56d69b8009]Hey Schnegge,
auch von mir Glückwünsche zu[/b:56d69b8009]
[img:56d69b8009]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif[/img:56d69b8009]
[size=18:56d69b8009][color=indigo:56d69b8009]
[b:56d69b8009]50 rauchfreien Tagen[/b:56d69b8009][/color:56d69b8009][/size:56d69b8009]
[img:56d69b8009]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif[/img:56d69b8009]
Mach weiter so !!!!
Ich hoffe, ihr Mädels hattet einen schönen Abend und habt lecker gegessen ?
Mein Gott, wenn ich auf die Uhr gucke - ist ja nicht normal. Wir sind extra früh ins Bett, weil wir morgen früh ab 10.00h zum Brunch eingeladen sind. Bin nur kurz eingeschlafen, wieder aufgeweckt und aufgestanden - und das war der Fehler !!!!
lG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo ihr Süßen und daaaaaaaaaaaanke!
Demnächst wird bei mir ein Fass aufgemacht - die zwei Monate nahen mit Riesenschritten - unbelieveable...
Und natürlich lad ich euch alle zum virtuellen Begießen ein!
Und bald habe ich 1000 Kippen nicht geraucht. Ziemlicher Berg - würg :aubacke1:
@golfmaus - das Essen war superlecker und es war ein richtig netter Abend. Fängst du jetzt auch schon an, die halbe Nacht herumzutigern, so wie unser lieber Swen???
@Matthias - mensch du bist echt sowas von zuverlässig, da könnt ich mir ne Scheibe abschneiden.
Liebe Grüße
Letzter Zug am 1.10.2005 0.30 Uhr
Hallo liebes Tagebuch
als ich eben meinen PC angeworfen habe, konnte ich feststellen, dass ich die 1000er-Grenze nun überschritten habe.
Ich muss zugeben, dass ich neue Schmachtattacken befürchte, denn heute hats mich schon ein bissel gezwackelt... und das war eigentlich schon länger nicht mehr der Fall. Ich habe da überhaupt keine Lust mehr drauf. Dieses Nein sagen nervt und das schöne Schmachtfreigefühl soll endlich mal länger als ein "paar" Tage halten - aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaargh -
Schnegge
Letzter Zug am 1.10.2005 0.30 Uhr
Bleib beim [color=red:8f5e49e31c][b:8f5e49e31c]NEIN[/b:8f5e49e31c][/color:8f5e49e31c] wenn er :twisted: wieder mal kommt. Er weiß mittlerweile, dass er bei dir verloren hat, aber er möchte noch immer nicht aufgeben. Wie du sagst, du näherst dich mit raschen Schritten an die zwei Monate. Ich folge dir mit kurzem Abstand
Liebe Grüße - Edwin
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
Hallo Schnegge,
die 1000 sind schon ein ganz schöner Haufen, und wenn man sich jetzt vorstellt die alle zu rauchen :smokin: :rolleyes: :dead: :rolleyes: :dead: :rolleyes: :dead:
Und die Unlust auf Schmachtgefühl, die kann ich dir seeehhhhhr gut nachfühlen, obwohl, die letzten zwei Tage scheint die Welt bei mir ja wieder in Ordnung. Klar, ist das Schei***, wenn einem der :twisted: wieder auf der Schulter sitzt. Aber wenn's dann wiedre vorbei ist, dann stellt man doch fest, dass es doch eigentlich ganz gut auszuhalten ist. (Jedenfalls geht es mir so.)
Ansonsten können wir's leider eh nicht ändern. Es bleibt nur die Hoffnung (eigentlich schon das Wissen), dass es mit der Zeit immer weniger wird.
Ich wünsche dir einen schönen Abend und eine möglichst lange Schmachtfreie Zeit.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Schnegge,
[b:b7594fa763] W O W [/b:b7594fa763]- [size=18:b7594fa763] [b:b7594fa763][color=red:b7594fa763]1.000[/color:b7594fa763][/b:b7594fa763][/size:b7594fa763] nicht gerauchte Zigaretten, ein riesiger Zigarettenberg !
Schau dir doch mal bitte das Bild ins Swen´s Tb an, das Edwin ihm heute geschickt hat !
@ Edwin - DANKE dafür !!
So, und dann diese Menge [b:b7594fa763]X[/b:b7594fa763][color=red:b7594fa763][size=24:b7594fa763][b:b7594fa763] 4[/b:b7594fa763][/color:b7594fa763][/size:b7594fa763]
Ist doch schon ganz schön erschreckend, oder ???
Man kann es aber auch so sehen, wie Edwin es geschrieben hat [quote:b7594fa763] ...Ich glaube, jeder von uns hat schon viel getan, dass wir und unsere Umwelt besser und gesünder leben. Das allein ist schon eine große Motivation......[/quote:b7594fa763]
Weißt du Schnegge, ich stelle mir immer diesen Berg
an Zigaretten vor und dann fällt es mir ganz leicht [img:b7594fa763]http://www.cosgan.de/images/midi/teufel/a020.gif[/img:b7594fa763] zu widerstehen.
Wieso habe ich das zu meiner Raucherzeit nicht so gesehen, oder wollte ich es nur nicht wahrhaben ??
Ich bin echt dankbar, dass mein Mann den
Zeitpunkt fürs Nichtrauchen so bestimmt hat, obwohl ich es am 7.10. weiß Gott nicht so gesehen habe.
Heute bin ich froh darüber, den Absprung geschafft zu haben, auch wenn es [b:b7594fa763]nicht[/b:b7594fa763] immer einfach war und ist.
A B E R , gemeinsam SCHAFFEN WIR ES !!!
Einen schönen Abend noch und gute N8
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Wie immer seid ihr eine große Hilfe!
@golfmaus - das Bild habe ich entdeckt, echt der Wahnsinn, wenn man sich die Menge mal vor Augen führt... Übrigens bist du eine wahre Motivationshelferin :!:
@ matthias - es gibt halt so Tage - da könnt ich mir auch 1000 auf einmal anzünden. :cry: So wie gestern. Oder so wie heute. Ich kam vor ner halben Stunde nach einen echt anstrengenden Tag nach Hause und fühle mich angeknackst und frustriert und dann lockt er :twisted: eben ganz besonders, das Schwein. Das ich wirklich nicht rauchen will spielt dabei eigentlich keien Rolle. Es ist einfach die Sehnsucht nach einem entspannenden Moment. Auch wenns Blödsinn ist.
@edwin - aber trotz allem will ich natürlich beim NEIN bleiben
Güßle von der Schnegge, die jtzt eigentlich noch was im haushalt machen sollte, aber lieber bei euch sitzt
Letzter Zug am 1.10.2005 0.30 Uhr
Seiten