du bist echt ein tapferer bursche, hut ab. gehst mal so in der ersten woche mit ein kettenraucher ein bierchen trinken, echt
übrigens träume ich auch viel, zwar nicht von zigaretten aber von allen möglichen dingen. ich konnte mich jahrelang nicht an meine träume erinnern, von daher finde ich es echt interessant was ich so träume.
herzlich willkommen hier im club, es sind ganz viele tolle leute hier wenn es mal schwierig wird.
wünsche dir weiterhin viele lustige abende ohne zigaretten
Ich habe eine grosse Dummheit gemacht und heute eine Packung gekauft. Ich habe der Illussion nachgetrauert. Jetzt fühl ich mich so kotzig. Dabei hat doch alles so gut angefangen. Jetzt fühl ich mich so beschissen. :kopfpatsch:
Ey, Mann - schmeiß die Kippen weg & versuch beim nächsten Mal, dich nicht zu schnell so sicher zu fühlen:
Ist'n uralter Trick vom :twisted: :twisted: :twisted:
Hallo Melson,
super dass Du die Packung weggeschmissen hast und weiter geht es mit dem Nichtmehrrauchen.
Wünsche Dir viel Kraft, Sturheit und Durchhaltevermögen...... Du packst das.
Danke übrigens für die Gratu bei mir
ist doch unglaublich wie geschickt dieser :twisted: ist. mensch fühlt sich gerade so schön sicher, wohl und auch ein bischen stolz...zack...schlägt er zu!
aber du hast echt schnell noch die kurve gekriegt.
sieh es als ein lektion in demut. wir können ihn verfluchen, ignorieren, hassen etc., aber den respekt sollten wir vor ihm nicht verlieren. er ist ein echter gegner!
Ja das stimmt. Kaum geht es einem etwas besser, wird man übermütig. Dabei habe ich herausgefunden, dass nach dem Rauchen nur der Gedanke an Zigaretten verschwunden ist. Aber nach dem Rauchen war ich nur noch nervöser. Man will sich ja nur fühlen wie ein Nichtraucher. Aber zu erst muss gekämpft werden. Beim nächsten mal muss ich vorsichtiger sein. Am Tag 6 haben ja die meisten grosse Mühe wie ich gelesen habe. Und nun habe ich wieder ein Kribbeln im Kopf. Das wird mir aus Langeweile sicher nicht mehr passieren. Den :twisted: zerschlage ich mit Sport oder Tee.
hallo melson,
du bist echt ein tapferer bursche, hut ab. gehst mal so in der ersten woche mit ein kettenraucher ein bierchen trinken, echt
übrigens träume ich auch viel, zwar nicht von zigaretten aber von allen möglichen dingen. ich konnte mich jahrelang nicht an meine träume erinnern, von daher finde ich es echt interessant was ich so träume.
herzlich willkommen hier im club, es sind ganz viele tolle leute hier wenn es mal schwierig wird.
wünsche dir weiterhin viele lustige abende ohne zigaretten
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
Ich habe eine grosse Dummheit gemacht und heute eine Packung gekauft. Ich habe der Illussion nachgetrauert. Jetzt fühl ich mich so kotzig. Dabei hat doch alles so gut angefangen. Jetzt fühl ich mich so beschissen. :kopfpatsch:
Und was hält dich davon ab, sie gleich wieder in den Müll zu stopfen ?
Frag dich das mal ernsthaft.
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Ey, Mann - schmeiß die Kippen weg & versuch beim nächsten Mal, dich nicht zu schnell so sicher zu fühlen:
Ist'n uralter Trick vom :twisted: :twisted: :twisted:
Mitfühlend...Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Ja habe sie natürlich sofort wieder weggeschmissen. Will ja nicht mit Rauchen weiter machen. Jetzt habe ich die Bestätigung dass es nichts bringt.
Hallo Melson,
super dass Du die Packung weggeschmissen hast und weiter geht es mit dem Nichtmehrrauchen.
Wünsche Dir viel Kraft, Sturheit und Durchhaltevermögen...... Du packst das.
Danke übrigens für die Gratu bei mir
Alles Gute und viele Grüße
Susanne
hallo melson,
ist doch unglaublich wie geschickt dieser :twisted: ist. mensch fühlt sich gerade so schön sicher, wohl und auch ein bischen stolz...zack...schlägt er zu!
aber du hast echt schnell noch die kurve gekriegt.
sieh es als ein lektion in demut. wir können ihn verfluchen, ignorieren, hassen etc., aber den respekt sollten wir vor ihm nicht verlieren. er ist ein echter gegner!
wünsche dir weiterhin viel power.
liebe grüsse
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
Ja das stimmt. Kaum geht es einem etwas besser, wird man übermütig. Dabei habe ich herausgefunden, dass nach dem Rauchen nur der Gedanke an Zigaretten verschwunden ist. Aber nach dem Rauchen war ich nur noch nervöser. Man will sich ja nur fühlen wie ein Nichtraucher. Aber zu erst muss gekämpft werden. Beim nächsten mal muss ich vorsichtiger sein.
Am Tag 6 haben ja die meisten grosse Mühe wie ich gelesen habe. Und nun habe ich wieder ein Kribbeln im Kopf. Das wird mir aus Langeweile sicher nicht mehr passieren. Den :twisted: zerschlage ich mit Sport oder Tee.
So. Heute ist schon der 7. Tag. In wenigen Stunden habe ich schon eine Woche. :danci1:
[size=18:43aa1e17b5][/size:43aa1e17b5][color=orange:43aa1e17b5][/color:43aa1e17b5] :danci1: [color=red:43aa1e17b5][size=24:43aa1e17b5]Herzlichen Glückwünsch, lieber melson :danci1: [/size:43aa1e17b5][/color:43aa1e17b5]
:bounce: [color=red:43aa1e17b5][size=24:43aa1e17b5]7 Tage Rauchfrei [/size:43aa1e17b5][/color:43aa1e17b5]:groovy:
[size=18:43aa1e17b5][/size:43aa1e17b5][color=orange:43aa1e17b5][/color:43aa1e17b5]Lass es krachen in der zweiten Woche!!!
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
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