Moin zusammen!

Ich (39) rauche genau wie meine Frau (36) seit gefühlten Ewigkeiten...wir haben eltiche Male versucht aufzuhören, aber es irgendwie nie hinbekommen. Das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allan Carr kenne ich bereits auswendig und kann jeden Satz unterschreiben, trotzdem hat es nie geklappt.

Nabend zusammen,

hab heut beim stöbern in Youtube ne alte Zigaretten Werbung ausgegraben.

Eigentlich schon heftig aus dem heutigen Blickwinkel betrachtet, die Zigarette wird als Höhepunkt der Harmonie dargestellt...nicht gerade das Sie dem kleinen auch noch eine reinstopfen.

Und heute - ca. 50 Jahre später ist man als Raucher eigentlich schon ausgegrenzt.

Link: http://www.youtube.com/watch?v=2qL5T2SyzQg

Hallo !

Ich habe nach 16 J. mit dem rauchen aufgehört..ich habe ca. 2 Schachteln täglich geraucht und habe wegen einer Lungenentzündung aufhören müssen...jetzt sind es inzwischen 4 Wochen wo ich nicht mehr rauche.
Was mir nur leider auffällt ist, dass ich sehr ttraurig und aggresiv schnell bin...
Was leider auch ist...dass ich manche schöne Lebensqualitäten verloren habe.

Hört das irgendwann auf, also die traurigkeit und das man zwischen durch ein extrem starken Drang nach einer Zigarette hat ?

Vielleicht kann mir ja jemand Tips geben würde mich freuen.

Kennt ihr das auch? Habe seit dem Aufhören immer wieder mit Magenproblemen zu kämpfen, ziemliches Sodbrennen. Es nervt total. Es müsste dem Magen doch eigentlich OHNE Zigaretten besser gehen, oder? Liebe Grüße