Ma, voll lieb dass ihr noch an mich denkt - freu mich voll
Hab zurzeit soviel um die Ohren, doch mir gehts extrem gut und JA ICH BIN NOCH IMMER ERFOLGREICHER NMR!!!! und ein ganz glücklicher noch dazu
Ich habe endlich das Gefühl nicht mehr auf was zu verzichten und das tut echt gut!
Natürlich schaut auch :twisted: noch ab und zu vorbei - jedoch mit einer intensität und frequenz die echt nicht mehr erwähnenswert ist.
Also an alle Neuen die vl. ein wenig die Tagebücher mitverfolgend kann ich nur eines sagen: HALTET DURCH!!! es wird wirklich besser!
Ich glaub zwar, dass man als ehemaliger Raucher sein Leben lang ein wenig auf der Hut sein muss nicht rückfällig zu werden. Aber solang man nicht vergisst, wie hart es war aufzuhören bzw. welche Vorteile das NR bringt schafft man das!
Ich bin irrsinnig glücklich mit meinem ich will fast sagen "neuen" Leben (das hat aber nicht nur mit dem Rauchen zu tun, sondern weil sich die letzten 2 Monate sehr viel verändert hat) und gebe das sicher nicht mehr her!
In diesem Sinne euch allen einen ganz tollen rauchfreien Abend!!!
LG
Kathi
—
letzte Zigarette am 05.10.2010
[color=indigo:8e3d0a2953]
?Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.?
Bertolt Brecht
[/color:8e3d0a2953]
na dann
:bounce: [b:95c135e85e][size=16:95c135e85e][color=green:95c135e85e]Herzlichen Glückwunsch[/color:95c135e85e] zu 6 Wochen [color=green:95c135e85e]ohne[/color:95c135e85e]rauchen[/size:95c135e85e][/b:95c135e85e] :bounce:
[quote:95c135e85e="Kathi"]... Ich glaub zwar, dass man als ehemaliger Raucher sein Leben lang ein wenig auf der Hut sein muss nicht rückfällig zu werden. Aber solang man nicht vergisst, wie hart es war aufzuhören bzw. welche Vorteile das NR bringt schafft man das[/quote:95c135e85e]
Das hast du gut erkannt. Wichtig ist halt, dass man das nie vergisst. :hinweis:
LG mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Hallo ihr lieben!
Bin noch nichtmehrraucher - jedoch weiß ich echt nicht mehr für wie lange... Mir gehts echt beschi*** und bin nur am heulen und den einzigen klären gedanken den ich fassen kann ist "RAUCH EINE, DANN WIRD ALLES WIEDER NORMAL"
Shit und das nach all der zeit :cry:
—
letzte Zigarette am 05.10.2010
[color=indigo:8e3d0a2953]
?Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.?
Bertolt Brecht
[/color:8e3d0a2953]
Hallo! :winky1: Kathi
Were doch schade wo du doch schon so weit gekommen bist :nono: Gehe mal ans Fenster hol zwei drei mal tief Luft :!:
Du packs das :!:
Bleib Stur :!:
L.G. :winky1: Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ach, Kathi, was ist denn los? Warum musst du so heulen? Und wenn das schon so ist, dann heul hier in dein Tagebuch. Das ist viel besser als Rauchen, und du weißt doch genau, dass die Zigaretten aber schon gar nix helfen.
:troest: :troest: :troest:
Du bist schon so schön weit mit dem NMR, und ich wünsche dir sehr, dass du durchhältst! Alles Gute dir!
Ami
da scheint aber echt auch die Kacke am dampfen zu sein bei dir!
Ich hoffe, dass du trotzdem eisern geblieben bist und nicht das Handtuch geschmissen hast,
(nur um die Hände frei zu haben für ... :aubacke1: )
Wie lautet dein Credo?
[color=indigo:065cd0b8e5]Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren[/color:065cd0b8e5].
Na bitte, nu kämpf ooch!
Es wären jetzt 8 Wochen ohne geworden. :? Könntest ruhig mal "piep" machen.
Man muss ja schließlich wissen, ob man mit Blümchen oder dem Ausklopfer zu dir ins TB kommt.
Naja, ein paar Blümchen können ja nicht schaden... oder doch?
:flower: :flower: :flower: mit lieben Grüßen vom [b:065cd0b8e5]mondschaf[/b:065cd0b8e5]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
:?: :?: :?:
Könntest mal piep machen..
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[quote:4433735459="Ami"] Könntest mal piep machen..[/quote:4433735459]
:ja: *der Amirechtgeb*
Eigentlich wären es ja heute schon 6 Wochen bei dir.
Aber vielleicht rauchst du ja heimlich wieder... :aubacke2:
Komm schon, sag, dass es nicht so ist!
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo ihr Lieben!
Ma, voll lieb dass ihr noch an mich denkt - freu mich voll
Hab zurzeit soviel um die Ohren, doch mir gehts extrem gut und JA ICH BIN NOCH IMMER ERFOLGREICHER NMR!!!! und ein ganz glücklicher noch dazu
Ich habe endlich das Gefühl nicht mehr auf was zu verzichten und das tut echt gut!
Natürlich schaut auch :twisted: noch ab und zu vorbei - jedoch mit einer intensität und frequenz die echt nicht mehr erwähnenswert ist.
Also an alle Neuen die vl. ein wenig die Tagebücher mitverfolgend kann ich nur eines sagen: HALTET DURCH!!! es wird wirklich besser!
Ich glaub zwar, dass man als ehemaliger Raucher sein Leben lang ein wenig auf der Hut sein muss nicht rückfällig zu werden. Aber solang man nicht vergisst, wie hart es war aufzuhören bzw. welche Vorteile das NR bringt schafft man das!
Ich bin irrsinnig glücklich mit meinem ich will fast sagen "neuen" Leben (das hat aber nicht nur mit dem Rauchen zu tun, sondern weil sich die letzten 2 Monate sehr viel verändert hat) und gebe das sicher nicht mehr her!
In diesem Sinne euch allen einen ganz tollen rauchfreien Abend!!!
LG
Kathi
letzte Zigarette am 05.10.2010
[color=indigo:8e3d0a2953]
?Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.?
Bertolt Brecht
[/color:8e3d0a2953]
[b:95c135e85e]Moin Kathi,[/b:95c135e85e]
na dann
:bounce: [b:95c135e85e][size=16:95c135e85e][color=green:95c135e85e]Herzlichen Glückwunsch[/color:95c135e85e] zu 6 Wochen [color=green:95c135e85e]ohne[/color:95c135e85e]rauchen[/size:95c135e85e][/b:95c135e85e] :bounce:
[quote:95c135e85e="Kathi"]... Ich glaub zwar, dass man als ehemaliger Raucher sein Leben lang ein wenig auf der Hut sein muss nicht rückfällig zu werden. Aber solang man nicht vergisst, wie hart es war aufzuhören bzw. welche Vorteile das NR bringt schafft man das[/quote:95c135e85e]
Das hast du gut erkannt. Wichtig ist halt, dass man das nie vergisst. :hinweis:
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Morgen Kathi,
das ist echt schön zu hören!!!!!
Gratulation zu 6 Wochen
:danci1: :flower: :danci1: :flower: :danci1: :flower: :danci1: :flower: :danci1:
Liebe Grüße
von Lena, die jeden Tag aufs neue gegen die Sucht kämpft NMR seit 07.10.10 19.45 h
Lenas Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4777.html#263833
Hallo ihr lieben!
Bin noch nichtmehrraucher - jedoch weiß ich echt nicht mehr für wie lange... Mir gehts echt beschi*** und bin nur am heulen und den einzigen klären gedanken den ich fassen kann ist "RAUCH EINE, DANN WIRD ALLES WIEDER NORMAL"
Shit und das nach all der zeit :cry:
letzte Zigarette am 05.10.2010
[color=indigo:8e3d0a2953]
?Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.?
Bertolt Brecht
[/color:8e3d0a2953]
Hallo! :winky1: Kathi
Were doch schade wo du doch schon so weit gekommen bist :nono: Gehe mal ans Fenster hol zwei drei mal tief Luft :!:
Du packs das :!:
Bleib Stur :!:
L.G. :winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ach, Kathi, was ist denn los? Warum musst du so heulen? Und wenn das schon so ist, dann heul hier in dein Tagebuch. Das ist viel besser als Rauchen, und du weißt doch genau, dass die Zigaretten aber schon gar nix helfen.
:troest: :troest: :troest:
Du bist schon so schön weit mit dem NMR, und ich wünsche dir sehr, dass du durchhältst! Alles Gute dir!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
:?: Hmmm :?:
toi, toi, toi!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[b:065cd0b8e5]Hallo Kathi![/b:065cd0b8e5]
da scheint aber echt auch die Kacke am dampfen zu sein bei dir!
Ich hoffe, dass du trotzdem eisern geblieben bist und nicht das Handtuch geschmissen hast,
(nur um die Hände frei zu haben für ... :aubacke1: )
Wie lautet dein Credo?
[color=indigo:065cd0b8e5]Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren[/color:065cd0b8e5].
Na bitte, nu kämpf ooch!
Es wären jetzt 8 Wochen ohne geworden. :? Könntest ruhig mal "piep" machen.
Man muss ja schließlich wissen, ob man mit Blümchen oder dem Ausklopfer zu dir ins TB kommt.
Naja, ein paar Blümchen können ja nicht schaden... oder doch?
:flower: :flower: :flower: mit lieben Grüßen vom [b:065cd0b8e5]mondschaf[/b:065cd0b8e5]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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