Tramp's Tagebuch

21. Mai 2006 - 19:14

#12

mockey

Hallo Peter,gratuliere dir

Hallo Peter,gratuliere dir zum Tagebuch und 8 Tage ohne Rauch!

:applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus:

Liebe Grüsse Iris ( Fraggle)

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Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer

von Oscar Wilde

22. Mai 2006 - 9:43

#13

Tannilein

Hallo peter,

schönen guten morgen und herzliche glückwünsche zu deiner 1. woche rauchfrei!

Ich drück dir beide daumen dass du weiterhin standhaft bleibst!

Lg Tanja

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NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team

Rauchfrei seit 8.1.2008

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]

22. Mai 2006 - 16:35

#14

city

hallo peter,

auch von mir herzlichen glückwunsch :applaus: :applaus: die erste woche hast du jetzt hinter dir. mach auf jeden fall weiter

gruß

bea

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Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]

22. Mai 2006 - 17:11

#15

tramp

Danke, Leonie, Iris, Tanja

Danke, Leonie, Iris, Tanja und Bea

Tztz - hätt ich vor 2 Wochen noch nicht dran geglaubt, an's Aufhören und jetzt tu ich's wirklich. *g*

Die 2. Woche lässt sich nicht ganz so gut an wie die erste - gibt offenbar doch paar gemeine Fallen, obwohl man denkt: 7 Tage rum, da kanns nur besser werden.
Ich glaube fast, jetzt kommen DIE Tage, wo die erste Euphorie vorbei ist und man das NR im gaaaanz gewöhnlichen Alltag durchhalten muss. Und da denkt man doch tatsächlich, man könnte direkt mal eine anstecken, damit was "Angenehmes" passiert.

:nein1:
*Kaugummireinschieb*

Eigentlich kann man's ja direkt spannend finden, was sich Körper und Kopf so alles ausdenken, um wieder "dran" zu kommen. :roll:

Na, ich les ma noch ein paar Minuten TB's - hilft ja doch, nicht der einsame Reiter zu sein. *lach*

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Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.

Tramp's Tagebuch

22. Mai 2006 - 20:08

#16

golfmaus

Hi Peter,

danke für deinen Eintrag in meinem Tb. Nee, ich werde nicht schwach.

Wollte auch auf keinen Fall Angst erzeugen. Wenn man in meinem Tagebuch zurückblättert, wirst du lange nichts lesen von "Schmacht-Attacken". Nur, ich wollte damit zum Ausdruck bringen, dass man immer auf der Hut sein sollte, eben auch nach so langer Zeit noch.
Ich weiß auch nicht, wieso :twisted: versucht mich rumzukriegen. So lange hat er noch nie am Stück bei mir ausgeharrt. Aber es wird schon wieder werden. Mich kriegt er nicht zurück. :nein1:

Ich habe gerade ein ordentliches Rumpsteak mit Salat vertilgt und anschließend einen doppelten Espresso getrunken, das hat eigentlich immer geholfen.

Lass dich nicht unterkriegen Peter, :twisted: versucht es zwar immer wieder mal, aber im Großen und Ganzen ist es überhaupt kein Problem, mit dem Mistkerl fertig zu werden. Wir schaffen es!!

Liebe Grüße und einen schönen Abend!

Leonie

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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

23. Mai 2006 - 18:39

#17

tramp

Tag 10 ...

Boah, eine miiiiese Nacht - ich dachte, die Schlafstörungen sind rum, aber zu früh gefreut.
Naja, mein alter Hundebär hat auch noch dazu beigetragen, weil er um halb fünf heftig rumgeschaufelt hat und mal wieder nicht alleine hochgekommen ist, der alte Sack. Und als Belohnung fürs Hoch-Helfen durfte ich gleich noch mit ihm Gassi gehen. *fg*

Tja, mein liebes Tagebuch :jokeky: ich bin also leicht unmotiviert, müde und grantig und deshalb wars das für heute. :schlafen:

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Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.

Tramp's Tagebuch

23. Mai 2006 - 18:51

#18

golfmaus

Na,na,na Peter!

Es ist völlig normal, dass du noch das eine oder andere Problemchen mit dem NMR hast.
Wir müssen uns einfach immer vor Augen halten, wie lange und wieviel wir geraucht haben. Dann kann es auch nicht sein, dass wir sofort nach dem Aufhören 100-ig "clean" sind. Wir müssen Geduld haben.

Aber ich verspreche dir, dass es jeden Tag besser wird. Das ich gestern noch mal diese Attacke hatte, ist auch nicht schlimm und wie du siehst, bin ich damit fertig geworden. Ich habe mich nur gewundert, dass es noch einmal so heftig war. Habe vorher ewig lang keinen Jieper mehr gehabt, vielleicht ist es mir deswegen so extrem aufgefallen.

Also, bleib tapfer und halte durch. Es lohnt sich und du wirst sehen, dass es dir auch bald besser geht.

Ein Leckerli für deinen Hund rüberschick*** und einen schönen Gruß, er möchte dich doch kommende Nacht bitte schlafen lassen.