da stolper ich auch gleich mal vorbei und blaß dir Glückwünsche da.
6 Tage schon durchgehalten - echt ne super Leistung!
Siehste, es wird tatsächlich besser.
Das würde ja auf Dauer auch niemand aushalten. Nur werd das mal mitgemacht hat, kann sich vorstellen, wie es einem geht.
Super dass du durchgehalten hast!
Das nenn ich eine [b:9440f8a267][color=blue:9440f8a267]spitzen Leistung[/color:9440f8a267][/b:9440f8a267]!!! [b:9440f8a267][color=blue:9440f8a267][size=24:9440f8a267]Gratulation!!!!!![/size:9440f8a267][/color:9440f8a267][/b:9440f8a267]
Liebe Grüße[size=12:9440f8a267][/size:9440f8a267]
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rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
[size=18:ac82265141][color=darkred:ac82265141][b:ac82265141]Alles Gute zu einer Woche ohne Rauch !!![/b:ac82265141][/color:ac82265141][/size:ac82265141]
Ich glaubs echt nicht. Nochmal zum mitschreiben für die unentschlossenen, oder welche, die der Mut verläßt:
Habe bis letzte Woche Donnerstag noch min. 50 Kippen am Tag gequalmt. Am Freitag um 19 Uhr die Letzte. Montag, Dienstag waren hart, Mittwoch die Hölle, gestern besser, und heute fühle ich mich gigantisch!!!!! Ich schwörs euch, wenn ich nur daran denk, an einer Kippe zu ziehen, vergehts mir. Ehrlich! Ok, ich denk oft ans rauchen, aber nicht daran, daß ich will. Sondern das ich grad am aufhören bin.
Also, kann die These nur bestätigen: die ersten 5 Tage sind die schlimmsten!
das hört sich wirklich schon toll an bei dir.
Dann lass dich bloss nicht unterkriegen von diesem Monstrum :twisted: , bleib auf der Hut, dann geht fast alles wie von selbst.
Hallo Jan,
da stolper ich auch gleich mal vorbei und blaß dir Glückwünsche da.
6 Tage schon durchgehalten - echt ne super Leistung!
Siehste, es wird tatsächlich besser.
Das würde ja auf Dauer auch niemand aushalten. Nur werd das mal mitgemacht hat, kann sich vorstellen, wie es einem geht.
Super dass du durchgehalten hast!
Schönen Tag noch
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Jan!!!
Du bist heute [img:9440f8a267]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/h060.gif[/img:9440f8a267] [img:9440f8a267]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/h070.gif[/img:9440f8a267] [img:9440f8a267]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/n025.gif[/img:9440f8a267] [color=blue:9440f8a267][size=24:9440f8a267][b:9440f8a267]1 Woche[/b:9440f8a267][/size:9440f8a267][/color:9440f8a267] [img:9440f8a267]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/h060.gif[/img:9440f8a267] [img:9440f8a267]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/h070.gif[/img:9440f8a267] [img:9440f8a267]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/n025.gif[/img:9440f8a267] ohne Rauch!
Das nenn ich eine [b:9440f8a267][color=blue:9440f8a267]spitzen Leistung[/color:9440f8a267][/b:9440f8a267]!!! [b:9440f8a267][color=blue:9440f8a267][size=24:9440f8a267]Gratulation!!!!!![/size:9440f8a267][/color:9440f8a267][/b:9440f8a267]
Liebe Grüße[size=12:9440f8a267][/size:9440f8a267]
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
Hallöchen Jan!!!
[size=18:f4f8fbf6e9][color=cyan:f4f8fbf6e9]Gratuliere auch[/color:f4f8fbf6e9]![/size:f4f8fbf6e9]
[size=24:f4f8fbf6e9][color=violet:f4f8fbf6e9]1 Woche ohne Rauch !!![/color:f4f8fbf6e9][/size:f4f8fbf6e9]
[img:f4f8fbf6e9]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img:f4f8fbf6e9] [img:f4f8fbf6e9]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h040.gif[/img:f4f8fbf6e9] [img:f4f8fbf6e9]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h050.gif[/img:f4f8fbf6e9] [img:f4f8fbf6e9]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k005.gif[/img:f4f8fbf6e9]
Liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
Hallo Jan,
da sag ich doch auch mal
[size=18:ac82265141][color=darkred:ac82265141][b:ac82265141]Alles Gute zu einer Woche ohne Rauch !!![/b:ac82265141][/color:ac82265141][/size:ac82265141]
Klasse Leistung !
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Ich glaubs echt nicht. Nochmal zum mitschreiben für die unentschlossenen, oder welche, die der Mut verläßt:
Habe bis letzte Woche Donnerstag noch min. 50 Kippen am Tag gequalmt. Am Freitag um 19 Uhr die Letzte. Montag, Dienstag waren hart, Mittwoch die Hölle, gestern besser, und heute fühle ich mich gigantisch!!!!! Ich schwörs euch, wenn ich nur daran denk, an einer Kippe zu ziehen, vergehts mir. Ehrlich! Ok, ich denk oft ans rauchen, aber nicht daran, daß ich will. Sondern das ich grad am aufhören bin.
Also, kann die These nur bestätigen: die ersten 5 Tage sind die schlimmsten!
Liebe Grüße aus Kehl
Jan
rauchfrei seit 20.01.2006, 19:00 Uhr!
Hallo Jan,
auch von mir herzliche Glückwünsche für
[b:a97ffe0ce6][color=blue:a97ffe0ce6][size=24:a97ffe0ce6]1 Woche RAUCHFREI!!![/size:a97ffe0ce6][/color:a97ffe0ce6][/b:a97ffe0ce6]
Es kann nur besser werden! Ohnerauchen machts möglich!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Jan,
auch von mir ganz herzlichen Glückwunsch zu
[img:c8d9b53a98]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/n030.gif[/img:c8d9b53a98] [b:c8d9b53a98][color=red:c8d9b53a98][size=24:c8d9b53a98]1 Woche ohne Rauchen[/size:c8d9b53a98][/color:c8d9b53a98][/b:c8d9b53a98] [img:c8d9b53a98]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/n030.gif[/img:c8d9b53a98]
Lieben Gruß
Maggi
Hallo Jan,
das hört sich wirklich schon toll an bei dir.
Dann lass dich bloss nicht unterkriegen von diesem Monstrum :twisted: , bleib auf der Hut, dann geht fast alles wie von selbst.
Auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zur
[size=18:28efc65ed6]
[color=red:28efc65ed6][b:28efc65ed6]1. überstandenen Woche[/b:28efc65ed6][/color:28efc65ed6][/size:28efc65ed6] [img:28efc65ed6]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:28efc65ed6]
Mach weiter so, es lohnt sich wirklich!!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 900h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
MIST!!! Hab heute (nach 11 Tagen) eine geraucht. Aber sie hat eklig geschmeckt und mir war hinterher schwindlig.
rauchfrei seit 20.01.2006, 19:00 Uhr!
Ach Mensch........ :cry:
Aber egal.
Sehe es als Ausrutscher an und mache weiter mit dem Aufhören.
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